Fitness jóga
harmonické cvičení těla i duše
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
139 Kč 125 KčIhned ke stažení
i: 15082 n: 24765716r: 3847Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3847
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 4.67MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 4.67 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Fitness jóga
harmonické cvičení těla i duše
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
139 Kč 125 KčIhned ke stažení
i: 15082 n: 24765716r: 3847Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3847Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
O Autorovi
Buzková KláraPaní Klára Buzková se již 10 let se pohybuje v oblasti aerobních forem cvičení a fitness. V současné době pracuje jako koordinátorka vzdělávacího systému organizace FACE (Fitness Aerobics Czech Education) v Praze s mezinárodní licencí IFAA (International Fitness Aerobics Academy) a EFA (European Fitness Association). Dlouhou dobu lektoruje na kongresech, seminářích a workshopech jak v České republice, tak i v zahraničí. Po absolvování kongresu aerobiku a fitness v New Yorku (2000) ji oslovily pomalé techniky (balet tonning, power jóga, fitness jóga aj.), které v té době u nás ještě nebyly populární. Realizovala se v této oblasti a natočila tři videokazety s fitness jógou.