>Rodičovství a vztahy>Rady pro rodiče>Jak na strach a úzkost v těhotenství

Jak na strach a úzkost v těhotenství

Autor:

Skutilová Vladana

Formát / stran:14×21 cm, 160 stran
Datum vydání:11.01.2016
Katalogové číslo:26060
ISBN:978-80-247-5469-7
Edice:Pro rodiče
Kategorie:Rady pro rodiče
Cena: 239 Kč
Stav: Skladem
ks

Publikace se věnuje případným kritickým obdobím těhotenství, snaží se vysvětlit principy vyšetření, která těhotná žena absolvuje, a popisuje, co od nich může očekávat. Autorka nezapomíná ani na velmi důležité kapitoly týkající se úzkosti, strachu nebo obav, jež se běžně v souvislosti s vyšetřeními objevují. Tyto pocity jsou velmi často naprosto zbytečné a žena se trápí, aniž by ve skutečnosti musela. Knížka ukazuje a postupně učí, jak s těmito negativními pocity pracovat, jak jim čelit, aby si budoucí maminka nekazila jedno z nejkrásnějších období svého života. Teoretický text doplňují příběhy skutečných žen, které ukazují, že podobné pocity prožívají všechny těhotné ženy a že žádná není na své trápení sama.
Výhody nákupu na Grada.cz
darek_1.gif
Knihy v hodnotě objednávky jako bonus
rychla_doprava.gif
Při nákupu nad 1000 Kč doprava zdarma
darek_1_1.gif
99% titulů máme skladem
AKCE.gif
Spousta slev a akcí každý týden

1. SLOVO ÚVODEM
2. PROČ SI KNÍŽKU PŘEČÍST
3. OBDOBÍ TĚHOTENSTVÍ
3.1 Jak správně vypočítat stáří těhotenství
3.2 Změny v těle těhotné ženy
3.2.1 Fyzické změny
3.2.2 Psychické změny
3.3 Vývoj plodu
3.4 Spontánní potrat
4. LIDSKÁ CHROMOZOMÁLNÍ VÝBAVA
4.1 Downův syndrom a jeho projevy
4.2 Edwardsův syndrom
4.3 Patauův syndrom
5. ZÁSADY DISPENZÁRNÍ PÉČE VE FYZIOLOGICKÉM TĚHOTENSTVÍ
5.1 Screeningová vyšetření
5.1.1 Kombinovaný screening v 1. trimestru
5.1.2 Biochemický screening ve 2. trimestru
5.1.3 Ultrazvukový screening v 18.–22. týdnu
5.1.4 Ultrazvukové vyšetření v 30.–32. týdnu
5.2 Genetická konzultace
5.3 Invazivní vyšetření
5.3.1 Biopsie choria
5.3.2 Amniocentéza
5.3.3 Kordocentéza
5.4 Neinvazivní prenatální diagnostika
6. REAKCE NA SDĚLENÍ NEPŘÍZNIVÉ ZPRÁVY
7. STRES
7.1 Dovednosti a strategie zvládání stresu
7.2 Pocit viny
8. CO JSOU EMOCE A PROČ JE MÁME
8.1 Strach a úzkost
8.1.1 Rozdíl mezi strachem a úzkostí
8.2 Vztek a agrese
8.3 Souvislost emocí s dalšími projevy
8.3.1 Příběh pravěkého lovce a jeho další uplatnění
9. BLUDNÝ KRUH
9.1 Jednotlivé části bludného kruhu
9.1.1 Spouštěč
9.1.2 Myšlenky
9.1.3 Chování
10. AUTOMATICKÉ NEGATIVNÍ MYŠLENKY
10.1 Možnosti práce s automatickými negativními myšlenkami
11. KOGNITIVNÍ RESTRUKTURALIZACE
11.1 Tvorba alternativních myšlenek
12. BEHAVIORÁLNÍ EXPERIMENTY
13. JÁDROVÁ PŘESVĚDČENÍ A MOŽNOSTI PRÁCE S NIMI
14. DALŠÍ MOŽNOSTI PRÁCE
14.1 Behaviorální metody
14.1.1 Relaxace
14.1.2 Nácvik kontrolovaného dýchání
14.1.3 Zklidňující počítání
14.2 Kognitivní metody
14.2.1 Metody zaměřené na odvedení pozornosti
14.2.2 Metody zaměřené na zastavení myšlenek
14.2.3 Sebeinstruktáž
14.3 Změny kognitivních procesů v imaginaci
14.4 Další možnosti práce v imaginaci
14.4.1 Řízená změna představy
14.4.2 Časová projekce
14.4.3 Vytvoření uklidňující představy, respektive představy bezpečného místa
14.4.4 Nácvik v představě
14.4.5 Představa budoucnosti
14.5 Psaní dopisu
15. SLOVO ZÁVĚREM
SLOVNÍČEK ZÁKLADNÍCH POJMŮ A ZKRATEK…
POUŽITÉ ZDROJE


Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Doporučujeme knihy s podobným tématem


Jak být dobrým rodičem
Krůpěje výchovných moudrostí

Maminko, důvěřuj si!

Psychologem svým dětem

Vývoj a výchova děťátka do dvou let
Psychomotorický vývoj

Vývoj dítěte v 1.-3. roce

Prvních 6 let ve vývoji a výchově dítěte

Péče o novorozence a kojence
Maminčin domácí lékař, 4., přepracované vydání
 
Stránky jsou aktualizovány k 26. 8. 2016, Copyright © 2016 GRADA Publishing, a.s.
Zvýhodněné ceny, přepravní podmínky a dárky za nákup platí pouze pro koncového spotřebitele. Cenu pro velkoobchodní partnery Vám sdělíme na dotaz.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.