Připravujeme

Dárkové kupony

Kontakty
phone+420 234 264 401 (Po-Pá 8-18)
logo
kosik
Všechny knihy
E-Knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Dětský knižní klub
O nás
grada logo
Grada
Cosmopolis
Bambook
Alferia
Metafora
Bookport
truck

99 % TITULŮ SKLADEM

postovne

POŠTOVNÉ OD 49 KČ

ukazka

UKÁZKY U VĚTŠINY KNIH

postovne

DOPRAVA NAD 999 KČ ZDARMA

Vše o nákupu
Ceny dopravy
Dárkové poukazy
Obchodní podmínky
Sleva ISIC
Zákaznická linka
Zajímavé žánry
Zdravotnictví
Psychologie a pedagogika
Beletrie
Dětská literatura
Osobní rozvoj a poznání
Nakladatelství GRADA
Co se čte v Gradě?
Pro autory
Chcete vydat knihu?
Náměty a připomínky
Vědecká redakce
Blog
Inzerce
Affiliate program
O společnosti
O nás
Kariéra
Kontakt inzerce
GDPR
Upravit nastavení cookies
Zákaznická podpora
phoneIcon+420 234 264 401
emailIconinfo@grada.cz
Po-Pá 8-18
Vše o nákupu
Ceny dopravy
Dárkové poukazy
Obchodní podmínky
Sleva ISIC
Zákaznická linka
Zajímavé žánry
Beletrie
Zdravotnictví
Dětská literatura
Psychologie a pedagogika
Osobní rozvoj a poznání
Nakladatelství GRADA
Affiliate program
Chcete vydat knihu?
Co se čte v Gradě?
Blog
Zákaznická podpora
phoneIcon+420 234 264 401
emailIconinfo@grada.cz
Po-Pá 8-18
O společnosti
O nás
Upravit nastavení cookies
facebooktwitterinstagram

Copyright © 2026 Grada Publishing, a.s.

logo
kosik
Všechny knihy
E-Knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Dětský knižní klub
O nás
  1. home_iconarrow
  2. autořiarrow
  3. Tréglová Lenka

Knihy autora Tréglová Lenka

book cover
Detail
book cover

Máta

Tréglová Lenka, Ponešová Anita

Autorky Lenka Tréglová a Anita Ponešová pro vás napsaly knihu o mátě, v níž se dozvíte vše, co nutně potřebujete vědět, abyste ji mohli pěstovat, inhalovat, vařit z ní a péct s ní. 

Tahle kniha stejně jako máta:

  • Zmírňuje stres (už po několika listech)
  • Ulevuje od bolesti hlavy
  • Zahání únavu a špatnou náladu
  • Zlepšuje trávení a chladí pálení žáhy
  • Neobsahuje vůbec žádné kalorie
  • Výborně se hodí k čaji a dortu
  • Zahání komáry a jiné agresory
  • Hodí se při rýmě a nachlazení
  • Potěší oko
A voní! Přivoňte si na straně 2.

Detail
book cover
Detail
book cover

Levandule

Tréglová Lenka, Ponešová Anita

TATO KNÍŽKA VONÍ PO LEVANDULI. SETŘI DLANÍ A PŘIVOŇ SI NA STRANĚ 2!
Kultovní fejetonistka Lenka Tréglová a grafička, experimentátorka a autorka mnohých receptů Anita Ponešová pro vás napsaly knihu o levanduli. Na 112 stránkách se dozvíte vše, co nutně potřebujete vědět, abyste ji mohli pěstovat, inhalovat, vařit z ní a péct s ní, vyšívat a koupat se v ní.
Proč levandule? Tato bylina je jedinečná. Nic nevoní jako ona a ani ona se nesnaží vonět jako cokoliv jiného. Uklidňuje tělo i duši. Je však také náročná. Přimět ji, aby vykvetla v květináči, se vám (bez naší knížky) povede jen zázrakem. A dostat z ní třeba takový esenciální olej, to vyžaduje pekelný žár a nebeskou trpělivost.

Detail
book cover
Detail
book cover

Antistresové omalovánky pro dospělé

Tréglová Lenka, Daňková Jolana

Malovaný rok
Tak by se taky mohlo jmenovat speciální vydání antistresových omalovánek pro dospělé. Dvacet velkoformátových obrázků s jarní, letní, podzimní a zimní tematikou vám přinesou hodiny relaxace s pastelkami a díky kvalitě papíru z nich mohou být i obrazy, kterými si vyzdobíte byt či kancelář.
Hvězdný tým
Autorkami tohoto speciálu je úspěšné duo výtvarnice Jolany Daňkové a novinářky Lenky Tréglové, které za první tři díly Antistresových omalovánek pro dospělé společně získalo cenu Bestseller roku 2015. Jejich obrázky a fejetony už přinesly radost desítkám tisíců spokojených čtenářek a čtenářů a v Česku jsou úspěšnější než všechny zahraniční hity. 
Světový hit
Účinky omalovávání na dospělé udivily v posledních letech odborníky i vystresované laiky. Barevný koníček uklidňuje, moc nestojí a rozhodně nevyžaduje žádný speciální talent.  Díky trendu dospělých omalovánek nyní továrny na pastelky nestačí vyrábět a papírnictví jsou celoročně vyprodaná jako jindy jen v září. Pokud jste to ještě nezkusili, je čas zjistit, jaký klid a pohodu přinesou naše obrázky vám, nebo tomu, koho jimi obdarujete.
Přidejte se k nám
Na Facebooku najdete velkou a aktivní skupinu, kde si omalovávačky a omalovávači vyměňují tipy, rady a nápady. www.facebook.com/groups/AntistresoveOmalovanky

Detail
book cover
Detail
book cover

Antistresové omalovánky pro dospělé 3

Tréglová Lenka, Daňková Jolana

Konečně je před námi léto a vy držíte v ruce nejlepšího kamaráda na dovolenou – neodmlouvá, nemůže se rozbít a přináší klid a radost z tvorby. Třetí díl originálních omalovánek od výtvarnice Jolany Daňkové. Obsahuje rady pro pokročilé omalovávačky a omalovávače – naučíte se vyznat v druzích pastelek, využít je až do posledního zbytečku i dokonale stínovat.
Antistresové omalovánky pro dospělé vás tentokrát zvou na daleké cesty. Vymalujte si:
* africké motivy od pyramid po skarabea
* australské domorodé obrázky
* skandinávské motivy elfů i sobů
* obyvatele hlubin moří a oceánů
* indiánské totemy a teepee
* motivy z pestrobarevné džungle
Z vlastní zkušenosti doporučujeme zásobit omalovánkami na dovolenou i ostatní členy rodiny, protože jinak hrozí, že ty vaše nenápadně přejdou do jejich majetku. Tenhle barevný koníček si nevybírá. Proti stresu účinkuje u mužů i žen, dětí i prarodičů. Zklidňuje, podporuje výtvarné cítění, přináší uspokojení z vlastní tvorby i tomu, kdo si třeba myslí, že nemá talent na malování. Inspiraci najdete v naší facebookové skupině s více než čtyřmi tisíci členek a členů.

Detail
book cover
Detail
book cover

Antistresové pohlednice

Daňková Jolana, Tréglová Lenka

V rámci pastelkové revoluce jsme se rozhodli kromě omalovávání vrátit zpět do života ještě jeden trend — pohlednice, posly dobrých zpráv. Pohlednicí nikomu nevynadáte, nedáte výpověď ani kopačky. Je to obrázek pro radost a teď mu navíc můžete vtisknout vlastní styl. Vlastnoručně vybarvená pohlednice potěší. K narozeninám, ke svatbě, k narození holčičky i chlapečka nebo jenom pro radost.Připravili jsme pro vás dvaadvacet pohlednic, které můžete vybarvit podle svých představ. Dokonce je na nich místo i pro váš originální text. Tak do toho - vybarvujte a posílejte!

Detail
book cover
Detail
book cover

Antistresové omalovánky pro dospělé 2

Daňková Jolana, Tréglová Lenka

Další díl Antistresových omalovánek pro dospělé od českých autorek je tady! Relaxujte, tvořte a bavte se. Naučíme vás i teorii kombinování barev, jejich psychologický efekt a pro nerozhodné nabízíme hotové paletky, podle kterých se můžete řídit. Svá díla můžete sdílet se stovkami dalších na Facebooku, nebo na Twitteru s hashtagy #antistresove #omalovanky.

Vymalujete si:
- Lidové motivy
- Zvířata ze dvora i od potoka
- Květiny z polí a luk
- Les a jeho obyvatele
- Pohádkové postavy
- Vánoční a velikonoční motivy
Obrázky jsou na samostatných listech, takže si je můžete vyříznout a zarámovat. Případně darovat jako osobní dárek někomu milému. Vyzkoušejte účinky zábavy, kterou jsme milovali jako děti, a která nás dodnes dokáže do dětství přenést. Moderní svět vás v tom podpoří v naší skupině na Facebooku, kde si můžete porovnávat hotová díla, inspirovat nápady jiných a poradit se o vhodných pastelkách, fixách a barevných kombinacích.

Detail
book cover
Detail
book cover

Antistresové omalovánky pro dospělé

Tréglová Lenka, Daňková Jolana

První česká kniha omalovánek pro dospělé přináší originální obrázky od výtvarnice a grafičky Jolany Daňkové s doprovodným textem Lenky Tréglové. Čeká vás sedmasedmdesát obrázků k vybarvení, které vám poskytnou dlouhé hodiny odreagování se od přelidněného a předigitalizovaného světa.1

Detail