>Sport>Sport>264 cvičení na velkém míči

Sport

Cena: 219

264 cvičení na velkém míči
zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého

Jarkovská Helena


Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.

17×24 cm | 208 stran | 978-80-247-3820-8 | Katalog. č. knihy: 6981
ks  
Detail knihy: 264 cvičení na velkém míči Více o autorovi: Jarkovská Helena
Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Průvodce pozitivní psychologií
Nové přístupy, aktuální poznatky, praktické aplikace

Psychologie a komunikace pro záchranáře
v praxi

Dětská sestra v primární a komunitní péči

Ptáci na zahradě
Užitečné rady pro milovníky přírody

Strategie vyjednávání

Sociální gerontologie
Úvod do problematiky

Manažerské účetnictví a controlling

Lekce tvůrčího psaní
Příběh

Vyučovací metody na vysoké škole
Praktický průvodce výukou v prezenční i distanční formě studia

Batika
Malování voskem


www.grada.cz
17.05.2012 05:41
Stránky jsou aktualizovány k 13.05.2012, Copyright © 2012 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.