0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Knihy autora Harrison Eric

Autor patří k nejzkušenějším učitelům meditace v Austrálii. Propaguje velmi praktický přístup bez zbytečných frází. Jeho meditačním centrem v Perthu v západní Austrálii prošlo více než 20 000 studentů , často také spolupracuje s podnikateli a velkými firmami. Jeho knihy vyšly v osmi jazycích v deseti zemích a patří mezi ně například bestsellery Naučte se meditovat a Jak meditace léčí.

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv
Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.
Tištěná 219 
E-kniha 149  -20 %
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 19.10.2019 11:22
i: 18589 n: 24737683r: 6637
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
186  149  -20 %
Ihned ke stažení
i: 18590 n: 24776460r: 6637
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Jak jednoduše meditovat každý den

Snadná cvičení pro dosažení klidu, zdraví a jasné mysli
Díky meditačním a mindfulness technikám dosáhnete vnitřního klidu a spokojenosti, budete trpělivější, kreativnější a zdravější, více toho stihnete a užijete si každý okamžik dne. Nabízíme vám 10 nejosvědčenějších meditačních cvičení a více rychlých meditací, které můžete provádět kdykoliv během dne.
Tištěná 219 
E-kniha 149  -20 %
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
219 
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 19.10.2019 11:22
i: 21949 n: 24752990r: 8377
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
186  149  -20 %
Ihned ke stažení
i: 21950 n: 24793733r: 8377
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.