99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
Vaša myseľ by mala byť bezpečným miestom, nie zdrojom stresu. Nájdite znovu toto bezpečie. Umenie odpútania je o schopnosti sústrediť sa na to, čo sa deje v prítomnom okamihu, a zbaviť sa stresu z budúcnosti alebo výčitiek za minulosť. Je o pochopení, ako vznikol náš mozog a ako s ním treba pracovať tak, aby bol naším pomocníkom a nie súperom v každodennom živote. Pretransformujte svoj pohľad na svet pomocou overených metód a tipov a osloboďte sa z toxického cyklu perfekcionizmu a výčitiek.
Datum vydání:
30.06.2026
Nakladatel:
Grada
Jazyk:
Slovenština
Počet stran:
168
Žánr:
Osobní rozvoj a poznání
Vazby knihy:
Brožovaná vazba s klopami
Katalogové číslo:
X
Formát stran:
145×205
ISBN tištěné knihy:
978-80-8305-349-5