Shinrin-yoku
lesní terapie pro zdraví a relaxaci - inspirujte se Japonskem
Tištěná kniha
Pevná šitá vazba
369 Kč 99 Kč -73 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 06.3.2021 17:10
i: 27184 n: 27107780r: 10020
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit.
Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení
ÚVOD 9
1. Koncept lesní terapie 21
2. Vztah k přírodě v Japonsku 43
3. Praxe lesní terapie (shinrin-yoku) 63
4. Přineste si les domů 97
5. Vědecké pozadí terapie přírodou 127
6. Budoucnost výzkumu lesní terapie 177
ORGANIZACE ZABÝVAJÍCÍ SE LESNÍ TERAPIÍ 184
ODKAZY 185
REJSTŘÍK 188
PODĚKOVÁNÍ 192
Tištěná kniha
Datum vydání: 07. 05. 2018
Katalogové číslo: K444
ISBN: 978-80-271-0778-0
Formát / stran: 150×210, 192 stran
Edice:
Tištěná kniha
Datum vydání: 07. 05. 2018
Katalogové číslo: K444
ISBN: 978-80-271-0778-0
Formát / stran: 150×210, 192 stran
Edice:
Věk:
Jazyk: Čeština
Shinrin-yoku
lesní terapie pro zdraví a relaxaci - inspirujte se Japonskem
Tištěná kniha
Pevná šitá vazba
369 Kč 99 Kč -73 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 06.3.2021 17:10
i: 27184 n: 27107780r: 10020
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
V posledních letech se onemocnění spojená se stresem stala globálním společenským problémem. Dnešní svět vyvolává u lidí nadměrnou stimulaci a stres, v důsledku toho je lidské tělo náchylnější k onemocněním. Proto nás nepřekvapuje, že se pozornost vrací k shinrin-yoku jako k příkladu přirozeného a nízkonákladového způsobu, jak tento problém zmírnit.
Vědci začali studovat účinky přírody na tělo i na psychiku, na lidské zdraví a vnímání pocitu pohody. Je pochopitelné, že když jsme obklopeni přírodou, cítíme se prostě lépe. Nyní máme k dispozici i vědecká důkazy, které potvrzují, že aktivity různých typů přírodních terapií mají vliv nejen na snížení pocit stresu, ale také na hodnoty krevního tlaku a srdeční frekvenci.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Shinrin-yoku
ÚVOD 9
1. Koncept lesní terapie 21
2. Vztah k přírodě v Japonsku 43
3. Praxe lesní terapie (shinrin-yoku) 63
4. Přineste si les domů 97
5. Vědecké pozadí terapie přírodou 127
6. Budoucnost výzkumu lesní terapie 177
ORGANIZACE ZABÝVAJÍCÍ SE LESNÍ TERAPIÍ 184
ODKAZY 185
REJSTŘÍK 188
PODĚKOVÁNÍ 192