0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Krasobruslení

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 3420
E-kniha
PDF
90
Ihned ke stažení
i: 23968 n: 24761527r: 3420
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF
Mistryně republiky v tancích na ledě připravila jedinečnou publikaci nejen pro výkonnostní sportovce a trenéry, ale rovněž pro nejširší okruh zájemců o tento krásný sport. Největší část knihy je věnována praktickému průvodci základním bruslařským výcvikem a technice krasobruslení s popisy a nákresy jednotlivých prvků. Nechybí ani informace o organizaci tréninku a jeho formách nebo o všeobecné tělesné přípravě krasobruslařů.

Z obsahu knihy Krasobruslení

1 Úvod
2 Výlet do bruslařské historie
2.1 Bruslařské počátky
2.2 Moderní bruslení
2.3 Historie soutěží
3 Z pravidel krasobruslení
3.1 Krasobruslařské organizace
3.2 Krasobruslařské disciplíny
3.3 Systém soutěží
3.4 Charakteristiky a základní pravidla jednotlivých krasobruslařských disciplín
3.5 Nový systém hodnocení
4 Základní krasobruslařské vybavení
4.1 Krasobruslařské boty
4.2 Krasobruslařské brusle
4.3 Krasobruslařské oblečení
5 Malá škola bruslení
5.1 Metodická řada základního bruslařského výcviku
5.2 Pohybové hry
6 Technika krasobruslení
6.1 Základní bruslařské elementy
6.2 Bruslařské skoky
6.3 Piruety
6.4 Sportovní dvojice
6.5 Tance na ledě
6.6 Synchronizované bruslení
7 Krasobruslařská choreografie
7.1 Kritéria krasobruslařské choreografie
7.2 Výběr hudebního doprovodu
7.3 Vlastní choreografická práce
8 Organizace tréninku
8.1 Sportovní trénink
8.2 Trenér pedagogem i psychologem
8.3 Biologicko-psychologické charakteristiky dětí a mladistvých
8.4 Formy sportovního tréninku
8.5 Etapy sportovního tréninku
8.6 Plánování cyklů sportovního tréninku
8.7 Tréninková jednotka
9 Všeobecná tělesná příprava
9.1 Kondiční trénink
9.2 Baletní a taneční příprava
9.3 Gymnastika
9.4 Strečinková cvičení
9.5 Regenerace
10 Literatura

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 1.4MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Krasobruslení
Prolistovat knihu

Ukázky z E-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Velikost: 1.4MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Krasobruslení

Mistryně republiky v tancích na ledě připravila jedinečnou publikaci nejen pro výkonnostní sportovce a trenéry, ale rovněž pro nejširší okruh zájemců o tento krásný sport. Největší část knihy je věnována praktickému průvodci základním bruslařským výcvikem a technice krasobruslení s popisy a nákresy jednotlivých prvků. Nechybí ani informace o organizaci tréninku a jeho formách nebo o všeobecné tělesné přípravě krasobruslařů.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodánr: 3420
E-kniha
PDF
90
Ihned ke stažení
i: 23968 n: 24761527r: 3420

Z obsahu knihy Krasobruslení

1 Úvod
2 Výlet do bruslařské historie
2.1 Bruslařské počátky
2.2 Moderní bruslení
2.3 Historie soutěží
3 Z pravidel krasobruslení
3.1 Krasobruslařské organizace
3.2 Krasobruslařské disciplíny
3.3 Systém soutěží
3.4 Charakteristiky a základní pravidla jednotlivých krasobruslařských disciplín
3.5 Nový systém hodnocení
4 Základní krasobruslařské vybavení
4.1 Krasobruslařské boty
4.2 Krasobruslařské brusle
4.3 Krasobruslařské oblečení
5 Malá škola bruslení
5.1 Metodická řada základního bruslařského výcviku
5.2 Pohybové hry
6 Technika krasobruslení
6.1 Základní bruslařské elementy
6.2 Bruslařské skoky
6.3 Piruety
6.4 Sportovní dvojice
6.5 Tance na ledě
6.6 Synchronizované bruslení
7 Krasobruslařská choreografie
7.1 Kritéria krasobruslařské choreografie
7.2 Výběr hudebního doprovodu
7.3 Vlastní choreografická práce
8 Organizace tréninku
8.1 Sportovní trénink
8.2 Trenér pedagogem i psychologem
8.3 Biologicko-psychologické charakteristiky dětí a mladistvých
8.4 Formy sportovního tréninku
8.5 Etapy sportovního tréninku
8.6 Plánování cyklů sportovního tréninku
8.7 Tréninková jednotka
9 Všeobecná tělesná příprava
9.1 Kondiční trénink
9.2 Baletní a taneční příprava
9.3 Gymnastika
9.4 Strečinková cvičení
9.5 Regenerace
10 Literatura

Zařazena v kategoriích

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 189
E-kniha 118
E-kniha 118
E-kniha 97
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 219
E-kniha 186
[CMSAbstractTransformation.DataBind]: Index was out of range. Must be non-negative and less than the size of the collection. Parameter name: index

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace