>Rodičovství a vztahy>Rady pro rodiče>Jídelníček kojenců a malých dětí

Jídelníček kojenců a malých dětí

3., doplněné a aktualizované vydání

Autor:

Gregora Martin, Zákostelecká Dana

Formát / stran:14×21 cm, 216 stran
Datum vydání:30.04.2014
Katalogové číslo:26051
ISBN:978-80-247-4773-6
Edice:Pro rodiče
Kategorie:Rady pro rodiče
Cena: 239 Kč
Stav: Skladem
ks

Velmi úspěšná příručka o výživě malých dětí vychází již ve třetím, doplněném a aktualizovaném vydání.
Všichni rodiče, kteří dbají o zdravý vývoj svých dětí, ale zároveň jsou trochu dezorientovaní množstvím nejrůznějších výživových doporučení, jistě ocení autorovy odborné i rodičovské zkušenosti, díky kterým přistupuje k problematice výživy dětí s nadhledem, a především prakticky, o čemž svědčí bohatý receptář uvnitř této knížky.
V knize naleznete:
* pravidla přípravy zdravé racionální dětské stravy,
* základní informace o jednotlivých druzích potravin,
* receptář kojeneckých, a především batolecích jídel,
* úvod do problematiky kojení,
* praktické rady z ordinace pediatra,
* návrhy jídelníčku pro obézní děti,
* originální recepty Dany Zákostelecké na přípravu vegetariánských jídel,
* nejnovější poznatky o potravinových alergiích,
* barevnou obrazovou přílohu.
Výhody nákupu na Grada.cz
darek_1.gif
Knihy v hodnotě objednávky jako bonus
rychla_doprava.gif
Při nákupu nad 1000 Kč doprava zdarma
darek_1_1.gif
99% titulů máme skladem
AKCE.gif
Spousta slev a akcí každý týden

O autorovi


Dětský lékař MUDr. Martin Gregora je autorem několika populárně-naučných knih o péči o kojence a malé děti a o problematice jejich výživy. Pravidelně přispívá do časopisů pro rodiče, na internetové portály, ale i do odborných periodik. V textech zúročuje své profesní i rodičovské zkušenosti. Od roku 2010 byl v rámci poslaneckého mandátu členem Zdravotního výboru a Komise pro rodinu a rovné příležitosti Parlamentu ČR. Občasně píše básně a tvoří dřevěné skulptury.
Ing. arch. Dana Zákostelecká, matka tří krásných dětí, je mimo jiné báječnou kuchařkou bezmasých jídel. Při svém velkém vytížení si našla čas na to, aby své recepty nejen sepsala, ale uvařená jídla navíc pro knihu vyfotografovala.

ÚVOD
1. KOJENÍ
Kojením dává matka dítěti dar nejcennější
Jak správně začít s kojením
Dítě správně přiložené k prsu
Najde moje dítě v mateřském mléku všechnu výživu, kterou potřebuje už od porodu?
Správná technika kojení je předpokladem úspěšného dlouhodobého kojení
Další zásady úspěšného kojení
Jak kojit s poraněnými bradavkami?
Dokrm malého kojence čajem je nevhodný
Dudlík je náhražka
Málo mléka
Co mohu při nedostatku mléka pro podporu kojení udělat?
Kouření, alkohol, kojení
Uchovávání odstříkaného mateřského mléka
Důvody, pro které není nutné dítě odstavit
2. UMĚLÉ MLÉKO
Čím se umělé mléko liší od kravského mléka?
Pro každý věk jiné mléka
Počáteční mléka
Pokračovací mléka
Batolecí mléka
Mléka pro děti s rodinnou alergickou zátěží
Mléka pro děti s alergií na kravské mléko
Úskalí alergie na kravské mléko
Alergie na kravské mléko může být i u plně kojeného dítěte
Jaký význam mají prebiotika a probiotika v umělém mléce?
Jaký je význam nukleotidů v mateřském mléce?
Co jsou LCP tuky?
Mléka pro zvláštní situace
Mléka, která mohou zmírnit ublinkávání
Mléka se sníženým obsahem mléčného cukru
Sójová mléka
Mléka pro děti nedonošené a děti s nízkou porodní hmotností
Příprava umělého mléka v lahvi
Množství mléka a hmotnostní přírůstky
Kolik mléka by dítě mělo vypít?
Je hmotnostní přírůstek důležitý ukazatel zdraví?
3. NEMLÉČNÉ PŘÍKRMY
Kdy začít?
Jakým příkrmem začít a jak pokračovat?
Alternativní výživa kojence
Jak příkrm podávat?
Správná hygiena a zacházení s potravinami aneb Co jste měli vědět, než začnete vařit
Jak často by dítě mělo dostávat příkrm?
Jídlo a pití v nemoci
Recepty nemléčných příkrmů
Pyré, husté polévky a kaše z jednoho druhu zeleniny
Kombinovaná zeleninová jídla
Kaše a polévky z masa a zeleniny
Obědy pro staršího kojence - přibližně od 8. měsíce
Ovoce, ovocné kaše, kompoty, saláty
Ovocné čaje
Zvláštnosti podávání nemléčných příkrmů u dětí ohrožených alergiemi
Praktický návod třístupňového zavádění nemléčného příkrmu
Potraviny, které obvykle nevyvolávají alergické reakce
Potraviny, které bývají potenciálními alergeny
Recepty pro děti ohrožené alergiemi
Hypoalergenní instantní kaše
Výživa dítěte s prokázanou alergií na kravské mléko
Jak doplnit mléčnému alergikovi vápník ve stravě?
Kolik má kojenec vypít jiných tekutin než mléka? Potřebuje je vůbec?
Uchovávání jídel
4. DĚTI OD JEDNOHO ROKU VĚKU
Důležité poznámky k výživě malých dětí
Jídelníček batolete
Ukázka snídaně
Dopolední svačina
Oběd
Odpolední svačina
Večeře
Pitný režim
Mléko a mléčné výrobky
Kysané mléčné výrobky
Tavené plátkové sýry
Obiloviny
Luštěniny
Obiloviny a luštěniny naklíčené, zelené výhonky
Zelenina
Ovoce
Sušené ovoce
Ryby
Vejce
Vejce a nákaza salmonelou
Sladkosti
Tuky
Ořechy a semena
Koření, bylinky a sůl
Cukr a sladidla
Vitaminy a minerály
Jód a jeho význam pro organismus
Vitaminy
Houby
Co houby obsahují?
Maso
Drůbeží maso
Co dělat, když dítě maso odmítá?
Několik rad a doporučení k bezmasé stravě
Konzervační látky
Co by dítě rozhodně jíst nemělo
5. VEGETARIÁNSKÉ STRAVOVÁNÍ PRO DĚTI OD JEDNOHO ROKU VĚKU
Recepty vegetariánských jídel
Výživné polévky
Hlavní jídla
Večerní pokrmy
Svačiny a sladkosti
6. OBEZITA
Co je příčinou obezity?
Jaké zdravotní problémy obezita přináší?
Jak obezitu léčit?
Příklad jídelníčku
Pravidelná fyzická aktivita
Dietní plán metodou semaforu
Pobyt v lázních je prima, ale problémy za nás nevyřeší
Doporučené potraviny pro obézní dítě
Nevhodné potraviny
Jak obezitě předcházet
7. MAMINČINY OTÁZKY
LITERATURA
O AUTORECH


Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Stránky jsou aktualizovány k 22. 6. 2016, Copyright © 2016 GRADA Publishing, a.s.
Zvýhodněné ceny, přepravní podmínky a dárky za nákup platí pouze pro koncového spotřebitele. Cenu pro velkoobchodní partnery Vám sdělíme na dotaz.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.