Sport

Ušetříte 80 Kč

Aerobik
kompletní průvodce

Beránková Jana, Skopová Marie

Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Publikace je vhodným studijním materiálem pro základní školení komerčního aerobiku. Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení.

Původní cena 349 Kč, současná cena 269 Kč, 10,71 €

16×24 cm | 208 stran | 978-80-247-1746-3 | Katalog. č. knihy: 6289

Tituly 1-1 (celkem 1)

Novinky

	Průvodce pozitivní psychologií Nové přístupy, aktuální poznatky, praktické aplikace		Psychologie a komunikace pro záchranáře v praxi
	Dětská sestra v primární a komunitní péči		Ptáci na zahradě Užitečné rady pro milovníky přírody
	Strategie vyjednávání		Sociální gerontologie Úvod do problematiky
	Manažerské účetnictví a controlling		Lekce tvůrčího psaní Příběh
	Vyučovací metody na vysoké škole Praktický průvodce výukou v prezenční i distanční formě studia		Batika Malování voskem