Jóga pro tělo, dech a mysl

Průvodce návratem celistvosti

Mohan A. G.

Ukázky z E-knihy

epub

mobi

pdf

99 % titulů skladem

Poštovné od 49 Kč

Ukázky u většiny knih

Doprava nad 999 Kč zdarma

A. G. Mohan, mezinárodně uznávaný učitel vysvětluje základní filozofické koncepty a nabízí jogínský pohled na zdraví a léčení. S podrobnými pokyny a bohatými ilustracemi je Jóga pro tělo, dech a mysl tím komplexním průvodce, který bude zajímat každého praktikujícího jógy. Autor vysvětluje, že často, když cítíme stres nebo máme pocit, že se život vymkl kontrole, není to kvůli životním událostem samotným, ale proto, že stav naší vlastní mysli se stal chaotickým a roztříštěným.

Když jsme ve stavu, který nazývá „osobní integrace“, jsme soustředění, spokojení a jsme schopni vidět lidi a události v životě takové, jací skutečně jsou. V tomto stavu jsou lidé nejvíce schopni se rozhodovat a konat činy, které jdou jasným a pozitivním směrem. V knize Jóga pro tělo, dech a mysl Mohan poskytuje strukturovaný program jógy, který čtenářům pomáhá kultivovat tento stav rovnováhy a integrace. Součástí knihy je i úvod do praxe jógové terapie.

Datum vydání:

31.10.2022

Nakladatel:

Alferia

Jazyk:

Čeština

Počet stran:

224

Žánr:

Osobní rozvoj a poznání

Vazby knihy:

Šitá vazba

Katalogové číslo:

75069

Formát stran:

167×240

Edice:

Jógová řada

ISBN tištěné knihy:

978-80-271-3460-1

Načítání hodnocení...

Recenze

„Užitečný zdroj pro začátečníky i pokročilé, přinese do Vaší jógové praxe novou hloubku.“

— NAPRA Review

„Jsem proto ráda, že kniha vychází ve vydavatelství Alferia, které právě propojenost vnitřního a vnějšího rozvoje i dopadu svou ediční koncepcí tematizuje, zdůrazňuje a ilustruje. Jak někdy říkává Mohandží, jóga je moudré a uvážlivé nakládání s energií vlastní i s energií bytostí a prostoru kolem nás. Když se o své tělo, dech a mysl staráme tak, jak nás inspiruje tato kniha, pak máme možnost se tomuto záměru přiblížit.“

— Lucie Königová, studentka Mohanových a lektorka jógy a jógové terapie

Nakladatelství Alferia vydala skvělého průvodce jogínského pohledu na zdraví a léčení a osobní integritu. Tou knihou je Jóga pro tělo, dech a mysl s podtitulem Průvodce návratem k celistvosti od uznávaného učitele A. G. Mohana. Kniha je komplexním průvodcem pro mnoho lidí, kteří praktikují jógu. Autor propojuje cviky, s dechovým cvičením a věnuje obrovskou pozornost právě myslí. Klade za cíl mysl zklidnit. V okamžiku, kdy mysl je klidná a jasná, vidíme věci jak jsou. Průvodcem jógy jsem nadšený. Propojuje cvičení a duchovno se zdravím celého já. Nejen těla, nejen duše, ale celku. Za mne skvělý dárek pod stromeček každému velkému fandovi jógy.
Celá recenze na lacultura.cz