Jak proměnit svou citlivost v sílu
99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
Svými smysly, tedy zrakem, čichem, chutí, sluchem a hmatem, neustále přijímáme spoustu informací. Téměř čtvrtina lidí vnímá vnější i vnitřní podněty intenzivněji, jsou nadprůměrně citliví a často si už od dětství připadají „tak nějak jiní“.
Co to znamená, když jste vysoce citliví, co s tím dělat a jak lze citlivost vnímat jako silnou stránku? O tom empaticky a se znalostí věci píše autorka této knihy, plné inspirujících příkladů a autentických příběhů. Poskytne vám praktické rady, které vám dodají sílu a naučí vás zacházet s vysokou citlivostí ve všech oblastech života, od zdraví přes rodinu až po práci a volný čas. Poznáte nejen lépe sami sebe, ale i způsob, jak být citliví a silní zároveň a cítit se přitom šťastně a spokojeně.
Autorka krok za krokem odhaluje jedinečný vzorec, s nímž proměníte svou citlivost v sílu, a nabízí senzitivním lidem konkrétní „posilovače“. V jejich rámci jsou zmíněny psychologické metody jako např. meditace všímavosti, koučink a terapie, jóga, vztah k přírodě a zvířatům či vhodná strava.
PROMĚŇTE SVOU CITLIVOST V SÍLU!
„Velice užitečné. Konečně chápu svou ženu a některé své zaměstnance! Tato kniha pomůže nejen citlivým lidem, ale i lidem z jejich okolí.“
Bodo JANSSEN, ředitel Upstalsboom Hotel
Datum vydání:
25.08.2016
Nakladatel:
Grada
Jazyk:
Čeština
Počet stran:
256
Žánr:
Štěstí a pozitivní myšlení
Vazby knihy:
Brožovaná vazba
Katalogové číslo:
30021
Formát stran:
167×240
ISBN tištěné knihy:
978-80-271-0049-1
Představujeme autora
Kathrin Sohst je odbornicí na vysokou citlivost a pomáhá vysoce citlivým lidem odhalovat jejich potenciál a vést citlivě silný život. Radí vysoce citlivým lidem, nabízí informace a kontaktní akce, organizuje diskusní setkání, vede semináře a workshopy a pořádá přednášky. Současně se také zasazuje o psychické zdraví ve světě práce, píše texty pro firmy a magazíny a vášnivě ráda fotografuje.
Vystudovaná archivářka a licencovaná PR poradkyně je vdaná a má dvě dcery. Je vysoce citlivá. Když se s ní setkáte, budete mít před sebou empatickou ženu, která otevřeně vyjadřuje své emoce a z přesvědčení jde do hloubky. Její misí jako vyslankyně vysoké citlivosti je dosáhnout většího uznání pro naši citlivost a emoce a snažit se, aby byl vzájemný respekt běžným standardem.
www.sensibel-und-stark.de
www.corporat-health.kathrin-sohst.de
epub
mobi
pdf