0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Knihy autora Sinclair Michael

Je velmi zaneprázdněný odborník a často se snaží zvládat příliš mnoho věcí naráz. Občas potřebuje, aby mu někdo řekl, že by měl zpomalit a odpočívat. Zjistil, že všímavost mu pomáhá zachovat s i rovnováhu a se vším se vypořádat bez ohledu na to, jaké "pohromy se na něj hrnouu". Jeho zapálení pro psychologii a všímavost nezná hranice, a když dostane prostor, dokáže na tato témata obsáhle (a b ez ustání) diskutovat. Inspiraci k bezbřehému entuziasmu nachází u mnoha úžasných a houževnatých lidí, s nimiž se v uplynulých čtrnácti letech setkal během své psychologické praxe. Pracoval s dětmi, s lidmi, jimž byly diagnostikovány život ohrožující stavy nebo smrtelné nemoci (a s jejich blízkými), se špičkovými manažery, řediteli společností a významnými podnikateli. Fascinuje ho sdílení lidskýc h zkušeností, univerzální témata, která máme všichni společná, a lidská schopnost překonat i extrémní nepřízeň osudu. Díky své nezdolné energii a nasazení pomohl Michael jako úspěšný poradenský psycho log a vedoucí lékař prosperující psychologické poradny v londýnském City (City Psychology Group) stovkám lidí získat větší odolnost, objevit sílu sdílené lidskosti a moudrosti, rozvíjet tyto jedinečné kvality a nalézt skutečnou podstatu osobní spokojenosti a životní pohody. A to není zrovna málo, zejména když dodáme, že Michaelovi nedávno náhle zemřela sestra a on se ujal svého tříletého synovce, kterého teď vychovává. Michael se také naučil, že občas může pověsit plášť superhrdiny na hřebík (ačkoliv mu velmi sluší), dát si nohy na stůl a vychutnat si pivo. Jako odborný člen Britské psychologi cké společnosti (BPS) a samostatný odborný terapeut vedený v registru psychologů specializujících se na psychoterapii absolvoval Michael ve Spojených státech také zaškolení do terapie přijetí a závazk u (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), které vedli průkopníci tohoto terapeutického přístupu založeného na praktikování všímavosti. Techniku všímavosti předává už řadu let a díky němu se ji nauči ly stovky lidí. Nadále poskytuje vysoce kvalitní psychologickou terapii a koučink klientům všech věkových kategorií, párům, rodinám i skupinám. Jeho poradenské služby využívají oddělení ochrany zdraví při práci mnoha společností sídlících v londýnském City, pomáhá zaměstnancům lépe zvládat stres a zvyšovat výkonnost. Vede špičkové semináře všímavosti určené pro manažery, lékaře a zdravotnické prac ovníky a rovněž pro širokou veřejnost. Je autorem několika svépomocných příruček a publikoval vědecké práce o svém výzkumu a praxi. Pravidelně se na něj jako na uznávaného znalce v oboru obracejí médi a, často také poskytuje rozhovory televizním stanicím, novinám a časopisům. Michael má přímou osobní zkušenost se stresem a velkými nároky, kterým musíme v moderním a uspěchaném světě čelit, a nepřest ává ho udivovat krása a jednoduchost všímavosti, která nám může pomoci se s těmito problémy lépe vypořádat. itnému a odhodlanému závazku praktikovat všímavost jak v profesním, tak v osobní m životě se stále znovu s úžasem přesvědčuje, jak všímavost pomáhá lidem nalézt klid v srdci. Kéž ho najdete i vy.

Všímavost

Cesta ke zklidnění mysli pro ty, co nestíhají - Mindfulness pro zaneprázdněné
Nic nestíháte, jste příliš zaneprázdnění, neustále v jednom kole? Všímavost neboli mindfulness je technika cvičení pro vaši mysl, která vám pomůže všechno dokončovat v klidu a s předstihem, být úspěšnější a sebevědomější. Proměňte svůj hektický a stresující život na klidný a spokojený!
Tištěná 254 -15 %
E-kniha 254
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
254 -15 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 24.4.2018 17:25
i: 22532 n: 24755540r: 8700
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
254
Ihned ke stažení
i: 22533 n: 24798790r: 8700

Novinky a akční nabídky knih

Vyberte témata, která vás zajímají:


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace