Fitness s Evou Samkovou
účinnost cviků podle EMG
254 Kč 191 Kč -25 %Ihned ke stažení
i: 25958 n: 27195701r: 8673Tištěná kniha
Brožovaná vazba
299 Kč 99 Kč -67 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 19.1.2021 6:28
i: 25237 n: 24755571r: 8673
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.
V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem.
Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Tištěná kniha
Datum vydání: 19. 01. 2017
Katalogové číslo: 4045
ISBN: 978-80-247-5557-1
Formát / stran: 167×240, 208 stran
Edice:
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 19.94MB | 17.97MB | 19.4MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Tištěná kniha
Datum vydání: 19. 01. 2017
Katalogové číslo: 4045
ISBN: 978-80-247-5557-1
Formát / stran: 167×240, 208 stran
Edice:
Věk:
Jazyk: Čeština
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 19.94 MB | 17.97 MB | 19.4 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Fitness s Evou Samkovou
účinnost cviků podle EMG
254 Kč 191 Kč -25 %Ihned ke stažení
i: 25958 n: 27195701r: 8673Tištěná kniha
Brožovaná vazba
299 Kč 99 Kč -67 %Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 19.1.2021 6:28
i: 25237 n: 24755571r: 8673
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována.
V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku. Trenér vybere vhodné listy a sestaví z nich vlastní tréninkový plán. Demonstraci cviků provádí Eva Samková, vítězka OH v Soči ve snowboardcrossu. Autor je jejím kondičním trenérem.
Publikace je určena širokému okruhu zájemců od odborníků-trenérů posilování přes učitele tělesné výchovy a studenty tělovýchovných škol až po zájemce o domácí cvičení. Kniha byla zpracována na podkladě mnohaletého výzkumu kineziologie.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
800 Kč zdarma
Soubory ke stažení