>Dětská literatura>Pro děti od 11 let>Jak přežít svou vlastní pubertu

Jak přežít svou vlastní pubertu

i s učiteli a rodiči

Autor:

Švamberk Šauerová Markéta

Formát / stran:14×21 cm, 160 stran
Datum vydání:12.04.2016
Katalogové číslo:26550
ISBN:978-80-247-5395-9
Kategorie:Pro děti od 11 let, Rady pro rodiče
Cena: 249 Kč
Stav: Skladem
ks

Jsi v pubertě a trochu ti ujíždí půda pod nohama? Potřebuješ poradit, jak zvládnout vztahy, jak zkrotit zmatek v hlavě a přijmout svoje měnící se tělo? Proto je tu tahle kniha o pubertě pro puberťáky! Začti se, inspiruj se, najdi se.
Puberta je taková osobní revoluce. Všechno se proměňuje. Kromě toho, že člověk nepoznává svoje tělo, začnou se měnit i jeho názory, chování, a navíc se pomalu vkrádá pocit, že ani lidi kolem nejsou, co bývali. Kam se poděli nekonfliktní rodiče a laskaví učitelé? Není s nimi k vydržení, a dokonce si i oni myslí totéž o tobě... o puberťákovi. Dospívání zkrátka patří mezi nejnáročnější období v životě. Ovládá tě pocit zmatku nebo bezradnosti z té pubertální životní bouřky? Zkus se v tom všem líp zorientovat. Právě proto vznikla tahle knížka, která ti pomůže projít pubertou bez větších šrámů. Co v ní najdeš?
Rady a tipy odborníků i tvých vrstevníků:
- jak líp zvládat školu a vztahy s rodiči a kamarády
- jak si poradit s konfliktem
- jak pečovat o svůj vzhled
- jak zdravě jíst a rozumně sportovat
- jak relaxovat
- jak porozumět sám sobě
A ještě něco, tuhle knížku napsala psycholožka a pomáhala jí přitom partička puberťáků.
Výhody nákupu na Grada.cz
darek_1.gif
Knihy v hodnotě objednávky jako bonus
rychla_doprava.gif
Při nákupu nad 1000 Kč doprava zdarma
darek_1_1.gif
99% titulů máme skladem
AKCE.gif
Spousta slev a akcí každý týden

Recenze


Recenze na http://www.vasedeti.cz/vychova/vychova-teenagera/recenze-jak-prezit-svou-vlastni-pubertu/

O autorovi


doc. PhDr. Markéta Švamberk Šauerová, Ph.D., pracuje na Vysoké škole tělesné výchovy a sportu PALESTRA, spol. s r. o., na katedře pedagogiky a psychologie. Kromě výuky vysokoškolských studentů pracuje jako dětská psycholožka a má vlastní diagnostickou a poradenskou praxi. Zaměřuje se zejména na oblast motivace dětí a dospívajících k četbě, práci s dětmi se specifickými poruchami učení a chování a osobnostní rozvoj dětí a dospívajících. Má rovněž zkušenost s realizací různých programů zaměřených na podporu sociálních dovedností dětí a dospívajících, včetně rozvíjení komunikačních dovedností u různých cílových skupin. Uvedené kazuistiky pocházejí z její vlastní praxe. Jména, která jsou v příbězích uvedená, jsou změněná. Je autorkou řady odborných publikací, podílela se na několika významných grantových projektech.

PŘEDMLUVA
SEZNÁMENÍ S AUTORY
1. DOSPÍVÁNÍ MOJE A TĚCH DRUHÝCH
Dospívání
Biologické zrání
Psychické zrání
Rozumový vývoj
Sociální vývoj
Vývoj vztahu k sobě samému
Shrnutí - specifické problémy dospívání
2. POMOC, NEROZUMÍM SI S UČITELI
Úhle pohledu
Neochota učitelů vyslechnout náš názor
3. POMOC, NEROZUMÍM SI S RODIČI
Asertivita jako první pomoc při řešení konfliktů s rodiči
Vhodné techniky při komunikaci s rodiči
4. POMOC, NEROZUMÍM SI S KAMARÁDY
Mediace jako forma řešení vrstevnických konfliktů
Konflikty "spolužáků"
Asertivita při jednání s kamarády/spolužáky
Vážné konflikty
Další možnosti řešení
5. POMOC, NEROZUMÍM UŽ ANI SÁM SOBĚ
Poznávám sám sebe
Vnímání svého těla
Pozitivní scénář života
Další cvičení vedoucí ke změně
RELAXACE NA ZÁVĚR NAŠEHO PUTOVÁNÍ DOSPÍVÁNÍM
Relaxace vedená
Autorelaxace aneb Relaxuji si sám podle sebe
PÁR VĚT NA ZÁVĚR
LITERATURA


Doporučujeme knihy s podobným tématem


Lauro, ty jsi ale číslo

Kde jsi, Pierote?

Coolman a já

Coolman a já
Zachraň se, kdo můžeš

Hugo idolem

Hugo má prvotřídní plán!
Stránky jsou aktualizovány k 13. 1. 2017, Copyright © 2017 GRADA Publishing, a.s.
Zvýhodněné ceny, přepravní podmínky a dárky za nákup platí pouze pro koncového spotřebitele. Cenu pro velkoobchodní partnery Vám sdělíme na dotaz.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.