Asertivně do života

Anotace

Asertivita nabízí metody konstruktivního zvládání řady typických patových komunikačních situací, které nám komplikují nejen soužití s ostatními v práci, ve škole a v rodině, ale i vztah k sobě samým. Jak říkat ne bez pocitu viny? Jak požádat o laskavost? Kde je hranice přijatelného kompromisu ve sporu? Jak se nenechat manipulovat? Jak správně kritizovat a jak kritiku přijímat? Známí poradenští psychologové, autoři úspěšných populárně-psychologických knih, nabízejí v této příručce kromě nezbytného teoretického přehledu asertivních technik a práv především testy a praktické tréninkové programy pro výcvik asertivního chování. Kniha Asertivně do života vám bude průvodcem na cestě za vymezováním hranic vůči vašim komunikačním partnerům, pomůže vám i v orientaci ve vlastních motivech jednání a jistě účinně podpoří vaši snahu vést sebevědomý a vyrovnaný život v nemanipulující společnosti.

Prolistuj tuto knihu

Tato kniha obsahuje 10 ukázkových stran. Prolistuj všechny stránky.

Seznam všech knih, které můžete prolistovat.

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

• Jak se zbavit napětí, stresu a úzkosti - Praško Ján
• Umění přesvědčit a vyjednat - Termann Stanislav

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Sám sobě psychologem 3., doplněné vydání		Jak bojovat se stresem
	Jak zvládat depresi 2., rozšířené vydání		Umění jednat s lidmi Cesta k úspěchu
	Asertivitou proti stresu 2., přepracované a doplněné vydání		Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
	Nejlepší techniky proti stresu		Asertivní žena 3., doplněné a aktualizované vydání
	Jak získat, udržet a neztrácet autoritu		Posilněte si svoji vůli Co chci, to dokážu
	Asertivita v manželství a v rodině		Asertivitou k sebedůvěře