Florbal

Anotace

Nová moderní učebnice florbalu, určená trenérům, učitelům, vedoucím sportovních kroužků a hráčům, se jistě stane vítaným pomocníkem v oblasti soutěžního, rekreačního i školního florbalu, zejména při přípravě dětí a mládeže. Na velkém množství barevných fotografií jsou demonstrovány herní činnosti jednotlivce a hra brankáře. Autor uspořádal 120 příkladů herních cvičení a 20 konkrétních tréninkových jednotek, na kterých se můžete inspirovat, jakým způsobem florbal trénovat, jak ho vhodně zapojovat do výuky a jak správně učit základním florbalovým dovednostem i taktice hry. Součástí publikace je také výklad pravidel, včetně jejich úprav pro školní prostředí, a obrazový průvodce signály rozhodčího.

Z obsahu

Úvod
Grafické značení
1 Florbal a jeho vývoj ve světě i u nás
1.1 Florbal ve světě
1.2 Florbal v ČR
2 Pravidla a jejich výklad
2.1 Signály rozhodčích
2.2 Úpravy pravidel pro školní prostředí
3 Florbalové vybavení
4 Trénink a učení
4.1 Florbalový trénink
4.2 Vyučování florbalu
4.3 Didaktické formy
4.4 Vyučovací jednotka (VJ), tréninková jednotka (TJ)
4.5 Sociálně-interakční formy (SIF)
4.6 Metodicko-organizační formy (MOF)
5 Systematika florbalu
6 Herní činnosti jednotlivce
6.1 Držení hole hráčem
6.2 Základní postoj hráče
6.3 Útočné herní činnosti jednotlivce
6.3.1 Driblink
6.3.2 Vedení míčku
6.3.3 Přihrávání míčku
6.3.4 Střelba
6.4 Obranné herní činnosti jednotlivce
6.5 Florbalový brankář
6.5.1 Základní postoj brankáře
6.5.2 Pohyb brankáře
6.5.3 Chytání a vyrážení střel
6.5.4 Trestné střílení
6.5.5 Trénink brankáře
7 Herní kombinace
7.1 Útočné herní kombinace
7.1.1 Herní kombinace založené na "Přihraj a běž"
7.1.2 Herní kombinace založené na křížení
7.1.3 Herní kombinace založené na clonění
7.1.4 Herní kombinace založené na zpětné přihrávce
7.1.5 Herní kombinace založené na nahození
7.1.6 Herní kombinace založené na vhazování
7.1.7 Herní kombinace založené na rozehrání standardní situace
7.2 Obranné herní kombinace
8 Herní systémy
8.1 Útočné herní systémy
8.2 Obranné herní systémy
8.2.1 Přesilová hra a oslabení
8.3 Základní typy florbalového rozestavení
8.3.1 Rozestavení 2 - 1 - 2
8.3.2 Rozestavení 1 - 2 - 2 (počítáno od branky soupeře)
8.3.3 Rozestavení 2 - 2 - 1 (počítáno od branky soupeře)
8.3.4 Rozestavení tzv. Dvojitého vé ("W")
8.3.5 Rozestavení při hře ve čtyřech hráčích (2 - 2)
9 Zásobník cvičení, her a tréninkových jednotek
9.1 Cvičení pro rozvoj herních činností
9.2 Cvičení pro brankáře
9.3 Příklady vyučovacích jednotek
9.4 Příklady forem tréninku
9.5 Florbalové hry
9.5.1 Úpravy počtu hráčů
9.5.2 Úpravy hřišť a branek
9.5.3 Úpravy počtu míčků
9.5.4 Úpravy pravidel
10 Specifika přípravy dětí a žen
10.1 Příprava dětí a mládeže
10.1.1 Období prepubescence (mladší školní věk, 6-10 let)
10.1.2 Období pubescence (střední či starší školní věk, 11-15 let)
10.1.3 Období adolescence (dorostový věk, chlapci 16-20 let, dívky 14-18 let)
10.1.4 Senzitivní období
10.2 Specifika přípravy žen a dívek
11 Vedení družstva v utkání
11.1 Činnosti před utkáním
11.2 Činnosti při utkání
11.3 Činnosti po utkání
11.4 Vedení dětí v utkáních
11.5 Školní soutěže
12 Kompenzační cvičení a strečink
12.1 Protahovací cvičení
13 Regenerace a prevence úrazů
13.1 Úrazová prevence
Závěr
Literatura a internetové odkazy

O autorovi

Mgr. Jiří Kysel se narodil 16. 6. 1984 v Karlových Varech. Na Pedagogické fakultě Jihočeské univerzity v Českých Budějovicích absolvoval obor geografie a sport. Vystudoval florbalovou specializaci na Trenérské škole FTVS UK v Praze, čímž získal nejvyšší trenérskou kvalifikaci. Dále je držitelem certifikátů a licencí kondičního trenéra, záchranáře, sportovního maséra, trenéra kopané, cvičitele zdravotní tělesné výchovy aj. Již několik let působí jako školitel florbalu všech stupňů trenérských licencí a realizuje florbalové semináře pro učitele tělesné výchovy. V elektronické podobě publikuje řadu metodických materiálů pro trenéry. Sepsal praktickou brožuru pro tělocvikáře a je hlavním autorem trenérské příručky o tréninku herních kombinací. V současné době pracuje jako vysokoškolský učitel Centra sportovních aktivit VUT v Brně a působí jako trenér v klubu Bulldogs Brno. Kromě florbalu se zabývá teorií sportovního tréninku, sportovní přípravou dětí a mládeže, kondiční
m a mentálním tréninkem. Florbalu se začal věnovat ve čtrnácti letech jako hráč a posléze i jako rozhodčí. První trenérské zkušenosti získával jako asistent ještě před dosažením plnoletosti. Nedlouho poté, i díky sérii zranění, se místo hraní rozhodl naplno věnovat trénování. Vedl nespočet dětských florbalových kroužků a tréninků všech kategorií. Nejdéle působil jako šéftrenér klubu FBC Štíři České Budějovice. Pravidelně vede regionální a krajské florbalové výběry, trénuje na Kempu talentované mládeže ČFbU. V roce 2009 asistoval na ženském Mistrovství světa ve Švédsku v roli videotrenéra národní reprezentace.

Prolistuj tuto knihu

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

• Tréninkový deník mladého sportovce - Tvrzník Aleš, Rus Vít
• Tréninkový deník - Tvrzník Aleš, Rus Vít
• Strečink - Alter Michael J.
• Posilování - Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta
• Kompenzační cvičení - Bursová Marta

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Volejbal viděno třemi		Florbal
	Stolní tenis		Nohejbal druhé, doplněné vydání