Knihy od Grada Publishing, a.s. - Katalog

Novinky

	Personální činnosti a metody personální práce		Kompozice digitální fotografie v praxi kniha, která vás naučí kreativně tvořit
	15 typů lidí – jak s nimi jednat, jak je vést a motivovat		Zdaňování příjmů fyzických osob 2010 praktický průvodce
	Jak na šikanu		Business English – Small Talk
	Business English – Telefonování		Finanční řízení podniku Moderní metody a trendy
	Ošetřovatelství v chirurgii I		Andělé a lidé

Cena: 369 Kč	Aerobik kompletní průvodce Marie Skopová, Jana Beránková Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Publikace je vhodným studijním materiálem pro základní školení komerčního aerobiku. Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení. 16×24 cm \| 208 stran \| 978-80-247-1746-3 \| Katalog. č. knihy: 6289
ks

Ušetříte 100 Kč	Atletická příprava děti a dorost Petr Jeřábek Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat. Původní cena 199 Kč, současná cena 99 Kč, 4,85 € 14×21 cm \| 192 stran \| 978-80-247-0797-6 \| Katalog. č. knihy: 6408
ks

Cena: 149 Kč	Badminton druhé, upravené vydání Tomasz Mendrek Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechny" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybavení i tréninku. Novinkou upraveného vydání je část věnovaná zdravotním aspektům, regeneraci, prevenci úrazů a výživě sportovce. Velkým přínosem je uvedení změn, ke kterým došlo v pravidlech badmintonu od září 2006. 14×21 cm \| 124 stran \| 978-80-247-2004-3 \| Katalog. č. knihy: 6930
ks

Cena: 129 Kč	Běh na lyžích Libor Soumar, Emil Bolek Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro mnoho jiných je možností srovnat své schopnosti se soupeři a zúročit celoroční tréninkovou dřinu do podoby úspěchu v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska až po vrcholové lyžaře trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle s prkénky na nohou. 14×21 cm \| 132 stran \| 80-247-0015-8 \| Katalog. č. knihy: 6215
ks

Ušetříte 170 Kč	Běh na lyžích trénujeme s Kateřinou Neumannovou Emil Bolek, Ján Ilavský, Libor Soumar Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle. Olympijská vítězka a mistryně světa v běhu na lyžích provází všechny milovníky bílé stopy kompletním průvodcem během na lyžích. Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další témata, u kterých byli doposud čtenáři odkázáni jen na písemný popis. Původní cena 369 Kč, současná cena 199 Kč, 8,56 € 16×24 cm \| 176 stran \| 978-80-247-1371-7 \| Katalog. č. knihy: 6264
ks

Ušetříte 99 Kč	Běháme po Praze a okolí 35 tras pro běh, turistiku a cykloturistiku Viktor Machek, Petr Syblík, Miloš Škorpil Běháte rádi pro radost nebo kondici a nebaví vás absolvovat potřebné kilometry neustále na stejném místě? Všem rekreačním i závodním sportovcům přinášíme 35 nejzajímavějších běžeckých lokalit v Praze a jejím blízkém okolí o celkové délce téměř 500 km. Popsané trasy můžete nejen proběhnout, dají se zdolat i s dětmi na kole, za hezkého počasí si je můžete projít jako příjemnou procházku či výlet. Každou trať osobně vyzkoušeli zkušení běžci, podrobně ji popsali a vyznačili na mapě. Doplnili i výškový profil, fotografie a upozornění na dostupnost MHD, možnosti občerstvení a zajímavá místa v okolí. Původní cena 198 Kč, současná cena 99 Kč, 4,85 € 14×21 cm \| 120 stran \| 978-80-247-2006-7 \| Katalog. č. knihy: 6295
ks

Cena: 129 Kč	Běhání Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Ivan Soulek Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě. 14×21 cm \| 112 stran \| 80-247-0715-2 \| Katalog. č. knihy: 6234
ks

	Vychází v týdnu od 8.března
Cena: 369 Kč	Běhání od joggingu po maraton (+ DVD) Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar Kniha je kompletním „informačním servisem“ pro všechny běžce bez rozdílu výkonnosti a věku. Poradí jak absolutnímu začátečníkovi s vybavením, technikou a vhodným nastavením tréninkových dávek, tak i pravidelně a systematicky běhajícímu sportovci, např. s přípravou na první maraton. Autoři, sami zkušení závodní běžci, se zabývají technikou běhu, fyziologickými principy a metodikou vytrvalostního tréninku , testy, řízením tréninku a motivací. Přinášejí konkrétní příklady tréninkových programů zaměřených na různé výkonnostní skupiny, strečinková a kompenzační cvičení. Poradí také s regenerací a se stravovacím a pitným režimem. Součástí textu je i množství osobních příkladů našeho nejlepšího ultramaratonce Miloše Škorpila. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje a velmi názorně představuje praktické pohybové programy, včetně techniky běhu, běžecké abecedy a práce se sportesterem, na mezinárodním filmovém festivalu SPORTFILM 2006 v Liberci se stal vítězem jedné ze soutěžních kategorií. 16×24 cm \| 248 stran \| 978-80-247-1220-8 \| Katalog. č. knihy: 6282
ks

Cena: 299 Kč	Bike dokonalá jízda v terénu Holger Meyer, Thomas Rögner Po prvním boomu horských kol v devadesátých letech minulého století se jízda na tomto typu kola a na jeho ještě speciálnějších variantách bouřlivě vyvíjela. Zásluhou výkonných systémů odpružení a ostrých brzd jsou dnes sjízdné i velmi náročné trasy. Kniha Bike přináší všem zájemcům o extrémní jízdu na kole základy pohybu v prudkém terénu - brzdění, jízda po schodech, jízda do a s kopce, projíždění zatáček, i tipy pro pokročilé vyznavače freeridu, jako např. sjíždění příkrých serpentin nebo freeride drops. Všechny tecnické prvky jsou znázorněny pomocí fotografických sekvencí. Tento způsob zobrazení je vynikající pro nácvik, protože spojuje výhody fotografie a videa a detailně ukazuje průběh všech pohybů! Holger Meyer, bývalý člen německého národního týmu Mountainbike, autorizovaný trenér techniky jízdy, společně s Thomasem Rögnerem, novinářem z oboru cyklistiky, podrobně popisují všechny uvedené manévry. Každý vyznavač prudkých sjezdů a ostrých zatáček se je může pokusit napodobit a zlepšit svoji techniku jízdy v terénu. Přejeme bezpečnou cestu a zábavu na kole! 1 17×24 cm \| 128 stran \| 978-80-247-2776-9 \| Katalog. č. knihy: 6945
ks

	Vychází v týdnu od 15.března
Cena: 449 Kč	Bike manuál vše, co potřebujete vědět o svém kole Fred Milson Vše, co potřebujete vědět o svém kole, naleznete v této velmi úspěšné publikaci, která v originále vyšla s aktualizacemi již popáté. Bikerům, cyklistům a sevismanům přináší jedinečný, podrobně ilustrovaný a popsaný návod, jak si bicykl udržovat a případně i opravit. Na více než osmi stech barevných fotografiích najdete mnoho zajímavých tipů, jak vyměnit a seřídit jednotlivé komponenty, jak provést základní nutnou údržbu i jaké nářadí k tomu použít. 21×27 cm \| 192 stran \| 978-80-247-2214-6 \| Katalog. č. knihy: 6933
ks

Sport

Aerobikkompletní průvodce

Marie Skopová, Jana Beránková

Atletická přípravaděti a dorost

Petr Jeřábek

Badmintondruhé, upravené vydání

Tomasz Mendrek

Běh na lyžích

Libor Soumar, Emil Bolek

Běh na lyžíchtrénujeme s Kateřinou Neumannovou

Emil Bolek, Ján Ilavský, Libor Soumar

Běháme po Praze a okolí35 tras pro běh, turistiku a cykloturistiku

Viktor Machek, Petr Syblík, Miloš Škorpil

Běhání

Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Ivan Soulek

Běháníod joggingu po maraton (+ DVD)

Aleš Tvrzník, Miloš Škorpil, Libor Soumar

Bikedokonalá jízda v terénu

Holger Meyer, Thomas Rögner

Bike manuálvše, co potřebujete vědět o svém kole

Fred Milson

Novinky

Aerobik
kompletní průvodce

Atletická příprava
děti a dorost

Badminton
druhé, upravené vydání

Běh na lyžích
trénujeme s Kateřinou Neumannovou

Běháme po Praze a okolí
35 tras pro běh, turistiku a cykloturistiku

Běhání
od joggingu po maraton (+ DVD)

Bike
dokonalá jízda v terénu

Bike manuál
vše, co potřebujete vědět o svém kole