Jak nevyhořet a zůstat nad věcí
25 lekcí k životní pohodě
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
288 Kč 259 KčUšetříte 29 Kč
Ihned ke stažení
i: 48318 n: 27176342r: 14250Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339 Kč 288 KčUšetříte 51 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 05. 12. 2024 23:21
i: 48010 n: 27137718r: 14250 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze? Tato kniha vám přináší inspiraci a naději prostřednictvím osobní zkušenosti autorky, která úspěšně překonala úzkost, depresi a syndrom vyhoření. Ukáže vám cestu k uzdravení, plnou poznání a aha momentů, a naučí vás, jak získat kontrolu nad svým životem, zbavit se stresu a nalézt vnitřní klid. Objevíte také, že v každé krizi se skrývá příležitost k růstu a že překonání obtíží vás může dovést k těm nejlepším místům, ze kterých uvidíte život z nové perspektivy.
TÉMĚŘ KAŽDÁ KRIZE V SOBĚ SKRÝVÁ NĚCO POZITIVNÍHO!
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
O autorce
Prolog
LEKCE 1 Jste šťastní?
LEKCE 2 Já jsem já a ostatní jsou zkrátka ostatní
LEKCE 3 Nebojte se svých strachů
LEKCE 4 Nesázejte na jistotu
LEKCE 5 Chyba není ve vás, chybu děláte
LEKCE 6 Jste silnější, než si myslíte
LEKCE 7 Uzdravení potřebuje čas
LEKCE 8 I toto jednou přejde
LEKCE 9 Přemýšlejte vždy o řešeních
LEKCE 10 Ne je celá věta
LEKCE 11 Vlastní zkušenosti obohacují
LEKCE 12 Tělo má jasno
LEKCE 13 Dokážete to
LEKCE 14 Takto dosáhnete svých cílů
LEKCE 15 Blízkost a svoboda
LEKCE 16 I malými krůčky se dostanete do cíle
LEKCE 17 Musíte, nebo chcete?
LEKCE 18 Buďte vždy tam, kde máte nohy
LEKCE 19 Síla vděčnosti
LEKCE 20 Nebuďte na sebe tak tvrdí
LEKCE 21 Nechte věci plynout
LEKCE 22 Dva nejlepší pocity
LEKCE 23 Krize, nebo příležitost?
LEKCE 24 Naděje umírá poslední
LEKCE 25 Bez smrti není života
Závěrem
Poděkování
PŘÍLOHY
Nabídka autorky
Otázky pro sebereflexi
Dechová cvičení
Test vnitřních hnacích sil
Meditace vděčnosti
Dodejte si odvahu v rozhovoru sami se sebou
50 pozitivních afirmací
Seznam literatury
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 15.11.2024
Katalogové číslo: 39701
ISBN: 978-80-271-3771-8
Formát / stran: 140×207, 192 stran
Edice:
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 1.25MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
Tištěná kniha
Datum vydání: 15.11.2024
Katalogové číslo: 39701
ISBN: 978-80-271-3771-8
Formát / stran: 140×207, 192 stran
Edice:
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 1.25 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Jak nevyhořet a zůstat nad věcí
25 lekcí k životní pohodě
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
288 Kč 259 KčUšetříte 29 Kč
Ihned ke stažení
i: 48318 n: 27176342r: 14250Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339 Kč 288 KčUšetříte 51 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 05. 12. 2024 23:21
i: 48010 n: 27137718r: 14250 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Máte někdy pocit, že jste uvízli v nekonečném kolotoči povinností? Že stres a vyhoření pomalu pohlcují váš každodenní život? Toužíte po větší vnitřní pohodě a rovnováze? Tato kniha vám přináší inspiraci a naději prostřednictvím osobní zkušenosti autorky, která úspěšně překonala úzkost, depresi a syndrom vyhoření. Ukáže vám cestu k uzdravení, plnou poznání a aha momentů, a naučí vás, jak získat kontrolu nad svým životem, zbavit se stresu a nalézt vnitřní klid. Objevíte také, že v každé krizi se skrývá příležitost k růstu a že překonání obtíží vás může dovést k těm nejlepším místům, ze kterých uvidíte život z nové perspektivy.
TÉMĚŘ KAŽDÁ KRIZE V SOBĚ SKRÝVÁ NĚCO POZITIVNÍHO!
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Jak nevyhořet a zůstat nad věcí
O autorce
Prolog
LEKCE 1 Jste šťastní?
LEKCE 2 Já jsem já a ostatní jsou zkrátka ostatní
LEKCE 3 Nebojte se svých strachů
LEKCE 4 Nesázejte na jistotu
LEKCE 5 Chyba není ve vás, chybu děláte
LEKCE 6 Jste silnější, než si myslíte
LEKCE 7 Uzdravení potřebuje čas
LEKCE 8 I toto jednou přejde
LEKCE 9 Přemýšlejte vždy o řešeních
LEKCE 10 Ne je celá věta
LEKCE 11 Vlastní zkušenosti obohacují
LEKCE 12 Tělo má jasno
LEKCE 13 Dokážete to
LEKCE 14 Takto dosáhnete svých cílů
LEKCE 15 Blízkost a svoboda
LEKCE 16 I malými krůčky se dostanete do cíle
LEKCE 17 Musíte, nebo chcete?
LEKCE 18 Buďte vždy tam, kde máte nohy
LEKCE 19 Síla vděčnosti
LEKCE 20 Nebuďte na sebe tak tvrdí
LEKCE 21 Nechte věci plynout
LEKCE 22 Dva nejlepší pocity
LEKCE 23 Krize, nebo příležitost?
LEKCE 24 Naděje umírá poslední
LEKCE 25 Bez smrti není života
Závěrem
Poděkování
PŘÍLOHY
Nabídka autorky
Otázky pro sebereflexi
Dechová cvičení
Test vnitřních hnacích sil
Meditace vděčnosti
Dodejte si odvahu v rozhovoru sami se sebou
50 pozitivních afirmací
Seznam literatury
O Autorovi
Hillesheim ChristinaChristina Hillesheim je socioložka, online podnikatelka a autorka mnoha knih. Provozuje úspěšný instagramový kanál @happydings s přibližně 120 tisíci sledujících. V létě 2016 byl Christině diagnostikován syndrom vyhoření s generalizovanou úzkostnou poruchou a ve svých 34 letech se najednou ocitla bez práce a vyhlídek. Christina začala hledat informace o tom, jak a proč vlastně úzkost a deprese vznikají. Následovala dlouhá cesta k vyléčení s neuvěřitelným množstvím poznatků a aha momentů. Dnes ve svých 41 letech žije beze strachu, užívá si života a provází lidi na jejich cestě za sebeurčeným, šťastným a svobodným životem.