Z obsahu
1 Úvod
2 Vznik a vývoj snowboardingu
3 Základní vybavení
3.1 Snowboard
3.2 Vázání a boty
3.3 Oblečení
3.4 Jak vybrat vhodné vybavení
4 Výuka snowboardingu
4.1 Všeobecná průprava
4.2 Specializovaná průprava
5 Freestyle
5.1 Základní dovednosti
5.2 Skoky – kickers
5.3 Triky v U-rampě
5.4 Jibbing – slopestyle
6 Freeriding
6.1 Speciální vybavení
6.2 Technika jízdy ve volném terénu
6.3 Laviny – záchrana a prevence
7 Bezpečnost při snowboardingu
7.1 Obecné aspekty bezpečnosti
7.2 Základní pravidla pohybu na sjezdovce
7.3 Nebezpečí na horách
7.4 První pomoc
7.5 Záchrana v horách pomocí vrtulníku
8 Soutěžní disciplíny a stručná pravidla
8.1 Freestylové disciplíny
8.2 Alpské disciplíny
8.3 Ostatní disciplíny
Základní terminologie
Závěr
Literatura a další zdroje
O autorovi
Oto Louka (*1956)
V roce 1980 ukončil studia na FTVS UK v Praze a v letech 1982–84 zde pracoval jako odborný asistent na Katedře sportů v přírodě. V roce 1982 složil rigorózní zkoušku a získal doktorát pedagogiky – teorie sportovního tréninku. Od roku 1984 působí na KTV Pedagogické fakulty UJEP v Ústí nad Labem jako odborný asistent se zaměřením na horolezectví, lyžování, turistiku a teorii sportovního tréninku. V roce 1995 získal profesionální licenci instruktora snowboardingu u AČS. V současné době se ve své pedagogické i další odborné činnosti se věnuje hlavně problematice pohybových aktivit v přírodě – horolezectví a snowboardingu. Od roku 1995 pracoval v několika komisích snowboardingu, např. MŠMT ČR, INTERSKI ČR, AČS aj. a podílel se tak na vytváření koncepce výuky snowboardingu ve školství. Publikoval řadu článků a několik publikací zaměřených na výuku snowboardingu.
Martin Večerka (*1982)
V české snowboardingové komunitě je známý pod přezdívkou Márty. Společně s kamarády založil kolem roku 2000 internetový magazín www.freeride.cz, který je v současnosti největším českým portálem o adrenalinových sportech. Martin je šéfredaktorem snowboardingové sekce. Během několika let se Freeride.cz/snb stal jakýmsi neoficiálním webem celé české snowboardové scény, kde si každý najde to, co ho na snowboardingu zajímá. Kromě toho Martin pracoval dva roky v Asociaci českého snowboardingu (AČS) a má za sebou už jednu vydanou publikaci o snowboardingu (Freestyle snowboarding, Computer Press, 2003). Na podzim roku 2006 přivedl společně s kolegy z tištěného časopisu Free magazine na světlo světa vůbec první český ryze profilový snowboardový film s názvem Vo(a)yage, na kterém se podílel především produkčně.
Anotace
Nejen začínajícím „snowboarďákům“, ale i těm, kteří se tomuto sportu věnují již několik let je určena nová barevná kniha s bohatou obrazovou dokumentací. Zabývá se především nejoblíbenějšími disciplínami snowboardingu freestylem i freeridingem, a přináší řadu doporučení, „jak na to“.
Chcete si prolistovat 20% knihy? My Vám to umožníme!
Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili
Doporučujeme knihy s podobným tématem
