0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny

E-kniha
ePUB, Kindle
169  144  -15 %
Ihned ke stažení
i: 41173 n: 27143849r: 12566
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199  169  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 25.10.2021 11:17
i: 40527 n: 27133017r: 12566
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

ePub Kindle
Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat!

S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč  z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!).

Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému manželovi, dětem, přátelům, sousedům, spolupracovníkům, klientům, šéfům, a dokonce i cizím lidem!

Z obsahu knihy Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny

ČÁST I: POTŘEBA ZAVDĚČIT SE 
JAK JSEM SE DŘÍV POTŘEBOVAL ZAVDĚČOVAT 
PROČ JE DŮLEŽITÉ DÁVAT SVÉ POTŘEBY NA PRVNÍ MÍSTO 
PSYCHOLOGIE ASERTIVITY
ASERTIVITA A AGRESIVITA 
JAK ŘÍKAT NE TAKTNĚ
CO SE DOZVÍTE V TÉTO KNIZE
JAK VYTĚŽIT Z TÉTO KNIHY MAXIMUM
ČÁST II: PROČ MÁME PROBLÉM ŘÍCT NE 
NECHCEME NĚKOHO URAZIT 
NECHCEME NĚKOHO ZKLAMAT 
NECHCEME VYPADAT SOBECKY 
PŘEJEME SI POMÁHAT DRUHÝM
BOJUJEME S NÍZKOU SEBEÚCTOU 
CHCEME, ABY NÁS LIDÉ MĚLI RÁDI 
CHCEME MÍT V OČÍCH JINÝCH LIDÍ CENU 
BOJÍME SE, ŽE PROMEŠKÁME PŘÍLEŽITOST 
PODLÉHÁME CITOVÉMU VYDÍRÁNÍ
VYHÝBÁME SE KONFLIKTŮM 
OSVOJILI JSME SI NÁVYK ZAVDĚČIT SE 
RYCHLÝ TEST: MÁTE POTŘEBU ZAVDĚČIT SE?
ČÁST III: 10 STRATEGIÍ, JAK ŘÍKAT NE (A NECÍTIT SE PŘITOM JAKO BLBEC)  
STRATEGIE Č. 1: JEDNEJTE NA ROVINU A PŘÍMO 
STRATEGIE Č. 2: NESNAŽTE SE ZÍSKAT ČAS
STRATEGIE Č. 3: NAHRAĎTE „NE“ JINÝM SLOVEM 
STRATEGIE Č. 4: ODOLEJTE NUTKÁNÍ OMLOUVAT SE 
STRATEGIE Č. 5: PŘEVEZMĚTE ODPOVĚDNOST ZA SVÁ ROZHODNUTÍ 
STRATEGIE Č. 6: ŘEKNĚTE ŽADATELI, ABY SE OZVAL POZDĚJI
STRATEGIE Č. 7: NESNAŽTE SE LHÁT OHLEDNĚ SVÉ MOŽNOSTI VYHOVĚT 
STRATEGIE Č. 8: NABÍDNĚTE NÁHRADNÍ ŘEŠENÍ 
STRATEGIE Č. 9: NAVRHNĚTE ČLOVĚKA S LEPŠÍ KVALIFIKACÍ
STRATEGIE Č. 10: VYSVĚTLETE, ŽE ZROVNA NEMÁTE ČAS 
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 1: BUĎTE ROZHODNÍ
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 2: BUĎTE ZDVOŘILÍ
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 3: PŘESTAŇTE SE BÁT, ŽE NĚCO PROMEŠKÁTE
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 4: ŘÍKEJTE NE PODLE KATEGORIE 
NEJSTE ODPOVĚDNÍ ZA REAKCE OSTATNÍCH 
VÁŠ ČAS A ZÁJMY JSOU CENNÉ 
NEJSTE ŠPATNÍ JEN PROTO, ŽE ŘEKNETE NE 
ZPOČÁTKU ŘÍKEJTE NE NA NEPODSTATNÉ VĚCI 
ČÁST IV: BONUSOVÁ ČÁST
JAK ŘÍCT NE V KAŽDÉ SITUACI  
JAK ŘÍCT NE V RÁMCI ŠIRŠÍ RODINY 
JAK ŘÍCT NE MANŽELOVI (MANŽELCE) 
JAK ŘÍCT NE DĚTEM 
JAK ŘÍCT NE PŘÁTELŮM 
JAK ŘÍCT NE SOUSEDŮM
JAK ŘÍCT NE KOLEGŮM 
JAK ŘÍCT NE ŠÉFOVI 
JAK ŘÍCT NE KLIENTŮM 
JAK ŘÍCT NE CIZÍM LIDEM
JAK ŘÍCT NE SAMI SOBĚ
ZÁVĚREČNÉ MYŠLENKY NA TOTO TÉMA 

Tištěná kniha

Datum vydání: 19. 07. 2021
Katalogové číslo: 40129
ISBN: 978-80-271-3301-7
Formát / stran: 144×207, 128 stran

E-kniha

Formát: ePUB | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.35MB | 0.17MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

ePub Kindle

Tištěná kniha

Datum vydání: 19. 07. 2021
Katalogové číslo: 40129
ISBN: 978-80-271-3301-7
Formát / stran: 144×207, 128 stran
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.35 MB | 0.17 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny

E-kniha
ePUB, Kindle
169  144  -15 %
Ihned ke stažení
i: 41173 n: 27143849r: 12566
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199  169  -15 %
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 25.10.2021 11:17
i: 40527 n: 27133017r: 12566
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Připadá vám, že vás občas lidé využívají? Říkáte často ano, i když byste raději řekli ne? Nevíte, jak druhé odmítnout, aby se neurazili nebo se na vás nezlobili? S touto knížkou se naučíte říkat ne v každé situaci, kdy to budete potřebovat!

S knihou získáváte praktického průvodce, jak si vůči okolí vymezit vlastní hranice a jak rozvinout svou asertivitu, kterou budete potřebovat k jejich udržení. Své známé, členy rodiny, kolegy, šéfy i sousedy přesvědčíte, aby vaše hranice respektovali a uznali vaši osobní autoritu. Překonáte svůj zlozvyk "dělat lidem laskavosti", uvědomíte si 11 hlavních důvodů, proč máme tendenci říkat ano i v situacích, kdy víme, že bychom měli říct ne, a získáte 10 jednoduchých strategií, jak odmítnout druhé lidi citlivě. Naučíte se, proč  z vás odmítnutí nedělá špatného člověka (opak je pravdou!).

Jako bonus přidává autor speciální rady, jak říci ne svému manželovi, dětem, přátelům, sousedům, spolupracovníkům, klientům, šéfům, a dokonce i cizím lidem!

Z obsahu knihy Jak být asertivní a říkat ne bez pocitu viny

ČÁST I: POTŘEBA ZAVDĚČIT SE 
JAK JSEM SE DŘÍV POTŘEBOVAL ZAVDĚČOVAT 
PROČ JE DŮLEŽITÉ DÁVAT SVÉ POTŘEBY NA PRVNÍ MÍSTO 
PSYCHOLOGIE ASERTIVITY
ASERTIVITA A AGRESIVITA 
JAK ŘÍKAT NE TAKTNĚ
CO SE DOZVÍTE V TÉTO KNIZE
JAK VYTĚŽIT Z TÉTO KNIHY MAXIMUM
ČÁST II: PROČ MÁME PROBLÉM ŘÍCT NE 
NECHCEME NĚKOHO URAZIT 
NECHCEME NĚKOHO ZKLAMAT 
NECHCEME VYPADAT SOBECKY 
PŘEJEME SI POMÁHAT DRUHÝM
BOJUJEME S NÍZKOU SEBEÚCTOU 
CHCEME, ABY NÁS LIDÉ MĚLI RÁDI 
CHCEME MÍT V OČÍCH JINÝCH LIDÍ CENU 
BOJÍME SE, ŽE PROMEŠKÁME PŘÍLEŽITOST 
PODLÉHÁME CITOVÉMU VYDÍRÁNÍ
VYHÝBÁME SE KONFLIKTŮM 
OSVOJILI JSME SI NÁVYK ZAVDĚČIT SE 
RYCHLÝ TEST: MÁTE POTŘEBU ZAVDĚČIT SE?
ČÁST III: 10 STRATEGIÍ, JAK ŘÍKAT NE (A NECÍTIT SE PŘITOM JAKO BLBEC)  
STRATEGIE Č. 1: JEDNEJTE NA ROVINU A PŘÍMO 
STRATEGIE Č. 2: NESNAŽTE SE ZÍSKAT ČAS
STRATEGIE Č. 3: NAHRAĎTE „NE“ JINÝM SLOVEM 
STRATEGIE Č. 4: ODOLEJTE NUTKÁNÍ OMLOUVAT SE 
STRATEGIE Č. 5: PŘEVEZMĚTE ODPOVĚDNOST ZA SVÁ ROZHODNUTÍ 
STRATEGIE Č. 6: ŘEKNĚTE ŽADATELI, ABY SE OZVAL POZDĚJI
STRATEGIE Č. 7: NESNAŽTE SE LHÁT OHLEDNĚ SVÉ MOŽNOSTI VYHOVĚT 
STRATEGIE Č. 8: NABÍDNĚTE NÁHRADNÍ ŘEŠENÍ 
STRATEGIE Č. 9: NAVRHNĚTE ČLOVĚKA S LEPŠÍ KVALIFIKACÍ
STRATEGIE Č. 10: VYSVĚTLETE, ŽE ZROVNA NEMÁTE ČAS 
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 1: BUĎTE ROZHODNÍ
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 2: BUĎTE ZDVOŘILÍ
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 3: PŘESTAŇTE SE BÁT, ŽE NĚCO PROMEŠKÁTE
BONUSOVÁ STRATEGIE Č. 4: ŘÍKEJTE NE PODLE KATEGORIE 
NEJSTE ODPOVĚDNÍ ZA REAKCE OSTATNÍCH 
VÁŠ ČAS A ZÁJMY JSOU CENNÉ 
NEJSTE ŠPATNÍ JEN PROTO, ŽE ŘEKNETE NE 
ZPOČÁTKU ŘÍKEJTE NE NA NEPODSTATNÉ VĚCI 
ČÁST IV: BONUSOVÁ ČÁST
JAK ŘÍCT NE V KAŽDÉ SITUACI  
JAK ŘÍCT NE V RÁMCI ŠIRŠÍ RODINY 
JAK ŘÍCT NE MANŽELOVI (MANŽELCE) 
JAK ŘÍCT NE DĚTEM 
JAK ŘÍCT NE PŘÁTELŮM 
JAK ŘÍCT NE SOUSEDŮM
JAK ŘÍCT NE KOLEGŮM 
JAK ŘÍCT NE ŠÉFOVI 
JAK ŘÍCT NE KLIENTŮM 
JAK ŘÍCT NE CIZÍM LIDEM
JAK ŘÍCT NE SAMI SOBĚ
ZÁVĚREČNÉ MYŠLENKY NA TOTO TÉMA 

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 212  -15 %
E-kniha 180  -15 %
Tištěná 254  -15 %
E-kniha 216  -15 %
Tištěná 229  -15 %
E-kniha 195  -15 %
Tištěná 169  -15 %
E-kniha 135  -20 %
Tištěná 169  -15 %
E-kniha 144  -15 %
Tištěná 186  -15 %
E-kniha 158  -15 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.