0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Asertivitou k sebedůvěře

E-kniha
PDF
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
166  149 
Ihned ke stažení
i: 18498 n: 24773889r: 6594
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 6594
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Asertivitou k sebedůvěře

Úvodem

Trochou teorie o sobě... a o biči nad některými z nás
Syndrom kachního peří kontra asertivní zdravé sebevědomí
Jste opravdu dospělí?

Chyby vnímání a mizerné sebevědomí

Racionálně na iracionalitu

Co bylo dříve? Slepice, nebo vejce?
Úzkost
Pocity viny
Vyhýbavá porucha osobnosti

Vítěz kontra poražený

Pozor past

První pomoc pro popelku
Připomínáte Popelku, než potkala prince?


RP: Egoistin
Proč tvrdá slova?

Vaše sebedůvěra bude vysoká... až si ji zvýšíte

Galerie slávy, zmaru, nebo muzeum kuriozit?

Princ, žába a nápis na líci a rubu trička

Asertivita v její vlídné podobě
Východiska vlídné asertivity
Proč nebrat asertivitu na lehkou váhu?
Specifika komunikačního stylu vlídné asertivity
Asertivně na handicap
Asertivní obligace
Jednotlivé vlídné techniky asertivního jednání
Komplimenty
Jak na svoji Achillovu patu

Co vás často zbytečně trápí?
Úskalí mamma hotelu
Jen víkendové manželství?
Ty děti
Jak se trápí "mrťafaa"
Protivy se (ne)přitahují
Láska PC

Jen trochu štěstí
Kdy "již konečněě" chytíme pověstnou mušku zlatou?
Bonus: Útěcha ze života chirurgova
Mít se rád..., o to jde až v první řadě

Všechno víte... jen podle toho jednat
První krok: Žádné ano, ale...
Druhý krok: Pryč s anamnézou
Třetí krok: Jste soudci sama sebe!
Čtvrtý krok: Neřeš to (úplně všechno), měl bys hlavu jako koš!
Šestý krok: Spolupracovat můžete, ale ani soupeřit nemusíte
Sedmý krok: "Kávu si osladím o trochu vícc"... zejména pokud nemám cukrovku
Osmý krok: Neupozorňovat na své nedostatky a nebát se hovořit o svých přednostech
Devátý krok: Chyba je jenom chyba. Chybami se člověk učí...
Desátý krok: Když nejde o život...

Místo závěru

Přečtěte si

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.90MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Asertivitou k sebedůvěře
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 2.90 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

Asertivitou k sebedůvěře

E-kniha
PDF
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
166  149 
Ihned ke stažení
i: 18498 n: 24773889r: 6594
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 6594
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Asertivitou k sebedůvěře

Úvodem

Trochou teorie o sobě... a o biči nad některými z nás
Syndrom kachního peří kontra asertivní zdravé sebevědomí
Jste opravdu dospělí?

Chyby vnímání a mizerné sebevědomí

Racionálně na iracionalitu

Co bylo dříve? Slepice, nebo vejce?
Úzkost
Pocity viny
Vyhýbavá porucha osobnosti

Vítěz kontra poražený

Pozor past

První pomoc pro popelku
Připomínáte Popelku, než potkala prince?


RP: Egoistin
Proč tvrdá slova?

Vaše sebedůvěra bude vysoká... až si ji zvýšíte

Galerie slávy, zmaru, nebo muzeum kuriozit?

Princ, žába a nápis na líci a rubu trička

Asertivita v její vlídné podobě
Východiska vlídné asertivity
Proč nebrat asertivitu na lehkou váhu?
Specifika komunikačního stylu vlídné asertivity
Asertivně na handicap
Asertivní obligace
Jednotlivé vlídné techniky asertivního jednání
Komplimenty
Jak na svoji Achillovu patu

Co vás často zbytečně trápí?
Úskalí mamma hotelu
Jen víkendové manželství?
Ty děti
Jak se trápí "mrťafaa"
Protivy se (ne)přitahují
Láska PC

Jen trochu štěstí
Kdy "již konečněě" chytíme pověstnou mušku zlatou?
Bonus: Útěcha ze života chirurgova
Mít se rád..., o to jde až v první řadě

Všechno víte... jen podle toho jednat
První krok: Žádné ano, ale...
Druhý krok: Pryč s anamnézou
Třetí krok: Jste soudci sama sebe!
Čtvrtý krok: Neřeš to (úplně všechno), měl bys hlavu jako koš!
Šestý krok: Spolupracovat můžete, ale ani soupeřit nemusíte
Sedmý krok: "Kávu si osladím o trochu vícc"... zejména pokud nemám cukrovku
Osmý krok: Neupozorňovat na své nedostatky a nebát se hovořit o svých přednostech
Devátý krok: Chyba je jenom chyba. Chybami se člověk učí...
Desátý krok: Když nejde o život...

Místo závěru

Přečtěte si

O Autorovi

Novák Tomáš
Autor je poradenským psychologem.Vystudoval FF UJEP v Brně, obor psychologie. Dlouhodobě se zabýval problémy výchovných obtíží s dětmi, náhradní rodinnou péčí, manželským a rodinným poradenstvím.Externě učí i na Masarykově univerzitě,na filosofické fakultě a na fakultě sociálních studií.

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 288 
E-kniha 259 
Tištěná 220 
E-kniha 198 
E-kniha 152 
E-kniha 167 
Tištěná 166 
E-kniha 149 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.