Slovní sebeobrana pro ženy
Jak pohotově reagovat na slovní útoky a provokace
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 6287
Kdo by to neznal? Ať už v práci či mimo ni jsou ženy oblíbeným terčem slovních útoků a provokací. V tu chvíli si přejeme zareagovat okamžitě, potřebujeme, aby nás vhodná odpověď napadla hned, ne až cestou domů!
Carolin Lüdemann, odbornice v oblasti kariérního rozvoje, připravila tréninkový program speciálně určený ženám.
Dozvíte se:
- Jak správně komunikovat a pohotově reagovat.
- Jaké jsou nejefektivnější taktiky slovní sebeobrany - od "vyhýbání" přes "protiútok" až po "souhlas".
- Jak pracovat s hlasem, abyste působily výrazněji.
- Jak diplomaticky zmírnit konfliktní situace a konstruktivně řešit spory.
- Jak účinně využívat řeč těla.
Díky mnoha cenným tipům, příkladům a cvičením perfektně zvládnete umění slovní sebeobrany a zvýšíte si své sebevědomí. Přejeme vám příjemnou zábavu a mnoho úspěchů při aplikaci poznatků z této knihy v každodenním životě!
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
O autorce 7
Poděkování 9
Předmluva 11
Úvod 13
kapitola 1 Co je to pohotová reakce? 15
1.1 Síla slov 16
1.2 Prastaré reakce 19
1.3 Marná snaha o harmonii 23
1.4 Jak mluví ženy - a jak muži 26
kapitola 2 Jak psychologicky správně komunikovat 31
2.1 Model komunikace 31
2.2 Rovina vztahová a obsahová 32
kapitola 3 Tělo řekne vše 37
3.1 Jak se cítíte? 37
3.2 Základy sebejisté řeči těla 38
kapitola 4 Několik tipů pro váš hlas 43
4.1 Hlas jako zvon 43
4.2 Hlasový trénink 44
4.3 Působte výrazněji na ostatní 45
kapitola 5 Strategie slovní sebeobrany 51
5.1 Proč jste v rytířské zbroji nezranitelné 51
5.2 Naučte se pohotově reagovat 53
5.3 Kdy kontrovat nemůžete 55
5.4 Taktika "vyhýbáníí" 57
5.5 Taktika "oddechový čass" 64
5.6 Taktika "nepochopeníí" 67
5.7 Taktika "změna směruu" 70
5.8 Taktika "zmateníí" 75
5.9 Taktika "hlavně stručněě" 80
5.10 Taktika "protiútokk" 82
5.11 Taktika "to je váš názorr" 89
5.12 Taktika "souhlass" 91
5.13 Taktika "otázkyy" 96
5.14 Taktika "konstatováníí" 98
5.15 Odmítnutí urážek 101
5.16 Specifická situace: Dej mi pokoj!101
5.17 Ženské zbraně 105
5.18 Kritika a zpětná vazba 106
kapitola 6 Tréninková část 111
kapitola 7 Závěrem 125
7.1 Pomsta je sice sladká, ale není pohotová 125
7.2 Umění říkat "nee" a určovat hranice 129
7.3 Diplomatické zmírnění konfliktních situací 131
7.4 Pro jednou nevadí: Jak suverénně (ne)chybovat 141
7.5 Pozor, trapas! aneb Jak neupadnout do rozpaků 142
7.6 Žena proti ženě aneb Dívčí válka 148
7.7 Hledá se vítězka: Nehrajte oběť 150
7.8 Sítě dodávají jistotu 152
Poslední slovo 155
Slovní sebeobrana pro ženy
Jak pohotově reagovat na slovní útoky a provokace
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 6287Kdo by to neznal? Ať už v práci či mimo ni jsou ženy oblíbeným terčem slovních útoků a provokací. V tu chvíli si přejeme zareagovat okamžitě, potřebujeme, aby nás vhodná odpověď napadla hned, ne až cestou domů!
Carolin Lüdemann, odbornice v oblasti kariérního rozvoje, připravila tréninkový program speciálně určený ženám.
Dozvíte se:
- Jak správně komunikovat a pohotově reagovat.
- Jaké jsou nejefektivnější taktiky slovní sebeobrany - od "vyhýbání" přes "protiútok" až po "souhlas".
- Jak pracovat s hlasem, abyste působily výrazněji.
- Jak diplomaticky zmírnit konfliktní situace a konstruktivně řešit spory.
- Jak účinně využívat řeč těla.
Díky mnoha cenným tipům, příkladům a cvičením perfektně zvládnete umění slovní sebeobrany a zvýšíte si své sebevědomí. Přejeme vám příjemnou zábavu a mnoho úspěchů při aplikaci poznatků z této knihy v každodenním životě!
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Slovní sebeobrana pro ženy
O autorce 7
Poděkování 9
Předmluva 11
Úvod 13
kapitola 1 Co je to pohotová reakce? 15
1.1 Síla slov 16
1.2 Prastaré reakce 19
1.3 Marná snaha o harmonii 23
1.4 Jak mluví ženy - a jak muži 26
kapitola 2 Jak psychologicky správně komunikovat 31
2.1 Model komunikace 31
2.2 Rovina vztahová a obsahová 32
kapitola 3 Tělo řekne vše 37
3.1 Jak se cítíte? 37
3.2 Základy sebejisté řeči těla 38
kapitola 4 Několik tipů pro váš hlas 43
4.1 Hlas jako zvon 43
4.2 Hlasový trénink 44
4.3 Působte výrazněji na ostatní 45
kapitola 5 Strategie slovní sebeobrany 51
5.1 Proč jste v rytířské zbroji nezranitelné 51
5.2 Naučte se pohotově reagovat 53
5.3 Kdy kontrovat nemůžete 55
5.4 Taktika "vyhýbáníí" 57
5.5 Taktika "oddechový čass" 64
5.6 Taktika "nepochopeníí" 67
5.7 Taktika "změna směruu" 70
5.8 Taktika "zmateníí" 75
5.9 Taktika "hlavně stručněě" 80
5.10 Taktika "protiútokk" 82
5.11 Taktika "to je váš názorr" 89
5.12 Taktika "souhlass" 91
5.13 Taktika "otázkyy" 96
5.14 Taktika "konstatováníí" 98
5.15 Odmítnutí urážek 101
5.16 Specifická situace: Dej mi pokoj!101
5.17 Ženské zbraně 105
5.18 Kritika a zpětná vazba 106
kapitola 6 Tréninková část 111
kapitola 7 Závěrem 125
7.1 Pomsta je sice sladká, ale není pohotová 125
7.2 Umění říkat "nee" a určovat hranice 129
7.3 Diplomatické zmírnění konfliktních situací 131
7.4 Pro jednou nevadí: Jak suverénně (ne)chybovat 141
7.5 Pozor, trapas! aneb Jak neupadnout do rozpaků 142
7.6 Žena proti ženě aneb Dívčí válka 148
7.7 Hledá se vítězka: Nehrajte oběť 150
7.8 Sítě dodávají jistotu 152
Poslední slovo 155
O Autorovi
Lüdemann CarolinPůsobí jako právnička a školený kouč. Její zajímavé přednášky a semináře vycházejí z praxe, mají vynikající reference a jsou pravidelně obsazené do posledního místa. Účastníci se učí, jak výrazně lépe působit na ostatní. Karolin Lüdemann je členkou renomované německé společnosti Der deutsche Knigge-Rat a publikuje doporučení týkající se pravidel společenského chování. Pracuje jako odbornice na roz voj kariéry v televizích N24 a Sat. 1 a v dalších uznávaných médiích, například v rozhlasové a televizní stanici SWR, v deníku Süddeutsche Zeitung a časopise Welt. Jejích tréninků se účastní špičkoví manažeři z průmyslových firem, konzultačních společností i dalších organizací. Další informace najdete na adrese: www.carolin-luedemann.de.