Kinesiotaping pro sportovce

Anotace

Kniha je praktickým pomocníkem pro všechny sportovce, trenéry i fyzioterapeuty, kteří se často setkávají s úrazy a řeší jejich následky. Metoda lepení barevných pásek na kůži přináší nečekaně výborné výsledky. Touto neinvazivní metodou, přiložením tapu, ovlivňujeme svalové napětí (tonus) v postiženém místě, a tak dochází k redukci bolesti, zapojení správného pohybového stereotypu a zmírnění tlaku na postižený segment. Výhodou knihy jsou ukázky fotografií jednotlivých tahů lepení tapu na konkrétní pacienty s popsanou diagnózou a uvedení principů účinku. Autoři jsou fyzioterapeuti a trenéři s praktickou zkušeností využívání kinesiotapingu u nás i v zahraničí a patří mezi "průkopníky" této metody ve sportu v ČR.

Z obsahu

ÚVOD
1 TEORETICKÁ ČÁST
1.1 Princip účinku
1.2 Aplikace tapu a směr lepení pásky
1.2.1 Kinesiotaping pro podporu oslabených svalů
1.2.2 Kinesiotaping pro snížení napětí přetížených svalů
1.3 Vlastnosti a vývoj kinesiotapu
2 PRAKTICKÁ ČÁST
2.1 Hlava a krk
2.2 Ramenní kloub
2.3 Paže a ruka
2.4 Záda
2.5 Oblast hrudníku
2.6 Dolní končetina
3 DALŠÍ VYUŽITÍ KINESIOTAPINGU
4 KINESIOTAPING HLAVNÍCH SVALOVÝCH PARTIÍ
SEZNAM TECHNIK
ZÁVĚR
POUŽITÁ LITERATURA

O autorovi

Mgr. Radka Doležalová
Je fyzioterapeutkou spolupracující se sportovními kluby Sokol Veselý Jehnice (extraliga badmintonu), AK Olymp Brno a JAC Brno (extraliga atletika), Ekol Triathlon Team Brno (triatlon), SK Hobit Brno (extraliga basketbalu na vozíku), TJ Tesla Brno synchronizvané plavání a dalších. Je bývalou reprezentantkou ČR v synchronizovaném plavání a mistryní ČR 2007 v kategorie Masters. Ve volném čase se věnuje lektorování powerjógy a trenérství synchronizovaného plavání. Je členkou České společnosti tělovýchovného lékařství (ČSTL) a Unie fyzioterapeutů České republiky (UNIFY).
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.
V současné době je zaměstnán jako odborný asistent MU FSpS Brno na katedře sportovních her a působí jako prvoligový trenér basketbalového družstva mužů SKB Zlín. Je autorem několika publikací z oblasti basketbalu a sportovního tréninku a zabývá se výzkumem ve vědním oboru kinantropologie.

Prolistuj tuto knihu

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

• Tréninkový deník mladého sportovce - Tvrzník Aleš, Rus Vít
• Strečink - Alter Michael J.
• Kompenzační cvičení - Bursová Marta

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Prevence úrazů pro sportovce		Pilates pro rehabilitaci
	Posilování s balančními pomůckami		Cvičení na balanční plošině
	Relaxační techniky ve sportu autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace		264 cvičení na velkém míči zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého
	Anglicko–český/německo–český/česko–německo–anglický slovník sportovního tréninku		Snowboarding čtvrté, upravené vydání