0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Atletická příprava

děti a dorost
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 2794
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
99
Ihned ke stažení
i: 14812 n: 24776644r: 2794
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat.

Z obsahu knihy Atletická příprava

Úvod
1 Charakteristika atletiky
1.1 Postavení a význam atletiky
1.2 Atletika na základních školách
1.3 Rozdělení a charakteristika atletických disciplín
2 Základní atletická pravidla
2.1 Všeobecná pravidla
2.2 Soutěže na dráze
2.3 Soutěže v poli
2.4 Chodecké soutěže
2.5 Soutěže mimo dráhu
2.6 Soutěže v hale
2.7 Specifika rozhodování žákovských soutěží
3 Základní charakteristika tréninku a související poznatky
3.1 Anatomické a fyziologické základy tréninku
3.2 Periodizace ontogenetického vývoje
3.3 Pohybové schopnosti
3.4 Struktura sportovního výkonu
3.5 Biomechanika
4 Technika a nácvik atletických disciplín
4.1 Běžecké disciplíny
4.2 Skoky
4.3 Vrh a hody
4.4 Atletické víceboje
5 Roční tréninkový cyklus
5.1 Stavba ročního tréninkového cyklu
5.2 Vyhodnocování tréninkového zatížení v průběhu ročního tréninkového cyklu
5.3 Regenerace v průběhu ročního tréninkového cyklu
5.4 Specifika ročního tréninkového cyklu mládeže
6 Zásobník cvičení, her a tréninkových prostředků
6.1 Běžecká cvičení
6.2 Skokanská cvičení
6.3 Vrhačská cvičení
6.4 Rozvoj pohybových schopností
7 Seznam literatury

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 75.59MB | 1.9MB | -
Druh ochrany: Sociální ochrana
Atletická příprava
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 75.59MB | 1.9MB | -
Druh ochrany: Sociální ochrana

Atletická příprava

děti a dorost
Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 2794
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
99
Ihned ke stažení
i: 14812 n: 24776644r: 2794

Z obsahu knihy Atletická příprava

Úvod
1 Charakteristika atletiky
1.1 Postavení a význam atletiky
1.2 Atletika na základních školách
1.3 Rozdělení a charakteristika atletických disciplín
2 Základní atletická pravidla
2.1 Všeobecná pravidla
2.2 Soutěže na dráze
2.3 Soutěže v poli
2.4 Chodecké soutěže
2.5 Soutěže mimo dráhu
2.6 Soutěže v hale
2.7 Specifika rozhodování žákovských soutěží
3 Základní charakteristika tréninku a související poznatky
3.1 Anatomické a fyziologické základy tréninku
3.2 Periodizace ontogenetického vývoje
3.3 Pohybové schopnosti
3.4 Struktura sportovního výkonu
3.5 Biomechanika
4 Technika a nácvik atletických disciplín
4.1 Běžecké disciplíny
4.2 Skoky
4.3 Vrh a hody
4.4 Atletické víceboje
5 Roční tréninkový cyklus
5.1 Stavba ročního tréninkového cyklu
5.2 Vyhodnocování tréninkového zatížení v průběhu ročního tréninkového cyklu
5.3 Regenerace v průběhu ročního tréninkového cyklu
5.4 Specifika ročního tréninkového cyklu mládeže
6 Zásobník cvičení, her a tréninkových prostředků
6.1 Běžecká cvičení
6.2 Skokanská cvičení
6.3 Vrhačská cvičení
6.4 Rozvoj pohybových schopností
7 Seznam literatury

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 189
E-kniha 161
Tištěná 159
E-kniha 135
Tištěná 159
E-kniha 135
E-kniha 90
[CMSAbstractTransformation.DataBind]: Index was out of range. Must be non-negative and less than the size of the collection. Parameter name: index

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace