 Ušetříte 130 Kč
|
Sebeobrana pro ženy
Rýč Bedřich, Petrů VeronikaChodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem. Původní cena 229 Kč, současná cena 99 Kč, 4,16 € 16×24 cm | 192 stran | 978-80-247-3145-2 | Katalog. č. knihy: 6967 |
  |
|
 |
Sestra a perioperační péče |
 |
Odvaha Jak ji získat a více si užívat života |
 |
Pozitivně na manželství |
 |
Tvoření s pohádkou |
 |
První pomoc II Pro studenty zdravotnických oborů – 2., přepracované a doplněné vydání |
 |
Kuřátko Ťutík |
 |
Říkám, říkáš říkadla |
 |
Prodej – dřina nebo hra |
 |
Detektivové a zachráněné peníze |
 |
Interakční psychologický výcvik pro praxi Nové hry pro výcvikové skupiny |
