Pět klíčů k vnitřní síle

„Kniha Pět klíčů k vnitřní síle je jako rozhovor s blízkou přítelkyní, která vás zná, chápe a vede jemně zpět k sobě. Martina v ní nehlásá pravdy, ale nabízí prostor – bezpečný, laskavý, hluboký. Každý klíč je jako dotek, který připomíná, že tělo, emoce, mysl, duch i život sám jsou naši spojenci. Čtení je jako návrat domů – do klidu, do odvahy, do důvěry. Kniha se dá číst postupně, klíč po klíči, nebo otevřít tam, kde zrovna potřebujete oporu. Každá část obsahuje konkrétní kroky, které můžete rovnou vyzkoušet – bez tlaku, s důvěrou ve vlastní tempo.“
Ing. Renata Mrázová, zakladatelka a prezidentka Inspire & Impact Network a Chief People Officer FNZ Group

„Historicky se můžeme setkat s různými systémy, které se snaží řešit kvalitu našeho života od tělesné úrovně až k úrovni spirituální. Takovým prastarým systémem je například jóga, na jejíž tradici novodobě navazují například tréninky všímavosti. Líbí se mi, že Martina se svými Pěti klíči snaží nabídnout jinou alternativu, jak jednotlivé úrovně prožívání a světy propojit, a že se je snaží zpřístupnit svými klíči, konkrétními nástroji, které mohou odemknout potenciál dané úrovně. Některé z metod, o kterých píše, jsou vědou dobře prozkoumané a potvrzené (například koučování, psaní deníků a všímavost), jiné jsou alternativnější, intuitivnější, ale přesto
mohou být také zdrojem inspirace (rozbor snů, aromaterapie či modlitba). A proč ne? Každý nástroj, který nás může podpořit při naší pouti, může být užitečnou i zábavnou inspirací. A to se týká i této knihy. Hodí se mít navigační systém, kterým můžeme vyhodnocovat, zda ve svém životě jdeme dobrým směrem.“
doc. MUDr. Mgr. PhDr. Radvan Bahbouh, Ph.D., zakladatel a výkonný ředitel společnosti QED GROUP