Cena: 199
Název:

Celulitida

Podtitul:

2., přepracované a doplněné vydání

Autor:

Schmidtová Alice, Hübelová Erika

Formát / stran:14×21 cm, 128 stran
Datum vydání:11.02.2008
Katalogové číslo:1976
ISBN:978-80-247-1619-0
Edice:Zdraví a životní styl
ks  
 

Anotace

Toužíte po perfektní postavě? Obáváte se zdánlivě neřešitelných problémů, které s sebou může přinášet moderní doba? Také je pro vás celulitida strašákem, noční můrou, proti které je velmi těžké bojovat? Pak je tato publikace určená právě vám. Autorky vycházejí ze své dlouhodobé praxe a předkládají informace o příčinách, možnostech prevence a léčby "pomerančové kůže". Pomoci může nejen pravidelný pohyb, ale i zdravá a vyvážená strava - proto je nové vydání velmi úspěšného titulu doplněno jak novými cviky proti celulitidě, tak chutnými a jednoduchými recepty s dostatečným obsahem ovoce a zeleniny.

Z obsahu


Úvod
Celulitida - problém většiny žen
Skutečné příběhy
Hana (50 let)
Irena (26 let)
Historie lymfologie
Zdravotní problém - lymfedém, flebedém, liúedém, lipomatóza, obezita - a celulitida
Lymfedém
Rady kožního lékaře - jak pečovat o kůži při lymfedému a jak zabránit jeho komplikacím
Flebedém
Lipedém
Lipomatóza
Obezita
Celulitida
Rozlišení uvedených forem
Celulitida a lymfatický systém
Celulitida nebo celulita
Kůže
Lymfatický systém
Proč trápí celulitida především ženy?
Vznik a stupně celulitidy
Příčiny vzniku celulitidy
Jak celulitidu rozpoznáte?
Stupně celulitidy
1. stupeň
2. stupeň
3. stupeň
4. stupeň
Změřte si míru pravděpodobnosti výskytu celulitidy
Komplexní péče proti celulitidě
Lymfatická drenáž
Manuální lymfodrenáž
Přístrojová lymfodrenáž
Komprese
Cvičení při celulitidě
Protažení - posílení - protažení
Dechová cvičení
Cviky pro lenochy
Vnitřní výživa tkání - potravní doplňky
Poznatky s využitím přípravku CELLASENE
Cellasene
Povrchová péče
Péče o pokožku
Kartáčování pokožky
Exfoliace
Masáž
Další metody
Životospráva
Příklady podpůrné péče proti celulitidě
Tipy na potraviny, které mohou přispět k detoxikaci a ke komplexní péči v boji proti celulitidě
Několik tipů pro správnou výživu
Nejčastější otázky a odpovědi o celulitidě
Závěr
Slovníček
Lymfocentra
Literatura
O autorkách

Prolistuj tuto knihu


Tato kniha obsahuje 10 ukázkových stran. Prolistuj všechny stránky.

Seznam všech knih, které můžete prolistovat.

Chcete si prolistovat 20% knihy? My Vám to umožníme!

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Doporučujeme knihy s podobným tématem


Akupresura
Jednoduše proti bolestem

Prsa očima plastického chirurga

Jak hubne labužník?
Hubnout neznamená hladovět

Zdravá výživa a hubnutí
v otázkách a odpovědích

Tak co mám jíst?

Cviky na vaši bolest
Rychlá a účinná úleva

Wellness
Domácí rozmazlování

Nos očima plastického chirurga

Erotické masáže
Magické doteky

Automasáž pro zdraví

Posílení pánevního dna

Anti–aging
Jak si zachovat mládí a krásu

Strečink
Jednoduché protažení před a po zátěži

Krásná a fit i po 40

Masáže pro rozmazlování
 

www.grada.cz
21.05.2012 17:18
Stránky jsou aktualizovány k 20.05.2012, Copyright © 2012 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.