Umění slovní sebeobrany – 100 nejlepších tipů

Z obsahu

O autorovi 7
Předmluva 8
1 Jak suverénně odolávat útokům 9
1.1 K čemu je vám suverenita 10
1.2 Získejte nezávislost 13
1.3 Poznejte vlastní silné a slabé stránky 16
1.4 Zaměřte se na partnera 19
2 Suverénní hlas a řeč těla 23
2.1 I tělo mluví 24
2.2 Otázka postoje 25
2.3 Přesvědčivě gestikulujte 29
2.4 Mimika 30
2.5 Síla hlasu 31
3 Pochopení a prolomení blokády 35
3.1 Pomoc, musím se bránit! 36
3.2 Jak vzniká blokáda 37
3.3 Jak prolomíte blokádu 38
3.4 Jak drzí můžete být? 46
4 Základní výbava pro slovní sebeobranu 49
4.1 Prostě něco řekněte 50
4.2 Univerzální fráze 52
4.3 Bonmoty a výstižné citáty 55
4.4 Malé škodolibosti 58
4.5 Jednoduchý protiútok 60
5 Jak reagovat na nepřiměřenou kritiku 65
5.1 Síla názoru 66
5.2 Pohled z druhé strany 68
5.3 Otázky 70
5.4 Odhalte jízlivé komplimenty 72
5.5 Přetlumočení 75
6 Ženy a muži 87
6.1 Malé rozdíly 88
6.2 Poznámky, které nám jdou na nervy 93
6.3 Útok šarmem 96
6.4 Balení 99
6.5 Když muži vyprávějí vtipy 101
6.6 Neslušné poznámky 104
6.7 Bábovky, padavky a další měkejši 105
7 Zůstaňte suverénní při návalu vzteku 107
7.1 Proč se naštveme 108
7.2 Jak reagujeme na vztek 108
7.3 Jak si zachováte suverenitu 110
7.4 Mlčení 111
7.5 Tři zlatá pravidla, jak reagovat na vztek 114
7.6 Vztek otupíte diplomacií 116
7.7 Chraňte si lidskou důstojnost 117
7.8 Smíte návaly vzteku využívat? 120
8 Jak reagovat na podpásové útoky 123
8.1 Velký posměch 124
8.2 "Vtipné" úhybné manévry 136
8.3 Oplácejte 138
9 Jak ostatní rozesmějete 143
9.1 Zázračná síla smíchu 144
9.2 Vtipná poznámka 145
9.3 Rozesmějte útočníka 148
9.4 Prostě překvapte: Metoda "máte pravdu" 152
9.5 Dělejte šaška 156
9.6 Shoďte útočníka 159
9.7 Klasický protiútok 160
9.8 Akupunktura 163
10 Slovní sebeobrana před publikem 167
10.1 Suverénně v diskusi 168
10.2 Jak odpovídat na otázky a zvládat interview 173
Doporučená literatura 181

O autorovi

Dr. Matthias Nöllke
Nabízí ve své vlastní agentuře v Mnichově (SRN) jazykové korektury a kompletní redakční zpracování textů, tvorbu textů podle zadání a řadu dalších jazykových služeb pro firemní i soukromou komunikaci, vztahy s veřejností (public relations) a pro literární účely. Přispívá jako nezávislý novinář do nejrůznějších médií. Spolupracuje s významnou německou rozhlasovou stanicí Bayerischer Rundfunk, s řadou nakladatelství a s firmami z nejrůznějších oborů působnosti.
Ve svých knihách se věnuje sebezdokonalování, rozvoji osobnosti a manažerským dovednostem. Kromě knihy věnované účinnému, pohotovému a vtipnému reagování na slovní útoky a provokace (Umění slovní sebeobrany) napsal také publikace o správném a efektivním rozhodování v práci i v soukromí (Rozhodování), o zlepšování tvůrčích schopností (Naučte se myslet kreativně), a rovněž o tom, co vše musejí vědět manažeři, aby mohli úspěšně řídit sami sebe, druhé lidi, týmy i celé firmy (Praktický management).

Anotace

Jak reagovat rychle a trefně v každé životní situaci? Ve velmi čtivé příručce najdete 100 osvědčených tipů a mnoho dalších praktických rad, ukázek a příkladů, jak pohotově reagovat a suverénně komunikovat v různých situacích v práci a v osobním životě, jak hájit své zájmy a získat si okolí svým humorem, jak mírnit konflikty a vybruslit z trapných situací. Trefnou poznámkou se lépe prosadíte a získáte zpět respekt. Díky této knížce se dokážete slovně bránit, využít řeč těla a získat navrch, ať už půjde o vyhrocenější diskusi s šéfem, kolegou, přítelkyní, manželem, prodavačkou či obchodním partnerem.
Umění slovní sebeobrany je důležité pro každého, kdo se potřebuje bránit neférovým a agresivním útokům, reagovat na nepřiměřenou kritiku či řešit nepříjemné komunikační situace v pracovním nebo osobním životě.
Dozvíte se:
- jak s přehledem komunikovat v obtížných situacích
- jak reagovat na nepřiměřenou kritiku
- jak se bránit drobným úšklebkům i velkému posměchu
- jak zůstat suverénní i při návalu vzteku
- jakými gesty, postojem, mimikou a hlasem odrazit útok
- jak úspěšně komunikovat s opačným pohlavím
- jak při slovní sebeobranně využít humor
- jak získat sebejistotu a působit suverénně

Prolistuj tuto knihu

Tato kniha obsahuje 10 ukázkových stran. Prolistuj všechny stránky.

Seznam všech knih, které můžete prolistovat.

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

• Zakázaná rétorika - Beck Gloria
• Jak prokouknout druhé lidi - Navarro Joe, Karlins Marvin

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	7 skrytých důvodů, proč zaměstnanci odcházejí z firem Jak rozpoznat první signály a jednat, dokud není pozdě		Umění slovní sebeobrany Jak pohotově a vtipně reagovat na slovní útoky a provokace
	Řeč těla Přesvědčte svou mimikou, gesty a držením těla		Řeč těla pro ženy Jak působit jistě a sebevědomě
	Zakázaná rétorika 30 manipulativních technik		Jak nejlépe říci NE Neříkejte ano, když chcete říci ne
	Konflikty a vyjednávání Umění vyhrávat, aniž by někdo prohrál		Jak rozvíjet svou emoční inteligenci
	Jak sebevědomě jednat s šéfem Špičkové rady, tipy a příklady		Profesionální asistentka Účinná podpora managementu
	Rétorika v praxi Staňte se přesvědčivým řečníkem		Jak řešit konflikty na pracovišti Umění řešit spory a vytvářet důvěru a porozumění
	Velká kniha umění slovní sebeobrany		Emoční inteligence Jak ji rozvíjet a využívat
	Public relations – moderně a účinně 2., aktualizované a doplněné vydání		Slovní sebeobrana pro ženy Jak pohotově reagovat na slovní útoky a provokace
	Jak prokouknout druhé lidi Příručka bývalého experta FBI		K sebedůvěře krok za krokem 2., doplněné vydání
	Uvědom si svůj strach a překonej ho Jak proměnit strach, nerozhodnost a zlost v sílu, akci a lásku		Jak nebýt perfektní, ale úspěšný Proč snaha o absolutní dokonalost nikam nevede
	Zakázané přesvědčovací techniky		Satanské metody vyjednávání Jak je využívat a jak se jim bránit
	Umění vyjednávat a přesvědčit v obtížných situacích Strategie a taktiky pro složité případy		Velká kniha manipulativních technik