Vysoko citliví ľudia vo vzťahoch

Ako vysoko citliví empati reagujete na svet veľmi intenzívne, zachytávate okolité energie, čo vás často vyčerpáva a nadmerne stimuluje. Vo vzťahoch podliehate tendencii zachraňovať druhých, inklinujete k spoluzávislosti alebo kladiete potreby druhých pred svoje vlastné. Vzťahy – partnerské, rodinné či na pracovisku – sa však aj pre vás môžu stať zdrojom radosti a naplnenia, ak si osvojíte schopnosť nastaviť si zdravé hranice, vybudujete si prospešné myšlienkové návyky a posilníte vedomie vlastnej identity. 

Táto kniha vás naučí: 
• Zostať súcitnými, no zároveň pevne spočívať vo vlastnej energii a emóciách. 
• Podporovať svojich blízkych z pozície zdravého odstupu. 
• Byť asertívnejší pri plnení vlastných potrieb a túžob. 
• Chrániť a využívať svoj citlivý systém. 
• Pochopiť a naplno rozvinúť svoju intuíciu. 
• Pestovať vo vzťahoch zdravú intimitu.