Sebedůvěra – umění získat cokoliv chcete

Anotace

Se sebedůvěrou získáte cokoliv mnohem snáze. Tato čtivá knížka, která se ve světě stala během pár týdnů bestsellerem, vám ukáže, jak se postavit čelem svým obavám, jak si vybudovat sebedůvěru a dosáhnout svých životních cílů. Kombinuje nejlepší metody kognitivně-behaviorální psychologie, sportovní psychologie, neurolingvistického programování, pozitivní psychologie a vychází z autorovy praxe psychologa a kouče. Ať už jste jakéhokoliv věku, máte jakoukoliv práci či jste v jakékoliv situaci, pojďte s pomocí této knihy získat skutečnou a trvalou sebedůvěru, která vám pomůže jednat a zvládnout vše, co vás v životě potká.

Z obsahu

Řekli o knize 6
O autorovi 7
Poděkování 8
Úvod 9
část 1 Sebedůvěra na celý život
1 Sebedůvěra a vy 17
2 Vytvořte si pevné přesvědčení 39
3 Stanovte si cíle při získávání sebedůvěry 65
4 Chovejte se sebejistě 99
5 Sebedůvěra při překonávání neúspěchů 115
6 Využijte všech zdrojů 133
7 Sebedůvěra pro vaši budoucnost 155
část 2 Sebedůvěra pro různé životní situace
8 Sebedůvěra při veřejných projevech a prezentacích 169
9 Sebedůvěra ve společnosti a při domlouvání schůzek 177
10 Sebedůvěra v zaměstnání 185
11 Sebedůvěra při přijímacím pohovoru 191
12 Sebedůvěra při důležitých životních změnách 199

Recenze

"Sebedůvěra je mimořádně čtivá a užitečná kniha,
plná praktických tipů a smysluplných metod pro vybudování sebedůvěry."
Angela Mansi,
docentka psychologie, Westminster Business School
"Podnětná, motivující a inspirativní.
Už po týdnu jsem zjistila změny úrovně své sebedůvěry."
Becky Mallery,
lékařka v oboru neurolingvistického programování
"Díky interaktivním cvičením, vynikajícím případovým studiím
a pochopení podstaty problémů je tato kniha velmi silně zaměřena
na osobnost každého člověka a podněcuje k přemýšlení.
Je to nádherné čtení, vřele doporučuji."
Julian Goldsmith,
komunikační konzultant
"Sebedůvěra je důležitá a srozumitelně napsaná kniha,
založená na vědeckém výzkumu. Bude užitečná pro mnoho lidí."
Adrian Furnham,
profesor psychologie, University College Londýn
"Když si lidé věří, dosáhnou víc.
Tato kniha vám ukáže, jak se stát jedním z nich."
Peter Reynolds,
výkonný ředitel, globální nábor pracovníků BBT

O autorovi

Psycholog a kouč dr. Rob Yeung pomáhá lidem, aby dosáhli svých cílů. Vystupuje na konferencích, poskytuje konzultace organizacím a koučuje osoby. Je známý svým inspirujícím a informačně obsažným stylem psaní a pomáhá lidem, kteří chtějí provést pozitivní změny ve svém životě a dosáhnout úspěchu.
Často vystupuje na mezinárodním fóru a široké spektrum jeho posluchačů sahá od ředitelů firem a podnikatelů až po obchodníky a studenty. Napsal více než tucet knih, které byly přeloženy do mnoha světových jazyků. Jako populární odborník se objevuje v nejrůznějších televizních programech, od CNN po Big Brother, a uvádí také některé pořady, například Jak získat práci, po které toužíte, na BBC.
Pracoval jako psycholog v oblasti sportu a jiných fyzických aktivit a je členem Britské psychologické společnosti. Působí také jako odborný osobní kouč a trenér aerobiku.
Více informací můžete získat na webové adrese www.robyeung.com.

Prolistuj tuto knihu

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

• Zakázaná rétorika - Beck Gloria
• Umění slovní sebeobrany - Nöllke Matthias
• Řeč těla - Adamczyk Gregor, Bruno Tiziana

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Trénink paměti Osvědčené tipy, metody a cvičení		Velká kniha umění slovní sebeobrany
	Moderní rétorika Jak mluvit k druhým lidem, aby nám naslouchali a rozuměli – 3., doplněné vydání		Jak se prosadit a přesvědčit ostatní Prosaďte své návrhy, nápady a projekty
	Poznejte své silné a slabé stránky Základ úspěšného stanovení cílů a plánů v kariéře		Člověk a čas Time management IV. generace – 2., aktualizované vydání
	Psychologie – základ úspěchu v práci		Jak získat psychickou odolnost Strategie vítězů, které změní váš pracovní výkon
	27 manipulativních technik Jak účinně manipulovat a ještě účinněji se bránit		Jak na "špinavé" triky a útoky v komunikaci Úspěšná argumentace ve stresu
	Slovní sebeobrana pro ženy Jak pohotově reagovat na slovní útoky a provokace		Jak být neodolatelná pro každého muže Budete tak přitažlivá, že se téměř neubráníte jít na rande sama se sebou!
	Jak prokouknout druhé lidi Příručka bývalého experta FBI		K sebedůvěře krok za krokem 2., doplněné vydání
	Jak být v životě šťastnější Skvělé nápady na změny k lepšímu		Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout
	Uvědom si svůj strach a překonej ho Jak proměnit strach, nerozhodnost a zlost v sílu, akci a lásku		Jak nebýt perfektní, ale úspěšný Proč snaha o absolutní dokonalost nikam nevede
	Jak překonat strach z veřejného vystoupení		Jak prokouknout lež a odhalit pravdu
	Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv		Zakázané přesvědčovací techniky
	Jak získat sebedůvěru Klíč k životu podle vlastních představ		40 největších mýtů o budování kariéry Headhunter prozrazuje, na čem opravdu záleží
	Jak získat vnitřní klid a rovnováhu		Tajné triky, jak získat vyšší plat
	Síla pozitivního myšlení Jak získat životní nadhled a udržet starosti na uzdě