Z obsahu
O autorce 7
Řekli o knize 8
Předmluva k dvacátému výročí prvního vydání 9
Úvod: Otevřete dveře 11
1. Čeho se bojíte... a proč? 15
2. Nejde se strachu prostě zbavit? 23
Pět principů strachu 31
3. Od bolesti k síle 33
4. Ať se vám to líbí nebo ne... je to na vás 45
Sedm způsobů, jak získat zpět sílu 59
5. Příběh Pollyanny je stále aktuální 61
Povzbuzení pro začátečníka pozitivního myšlení 70
6. Když vám "ti druzí" nechtějí dovolit růst 75
7. Jak učinit oboustranně prospěšné rozhodnutí 89
Než učiníte rozhodnutí 96
Poté, co se rozhodnete 99
Cvičení 104
8. Jak plná je "náplň vašeho života"? 107
9. Kývněte na souhlas a řekněte "ano"! 119
Shrnutí 129
10. Rozhodněte se pro lásku a důvěru 131
Děkujte 137
Sdílejte informace 139
Chvalte 139
Věnujte svůj čas 140
Darujte peníze 141
Dávejte lásku 142
11. Naplňujeme vnitřní prázdnotu 145
12. Času je víc než dost 163
Literatura 170
Poděkování 172
O autorovi
SUSAN JEFFERS, Ph.D., nazvaná britskými novinami The Times "královnou seberozvoje", je považována za jednoho z nejvýznamnějších autorů na toto téma ve světě. Její knihy byly publikovány ve více než sto zemích a přeloženy do více než třiceti šesti jazyků. Kniha Uvědom si svůj strach a překonej ho nastartovala její kariéru autorky řady bestselerů. Mezi její další díla patří například Uvědom si svůj strach... a dál, Přestaň bojovat a tancuj se životem, Obejmi nejistotu, Malá kniha sebevědomí, Malá kniha mírumilovné mysli, Průvodce strachem k trvalé lásce a Život je ohromný! Susan je velmi vyhledávaným řečníkem a mediální osobností. Žije se svým manželem v Los Angeles v Kalifornii, USA. Více na www.susanjeffers.com.
Anotace
Bojíte se udělat důležitá rozhodnutí? Požádat o zvýšení platu? Odejít z neuspokojivého vztahu? Čelit budoucnosti? Ať už máte obavy z čehokoli, tato kniha vám pomůže jim porozumět a vypořádat se s nimi jednou provždy. Naleznete v ní techniky a způsoby, které již pomohly bezpočtu lidem svůj vnitřní strach ovládnout a posunout se v životě kupředu. V tomto neocenitelném průvodci psaném s porozuměním i humorem zjistíte, čeho a proč se bojíte, jak se proměnit z oběti do tvůrce svého života, jak se bez obav rozhodovat, jak se zbavit negativních myšlenek a prožít smysluplný a naplňující život. Už nebudete svět chápat jako místo, které vám způsobuje bolest, paralyzuje vás a uvádí do depresí, ale jako místo plné síly, energie a vzrušení.
Prolistuj tuto knihu
Chcete si prolistovat 20% knihy? My Vám to umožníme!
Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili
Doporučujeme knihy s podobným tématem
