i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
203 Kč 162 Kč -20 %Ihned ke stažení
i: 22491 n: 24797595r: 8674Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
239 Kč 203 KčSkladem
i
Poslední aktualizace skladu 05. 10. 2024 23:03
i: 22490 n: 24755281r: 8674Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
239 Kč 143 KčSkladem
i: 38678 n: 24755281_Dr: 8674 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince.
Klasická masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku krve, tedy směrem k srdci.
Důležitým činitelem účinnosti masáže je také její délka a doba trvání jednotlivých masážních hmatů. Starší, popř. citlivé jedince nebo děti se doporučuje masírovat nejdříve kratší čas a dobu trvání postupně prodlužovat. Celková masáž je ordinována lékařem a doporučuje se provádět 2× týdně.
Tuto knihu mohou využít studenti vysokých i středních škol a účastníci rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká veřejnost.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Obsah
Z historie masáží
Působení masáže na organismus
Masážní prostředky
Hygiena masáže
Kontraindikace masáže
Masáž a její druhy
Základní masérské hmaty
Tření
Vytírání
Hnětení
Tepání
Chvění
Pasivní pohyby
Závěrečné tření
Masáže jednotlivých částí těla
Záda
Šíje
Dolní končetina - zadní strana
Dolní končetina - přední strana
Horní končetina
Hrudník
Břicho
Hýždě
Automasáž
Automasáž dolních končetin
Automasáž nohy - hřbetní strana - nárt
Automasáž chodidla
Automasáž hlezenního kloubu
Automasáž Achillovy šlachy
Automasáž lýtka
Automasáž kolenního kloubu
Automasáž stehna
Automasáž zad
Automasáž břicha
Automasáž šíje
Automasáž horní končetiny
Automasáž ruky
Automasáž zápěstí
Automasáž předloktí
Automasáž loketního kloubu
Automasáž paže
Automasáž ramene
Automasáž hýždí
Seznam použité literatury
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 05.05.2015
Katalogové číslo: 6974
ISBN: 978-80-247-5528-1
Formát / stran: 167×240, 104 stran
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14.39MB | 14.39MB | 7.58MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
Tištěná kniha
Datum vydání: 05.05.2015
Katalogové číslo: 6974
ISBN: 978-80-247-5528-1
Formát / stran: 167×240, 104 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14.39 MB | 14.39 MB | 7.58 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Klasické masáže
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
203 Kč 162 Kč -20 %Ihned ke stažení
i: 22491 n: 24797595r: 8674Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
239 Kč 203 KčSkladem
i
Poslední aktualizace skladu 05. 10. 2024 23:03
i: 22490 n: 24755281r: 8674Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
239 Kč 143 KčSkladem
i: 38678 n: 24755281_Dr: 8674 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Pro dokonalou masáž je důležitá nejen zručnost, ale i správné postupy a citlivé vnímání pocitů. Kniha přináší ucelený přehled sedmi základních skupin masérských hmatů klasické masáže.
Klasická (zdravotní) masáž se provádí na nemocných i zdravých jedincích. Na rozdíl od sportovní masáže, která je poskytována zdravým lidem za účelem regenerace organismu, je zdravotní masáž jemnější a šetrnější, zaměřená na určité zdravotní problémy jedince.
Klasická masáž obsahuje sérii masážních hmatů, které se několikrát opakují v přesně stanoveném pořadí s dodržováním směru hmatů. Směr hmatů ovlivňuje správný účinek masáže, vykonává se po směru žilního toku krve, tedy směrem k srdci.
Důležitým činitelem účinnosti masáže je také její délka a doba trvání jednotlivých masážních hmatů. Starší, popř. citlivé jedince nebo děti se doporučuje masírovat nejdříve kratší čas a dobu trvání postupně prodlužovat. Celková masáž je ordinována lékařem a doporučuje se provádět 2× týdně.
Tuto knihu mohou využít studenti vysokých i středních škol a účastníci rekvalifikačních kurzů se zaměřením zdravotní masér, maséři ve zdravotnictví, fyzioterapeuti, ale i maséři sportovní a široká veřejnost.
Proč nakupovat u nás?
Doprava nad
700 Kč zdarma
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Klasické masáže
Obsah
Z historie masáží
Působení masáže na organismus
Masážní prostředky
Hygiena masáže
Kontraindikace masáže
Masáž a její druhy
Základní masérské hmaty
Tření
Vytírání
Hnětení
Tepání
Chvění
Pasivní pohyby
Závěrečné tření
Masáže jednotlivých částí těla
Záda
Šíje
Dolní končetina - zadní strana
Dolní končetina - přední strana
Horní končetina
Hrudník
Břicho
Hýždě
Automasáž
Automasáž dolních končetin
Automasáž nohy - hřbetní strana - nárt
Automasáž chodidla
Automasáž hlezenního kloubu
Automasáž Achillovy šlachy
Automasáž lýtka
Automasáž kolenního kloubu
Automasáž stehna
Automasáž zad
Automasáž břicha
Automasáž šíje
Automasáž horní končetiny
Automasáž ruky
Automasáž zápěstí
Automasáž předloktí
Automasáž loketního kloubu
Automasáž paže
Automasáž ramene
Automasáž hýždí
Seznam použité literatury
O Autorovi
Tesař VlastimilNarodil se 9. 2. 1956. Po absolvování gymnázia, základní vojenské služby a DPS na PF v Ostravě pracoval v letech 1977–1987 na SOU Tatra Kopřivnice jako sportovní instruktor se zaměřením na běhy a biatlon. V této době byl sá m aktivním závodníkem a reprezentantem ČSSR v letním biatlonu. V r. 1987 si udělal kurz Sportovní masér (FTVS Bratislava) a od této doby až do roku 2011 působil v extraligových házenkářských klubech (Kopřivnice, Zubří) jako sportovní masér. V letech 1996–2008 půs obil též u národních mužstev házené mužů, juniorů a dorostenců. Od r. 2011 předává zkušenosti jako učitel odborného výcviku – obor sportovní a rekondiční masér – na Střední škole v Odrách. Toto zaměstnání vykonává do dnešní doby. Od r. 2014 znovu spolupracuje s HC Zubří. Vlastimil Tesař je dvojnásobným účastníkem MS, dvojnásobným účastníkem ME v házené mužů a juniorů, a to ve funkci maséra reprezentačních týmů.