>Sport>Sport>264 cvičení na velkém míči

264 cvičení na velkém míči

zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Autor:

Jarkovská Helena

Formát / stran:17×24 cm, 208 stran
Datum vydání:15.08.2011
Katalogové číslo:6981
ISBN:978-80-247-3820-8
Edice:Fitness - Síla - Kondice
Kategorie:Sport
Cena: 219 Kč
Stav: Skladem
ks
Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Výhody nákupu na Grada.cz
darek_1.gif
Knihy v hodnotě objednávky jako bonus
rychla_doprava.gif
Při nákupu nad 1000 Kč doprava zdarma
darek_1_1.gif
99% titulů máme skladem
AKCE.gif
Spousta slev a akcí každý týden


Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Doporučujeme knihy s podobným tématem


Posilování
s vlastním tělem 417krát jinak

Posilování - kondiční kruhový trénink
220 cviků ve 28 programech

Posilování s náčiním
306krát jinak

Kinesiotaping pro sportovce
sportujeme bez bolesti

Posilování s medicinbaly

Cvičení na bolavá záda

Fitness manuál pro ženy
Cvičení ve fitness centru

Rollfit aneb rolujeme a cvičíme s pěnovými válci
Stránky jsou aktualizovány k 20. 5. 2016, Copyright © 2016 GRADA Publishing, a.s.
Zvýhodněné ceny, přepravní podmínky a dárky za nákup platí pouze pro koncového spotřebitele. Cenu pro velkoobchodní partnery Vám sdělíme na dotaz.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.