99 % titulů skladem
Poštovné od 49 Kč
Ukázky u většiny knih
Doprava nad 999 Kč zdarma
• Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete...
• Neovládáte bezpečně metodiku... nebo si jen myslíte, že ji ovládáte...
• Netroufáte si lézt na prvním konci lana... nebo se vám nedaří lézt cesty na on-sight…
• Rádi byste si vylepšili techniku a posunuli výkonnost...
Pak je tato příručka stvořena právě pro vás!
Kniha je bohatá na náčrtky, ilustrace a fotografie, díky čemuž je ideálním průvodcem pro lezce všech věkových kategorií, od úplných začátečníků až po ty pokročilé.
Vybavení, metodika jištění, technické i taktické základy, fyzická i mentální příprava... lezení pro vás už nebude mít žádná tajemství.
Sekce o tréninku vám představuje desítky cvičení, jež můžete konzumovat v neomezeném množství. Díky tomu se dokážete se sportem rychle seznámit a neustále se zlepšovat, zatímco si budete užívat radost z pohybu.
Datum vydání:
22.05.2026
Nakladatel:
Grada
Jazyk:
Čeština
Počet stran:
168
Žánr:
Sporty
Vazby knihy:
Brožovaná vazba s klopami
Představujeme autora
Nicolas Glée je držitelem francouzského státního diplomu v oboru sportovního lezení, spoluzakladatelem a ředitelem lezeckého centra Espace Vertical v Grenoblu. Pravidelně se věnuje prvovýstupům ve Francii i po celém světě. Jeho cílem je hledat čisté, přirozené a autentické linie, přičemž při tvorbě cest vždy dbá na respekt k přírodě. Své znalosti a vášeň pro lezení předává s oblibou všem, od úplných začátečníků až po lezce světové špičky.