Slečna Kristýna Kapounková se narodila v Praze. Od malička měla velmi kladný vztah k dětem a již v brzkém věku vypomáhala v dětské skupince v rodné Jesenici u Prahy. Při studiu střední školy doučovala žáky různého věku, individuálně hlídala děti a pracovala v dětské skupině.

Aktuálně pracuje jako učitelka na základní škole, převážně na 2. stupni. Na malý úvazek také působí jako pedagožka na střední odborné škole sociální. Ve své práci se snaží neustále vzdělávat a své nápady sdílet s dalšími pedagogy, a tak v roce 2021 začala úspěšně vést vzdělávací webináře, v současnosti se podílí na přednáškách pro pedagogy i rodiče. Pravidelně publikuje pedagogické články pod záštitou portálu Naše družina a Infra. Touha sdílet své nápady a láska k práci ji přivedly k napsání knihy Barevný rok, jež je celoročním programem pro mateřské školy. Dále lektoruje flirt and fit dance pro dospělé ženy. 

Dříve působila jako učitelka v mateřské škole, pracovnice v nízkoprahovém zařízení pro děti a mládež a jako street dance lektorka v taneční škole Hazard. V současné době dokončuje navazující magisterské studium speciální pedagogiky na Univerzitě Palackého v Olomouci.
 
Volný čas nejraději tráví s přítelem, rodinou a přáteli. Ráda cestuje, čte a věnuje se tanci.
 
Ráda také pomáhá druhým. Dříve se věnovala práci se seniory, především seniorům s Parkinsonovou chorobou. Aktuálně se věnuje také krizové intervenci ohrožených dětí.