382 Kč 325 Kč -15 %Ihned ke stažení
i: 30077 n: 27123957r: 10049 449 Kč 382 Kč -15 %Skladem
i Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.
Poslední aktualizace skladu 12.8.2020 3:29
i: 29006 n: 27107933r: 10049
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!
Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy
a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci
jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové filosofie. Text doprovází barevné fotografie každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic.
Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.
Soubory ke stažení
Seznam pozic podle čaker ..................7
Poděkování ..................11
Vítejte na cestě ..................13
Jóga jako spojení ..................17
Otevíráme vnitřní chrám ..................35
První čakra – Vstup ..................50
Druhá čakra – Nastavení .................104
Třetí čakra – Aktivace ..................152
Čtvrtá čakra – Měkkost ..................208
Pátá čakra – Naladění ..................268
Šestá čakra – Osvětlení ..................306
Sedmá čakra – Probuzení ..................336
Integrace ..................365
Slovníček pojmů v sanskrtu ..................372
Rejstřík ..................377
Tištěná kniha
Datum vydání: 21. 11. 2018
Katalogové číslo: 75014
ISBN: 978-80-271-0793-3
Formát / stran: 167×240, 384 stran
Edice:
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14.85MB | 13.65MB | 15.0MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Tištěná kniha
Datum vydání: 21. 11. 2018
Katalogové číslo: 75014
ISBN: 978-80-271-0793-3
Formát / stran: 167×240, 384 stran
Edice:
Věk:
Jazyk: Čeština
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14.85 MB | 13.65 MB | 15.0 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Jóga podle čaker
382 Kč 325 Kč -15 %Ihned ke stažení
i: 30077 n: 27123957r: 10049 449 Kč 382 Kč -15 %Skladem
i Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.
Poslední aktualizace skladu 12.8.2020 3:29
i: 29006 n: 27107933r: 10049Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy!
Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy
a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci
jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové filosofie. Text doprovází barevné fotografie každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic.
Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Jóga podle čaker
Seznam pozic podle čaker ..................7
Poděkování ..................11
Vítejte na cestě ..................13
Jóga jako spojení ..................17
Otevíráme vnitřní chrám ..................35
První čakra – Vstup ..................50
Druhá čakra – Nastavení .................104
Třetí čakra – Aktivace ..................152
Čtvrtá čakra – Měkkost ..................208
Pátá čakra – Naladění ..................268
Šestá čakra – Osvětlení ..................306
Sedmá čakra – Probuzení ..................336
Integrace ..................365
Slovníček pojmů v sanskrtu ..................372
Rejstřík ..................377
O Autorovi
Anodea JudithAnodea Judith je uznávanou autoritou přes čakry, jógu a psychosomatiku. Jejím velkým tématem je zapojení východního systému čaker do našeho západního života. Akademické vzdělání získala v oboru klinické psychologie, na různých úrovních studovala bioenergetiku, mytologii, sociologii, systémovou teorii a mystickou spiritualitu. Její nejslavnější kniha Wheels of Life česky vyšla jako Velká kniha o čakrách.