Masáž

Anotace

Našemu západnímu světu vládne stres a shon. Není proto divu, že v mnohých z nás převládají po většinu dne nepříjemné pocity. Zastavme se proto na chvíli a dejme svému tělu i duchu prostor k uvolnění. Dovolme sami sobě odbourat příjemnou formou vnitřní napětí, a zlepšit tak i svůj zdravotní stav. A jak na to? Kniha, kterou právě držíte v ruce, vám poradí. Ukáže vám, jaký blahodárný vliv mají lidské doteky, jak vám vaše vlastní ruce mohou pomoci zmírnit napětí a nabrat novou energii. Najdete zde návody jak namasírovat nejen sami sebe, ale také například partnera. Vyšlete proto ruce na výzkumnou cestu po těle. Vyzkoušejte, co dělá vám i vašemu partnerovi či partnerce dobře. Poznejte lépe své tělo a nedejte stresu šanci.

Z obsahu

Masáž - tradiční léčebný prostředek
Dlouhé dějiny masáže
Různé představy o těle
O působení dotyku
Blahodárné doteky
Účinky masáže na tělo
Praktický návod
Příprava
Pomůcky
Masáž celého těla
Relaxační masáže
Masáž pro novou energii
Rejstřík

Prolistuj tuto knihu

Tato kniha obsahuje 10 ukázkových stran. Prolistuj všechny stránky.

Seznam všech knih, které můžete prolistovat.

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Krásná a zdravá pleť		Akupresura Jednoduše proti bolestem
	Cviky na vaši bolest Rychlá a účinná úleva		Wellness Domácí rozmazlování
	Poznáváme homeopatii Jak se léčit šetrně		Erotické masáže Magické doteky
	Automasáž pro zdraví		Posílení pánevního dna
	Anti–aging Jak si zachovat mládí a krásu		Strečink Jednoduché protažení před a po zátěži
	Krásná a fit i po 40		Masáže pro rozmazlování
	Celulitida 3., aktualizované vydání