0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 26.9.2017 0:06
i: 19058 n: 24739342r: 6849
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169
Ihned ke stažení
i: 19059 n: 24781389r: 6849
Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.

Tištěná kniha

Datum vydání: 10. 08. 2012
Katalogové číslo: 6985
ISBN: 978-80-247-3934-2
Formát / stran: 144×207, 192 stran
Edice: Sport

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 11MB | 3.4MB | 4.9MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Běhání

Tištěná kniha

Datum vydání: 10. 08. 2012
Katalogové číslo: 6985
ISBN: 978-80-247-3934-2
Formát / stran: 144×207, 192 stran
Edice: Sport

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 11MB | 3.4MB | 4.9MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Běhání

Nová publikace známých autorů je určena úplným začátečníkům i pravidelně a systematicky běhajícím sportovcům, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti.. Kniha seznamuje čtenáře se vším, co při běžeckém tréninku potřebují vědět - s technikou běhu, fyziologickými principy, metodikou a řízením tréninku, poradí s regenerací, se stravovacím a pitným režimem i s tím, jak si udržet motivaci. Publikace přináší příklady konkrétních tréninkových programů, strečinkových a kompenzačních cvičení včetně nových trendů v těchto oblastech. Autoři komentují všechna fakta velmi srozumitelně na základě svých dlouholetých zkušeností a pomohou tak čtenáři připravit se na účast ve vybraném závodě i v maratonu.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 26.9.2017 0:06
i: 19058 n: 24739342r: 6849
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169
Ihned ke stažení
i: 19059 n: 24781389r: 6849

Zařazena v kategoriích

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 399
E-kniha 339
Tištěná 219
E-kniha 186
Tištěná 218 -5 %
E-kniha 185 -5 %
Tištěná 189
E-kniha 118
E-kniha 118

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace