Komunikační a manažerské dovednosti

Cena: 289 Kč

Sebepoznání, sebeřízení a stres
Praktický atlas sebezvládání – 2., aktualizované a doplněné vydání

Plamínek Jiří

Druhé vydání úspěšné knihy uznávaného konzultanta a lektora je opět strukturováné ve formě praktického atlasu s více než 70 velkými schématy. Dozvíte se více o vlastních zdrojích, budete přemýšlet, které výsledky sebepoznání jsou konstantami vašeho života a které parametry můžete změnit. Budete se ptát, zda to, co můžete změnit, také změnit chcete. Dozvíte se, jak řídit své cíle, své činnosti a svůj čas. Budete se zabývat vytvářením návyků, které vedou k požadovaným změnám, a na příkladu uvidíte, jak mohou jednotlivé sebeřídící aktivity vypadat v praxi. V poslední části knihy zjistíte, co je to stres, odkud se bere, co s námi dělá a co my můžeme dělat s ním. Na závěr autor zmiňuje nejčastější zdroje příjemného napětí a pocitů klidu a vyrovnanosti. Nabízí několik námětů k úvahám o vývoji přístupu lidí k životu a o hledání vnitřního klidu, který umožňuje získat od každodenních starostí života rozumný odstup a potřebný nadhled.

17×24 cm | 184 stran | 978-80-247-2593-2 | Katalog. č. knihy: 3449

Tituly 1-1 (celkem 1)

Novinky

	Jak se snadno učit a více si pamatovat		Pascal programování pro začátečníky
	Obrázkové rébusy		Světová válka měn Euro, zlato, nebo jüan – která z měn se stane nástupcem dolaru?
	Účetnictví pro úplné začátečníky 2012		Bazény jak si správně vybrat
	Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi		Bible
	Podvojné účetnictví 2012		Sociální pedagogika