Výživa kojenců

Anotace

Přepracované a doplněné vydání velmi úspěšné knihy je opět dokonalým průvodcem výživou kojenců, který vychází z ryze českého prostředí. Nejdříve maminky zasvětí do problematiky kojení, napomůže při komplikacích, poradí, kdy kojení ukončit a jak. Rodičům doporučí pokračovací mléka i nemléčné příkrmy. Kniha je doplněna recepty jídel pro malé kojence. Nechybí také odpovědi na nejčastější dotazy maminek.

Z obsahu

O autorech
Předmluva
Kojení – nejlepší způsob výživy
Proč by mělo být dítě kojeno, globální strategie WHO
Výhody mateřského mléka pro dítě
Výhody kojení pro matku
Chci své dítě kojit, co pro to mohu udělat?
Příprava na kojení v těhotenství
Bradavky
Co není účinné v přípravě na kojení
Číst si literaturu
Vybrat si porodnici
Co dělat pro kojení těsně po narození dítěte
První přiložení k prsu
Co to znamená přiložit správně – prověrka mých znalostí a schopnosti dítěte
Jak bude kojení vypadat dál, po prvním přiložení
Co je to technika kojení?
Jaké jsou tedy hlavní zásady správné techniky kojení?
Začátek tvorby mléka a jeho komplikace
Pozdní nástup tvorby mléka
Bolestivé nalití prsů v porodnici a odřeniny (ragády)
Proč nedokrmovat čajem
Dudlík je náhražka
Jaké jsou, vedle techniky kojení, další zásady úspěšného kojení
Výživa nedonošeného nebo nemocného dítěte
Jak se kojí dvojčata
Kojení a zaměstnání matky
Čím se může kojení zkomplikovat po propuštění domů
Co je třeba dělat, když doma dojde k bolestivému nalití prsů?
Přídatná mléčná žláza
Bolestivé, popraskané bradavky
Infekce kvasinkami (kandidová infekce)
Problémy s uvolňováním mléka
Retence mléka v prsu („zatvrdnutí“ mléka)
Zánět prsu (mastitida)
Mohu kojit, když mám teplotu?
Mohu kojit, když užívám léky?
Co když má dítě průjem, mohu ho kojit?
Je lepší doma kojit z jednoho prsu nebo z obou?
Laktační „krize“
Výživa kojící matky, její sportovní a společenské aktivity
Co bych měla jíst, když kojím, abych měla kvalitní mléko?
Sport, cvičení, plavání, sauna, hubnutí
Alkohol, kofein, nikotin
Antikoncepce při kojení
Odstavování kojence aneb jak dlouho budu kojit a co bude dítě dostávat dál?
Co dostane dítě jako první nemléčnou porci jídla?
Všechno, co souvisí s přípravou jídla pro dítě, musí odpovídat hygienickým zásadám
Musí dítě současně se zavedením příkrmu začít pít něco jiného než mateřské mléko?
Co když dítě příkrm odmítá?
Co bude s tvorbou mléka?
Umělá výživa
Počáteční, pokračovací a batolecí mléka, jak a kdy je podávat
Počáteční mléka
Pokračovací mléka
Počáteční mléka ze sóji
Hypoantigenní (hypoalergenní) mléka a jejich význam
Mléka, která mohou zmírnit ublinkávání (antirefluxová)
Mléka se sníženým obsahem laktózy
Mléka pro děti nedonošené a děti s nízkou porodní hmotností
Mléka pro starší kojence a batolata
Co jsou prebiotika, probiotika a jak působí?
Příprava umělé výživy v lahvi
Kolik mléka by měl kojenec vypít (hmotnostní přírůstky kojence)
Nemléčné příkrmy, výživa staršího kojence a přechod k batolecí stravě
Kdy začít?
Jak příkrm podávat?
Jakým příkrmem začít a jak pokračovat?
Třístupňový způsob zavádění nemléčného příkrmu u dětí ohrožených alergiemi
Praktický návod k zavádění nemléčného příkrmu u dítěte ohroženého alergií
Jak by měla vypadat zdravá výživa ročního dítěte a malého batolete?
Pitný režim staršího kojence a batolete
Potřeba tekutin
Skladba tekutin
Kozí, ovčí a sójové mléko
Přídavky výživy – vitamin D, vitamin K, jód a fluorid
Vitamin K
Jód
Fluor
Kupovat hotovou výživu ve skleničce, nebo připravovat doma?
Několik důležitých rad, než začnete vařit
Uchovávání jídel
Potraviny, vhodné pro přípravu nemléčných příkrmů, které obvykle nevyvolávají alergické reakce
Potraviny, kterým by se mělo vyvarovat dítě s alergickými projevy či s rodinnou zátěží alergiemi, nebo u kterých je třeba zvýšená opatrnost pro možnou alergickou reakci
O vitaminech
Vitamin A
Vitamin D a K
Vitaminy skupiny B
Vitamin C
Minerály a stopové prvky
Nejčastěji užívané druhy zeleniny a jejich význam pro zdraví
Brambory
Brokolice
Mrkev
Rajčata
Květák
Celer
Černý kořen
Hrášek
Pórek
Špenát
Nejčastěji užívané ovoce
Jablka
Hrušky
Švestky
Banány
Černý rybíz
Třešně a višně
Výživa, dietní a režimová opatření ve zvláštních situacích
Co by mělo jíst dítě, když má průjem?
Odvar z rýže
Mrkvový odvar
Zvracení a ublinkávání
Jak postupovat při častějším ublinkávání u zdravých kojenců?
Zácpa
Kojenecké koliky a nadýmání
Vegetariánská strava, alternativní způsoby výživy
Recepty nemléčných příkrmů
Příkrm z jednoho druhu zeleniny – pyré, polévky, kaše
Obilné kaše při hypoalertenní dietě
Pokrmy z více druhů zeleniny
Maso-zeleninové kaše a polévky – k obědu pro malé gurmány
Tři recepty na oběd pro staršího kojence, kterému už rostou zoubky
Ovoce a ovocné kaše
Kaše při hypoalergenní dietě
Ovocné čaje
Dort k prvním narozeninám
Několik netradičních bezmasých a přirozeně bezlepkových pokrmů pro děti od roku věku
Časté dotazy maminek
Seznam receptů
Doporučená literatura

O autorovi

MUDr. Magdalena Paulová, CSc., emeritní primářka novorozeneckého oddělení Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze–Krči, vystudovala Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Bez nadsázky ji lze nazvat duchovní matkou programu návratu ke kojení a jeho propagace v Čechách. S tím koresponduje i její aktivní členství v mnoha společnostech podporujících kojení. Mimo jiné spolupracuje s mezinárodní společností UNICEF a je zakládající členkou Laktační ligy. Je spoluautorkou většiny českých publikací týkajících se problematiky kojení.
MUDr. Martin Gregora promoval na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze v roce 1989. Pracuje jako dětský lékař, neonatolog a endokrinolog ve Strakonicích. V rámci stáží působil na několka našich i jednom zahraničním neonatologickém pracoviti.
Kromě medicíny se věnuje i výtvarnému umění. Vedle knih pro rodiče o tom, jak pečovat o děti od novorozeneckého až do školního věku, tvoří dřevěné plastiky.

Prolistuj tuto knihu

Tato kniha obsahuje 16 ukázkových stran. Prolistuj všechny stránky.

Seznam všech knih, které můžete prolistovat.

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

• Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte - Matějček Zdeněk
• Jak být dobrým rodičem - Prekop Jirina
• Něžná náruč rodičů - Kiedroňová Eva
• Hra ve vývoji dětí v prvním roce života - Sobotková Daniela, Dittrichová Jaroslava

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Kojení Nejčastější problémy a jejich řešení, 2., doplněné a přepracované vydání		Něžná náruč rodičů Moderní poznatky o významu správné manipulace s novorozencem a malým dítětem
	Kniha o matce a dítěti		Výživa malých dětí
	Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte		Dítě Vývoj a výchova od početí do tří let
	Cvičení a sport v těhotenství		Nejchutnější recepty pro kojence
	Baby lexikon 999 odpovědí na otázky kolem dětí		100 nejlepších kašiček pro malé děti Rychlá jídla pro zdravé a šťastné dítě do jednoho roku
	Více než 100 chutných a zdravých receptů pro děti a kojící matky		Péče o novorozence a kojence Maminčin domácí lékař, 3., doplněné a aktualizované vydání
	Jídelníček kojenců a malých dětí 2., doplněné a aktualizované vydání		Vaříme pro děti více než 250 nových jídel, která děti milují
	Vaříme pro děti 225 skvělých receptů		Kuchařka pro rodiče malých dětí
	Chutné recepty pro miminko i celou rodinu 66 rychlých receptů