0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Na vrcholu

Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků díky nové vědě o úspěchu

30%
SLEVA
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
297  208  -30 %
Ihned ke stažení
i: 30590 n: 27127849r: 10566
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
349  244  -30 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 02.4.2020 0:44
i: 30259 n: 27122301r: 10566
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku.

Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti.

Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč 500 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč nad 500 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč do 500 Kč 49 Kč 74 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce není možný.

Tištěná kniha

Datum vydání: 03. 05. 2019
Katalogové číslo: 30082
ISBN: 978-80-271-2230-1
Formát / stran: 160×230, 240 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.59MB | 3.99MB | 0.43MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Recenze

Jeden slavný citát zní: „Na počátku bylo slovo.“ V mém případě byla na počátku kniha, která mě inspirovala k tomu, co jsem nakonec dokázal. Myslím, že i tato kniha může být tím správným ukazatelem, pomocníkem a inspirací při cestě na vrchol.
 
Radek Jaroš
profesionální horolezec, fotograf, držitel tzv. Koruny Himálaje
 
 
Autor inspirativní formou ukazuje, jak efektivně pracovat se svými „subjektivními světy“ tak, aby se člověk „neztratil“ a zároveň využil svůj potenciál na maximum. Téma je velmi aktuální především v dnešní době, kdy se neustále zrychluje a zvyšuje tlak na výkonový růst.
 
Marian Jelínek
hokejový trenér, manažer, specialista v oblasti motivace a mentálního tréninku
 
 
Nezáleží na tom, jestli jste manažeři, sportovci, studenti nebo třeba sochaři: pravidla o střídání nejvyšších výkonů s poctivým odpočinkem platí úplně pro každého, stejně jako rady k prevenci před vyhořením. Výsledky výzkumů a statistik se v téhle přehledně strukturované, komplexní a výborně napsané knize snoubí s koučinkem a dobrými nápady.
 
Kateřina Kadlecová
týdeník Reflex
 
 
Ačkoliv se na první pohled může zdát, že je tato kniha pouze pro sportovce, ve skutečnosti je určena každému, kdo se pohybuje v konkurenčním prostředí. Zaměřuje se na dlouhodobě udržitelný úspěch. Nenabízí jen jednostranný pohled na „dřinu“, ale přináší širší perspektivu zahrnující spánek, regeneraci i schopnost soustředit se.
 
Petr Mára
Apple consultant
 
 
Pokud odkládáte hledání cesty k lepšímu výkonu na dobu, až na to budete mít čas, je tato kniha přesně pro vás. S její pomocí zlepšíte svůj výkon a také ho dokážete dlouhodobě udržet. Nechte se inspirovat příklady lidí, kteří jsou ve svých oborech nejlepší.
 
Marcela Roflíková
zakladatelka Českého mindfulness institutu a lektorka mindfulness pro firmy i veřejnost
 
 
Dostat se na vrchol nemusí vždy být nejvyšší cíl. Cesta a inspirativní lidé, které na ní potkáte, jsou mnohdy více. Možná jste se naučili, že v životě nic není zadarmo, že příprava vyžaduje dřinu, závody se nevzdávají a výzvy se přijímají. Pokud však svému životu nedopřejete řád a nezbytný odpočinek, vaše tělo časem „vypne“. Právě to jsem si díky této knize připomněla a v jistých poznáních se posunula dále. Ať kniha posune a inspiruje i vás!                
 
Hanka Topolovová
Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, PR konzultant, redaktorka

Na vrcholu
30%
SLEVA

Tištěná kniha

Datum vydání: 03. 05. 2019
Katalogové číslo: 30082
ISBN: 978-80-271-2230-1
Formát / stran: 160×230, 240 stran
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 1.59 MB | 3.99 MB | 0.43 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština

Na vrcholu

Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků díky nové vědě o úspěchu

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
297  208  -30 %
Ihned ke stažení
i: 30590 n: 27127849r: 10566
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
349  244  -30 %
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů.

Poslední aktualizace skladu 02.4.2020 0:44
i: 30259 n: 27122301r: 10566
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku.

Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti.

Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
800 Kč 500 Kč zdarma
Objednávka
nad 800 Kč nad 500 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 800 Kč do 500 Kč 49 Kč 74 Kč 84 Kč
Dobírka + 15 Kč + 15 Kč + 15 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce není možný.

Recenze

Jeden slavný citát zní: „Na počátku bylo slovo.“ V mém případě byla na počátku kniha, která mě inspirovala k tomu, co jsem nakonec dokázal. Myslím, že i tato kniha může být tím správným ukazatelem, pomocníkem a inspirací při cestě na vrchol.
 
Radek Jaroš
profesionální horolezec, fotograf, držitel tzv. Koruny Himálaje
 
 
Autor inspirativní formou ukazuje, jak efektivně pracovat se svými „subjektivními světy“ tak, aby se člověk „neztratil“ a zároveň využil svůj potenciál na maximum. Téma je velmi aktuální především v dnešní době, kdy se neustále zrychluje a zvyšuje tlak na výkonový růst.
 
Marian Jelínek
hokejový trenér, manažer, specialista v oblasti motivace a mentálního tréninku
 
 
Nezáleží na tom, jestli jste manažeři, sportovci, studenti nebo třeba sochaři: pravidla o střídání nejvyšších výkonů s poctivým odpočinkem platí úplně pro každého, stejně jako rady k prevenci před vyhořením. Výsledky výzkumů a statistik se v téhle přehledně strukturované, komplexní a výborně napsané knize snoubí s koučinkem a dobrými nápady.
 
Kateřina Kadlecová
týdeník Reflex
 
 
Ačkoliv se na první pohled může zdát, že je tato kniha pouze pro sportovce, ve skutečnosti je určena každému, kdo se pohybuje v konkurenčním prostředí. Zaměřuje se na dlouhodobě udržitelný úspěch. Nenabízí jen jednostranný pohled na „dřinu“, ale přináší širší perspektivu zahrnující spánek, regeneraci i schopnost soustředit se.
 
Petr Mára
Apple consultant
 
 
Pokud odkládáte hledání cesty k lepšímu výkonu na dobu, až na to budete mít čas, je tato kniha přesně pro vás. S její pomocí zlepšíte svůj výkon a také ho dokážete dlouhodobě udržet. Nechte se inspirovat příklady lidí, kteří jsou ve svých oborech nejlepší.
 
Marcela Roflíková
zakladatelka Českého mindfulness institutu a lektorka mindfulness pro firmy i veřejnost
 
 
Dostat se na vrchol nemusí vždy být nejvyšší cíl. Cesta a inspirativní lidé, které na ní potkáte, jsou mnohdy více. Možná jste se naučili, že v životě nic není zadarmo, že příprava vyžaduje dřinu, závody se nevzdávají a výzvy se přijímají. Pokud však svému životu nedopřejete řád a nezbytný odpočinek, vaše tělo časem „vypne“. Právě to jsem si díky této knize připomněla a v jistých poznáních se posunula dále. Ať kniha posune a inspiruje i vás!                
 
Hanka Topolovová
Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, PR konzultant, redaktorka

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 209  -30 %
E-kniha 177  -30 %
Tištěná 188  -30 %
E-kniha 160  -30 %
Tištěná 174  -30 %
E-kniha 148  -30 %
Tištěná 279  -30 %
E-kniha 237  -30 %
Tištěná 188  -30 %
E-kniha 160  -30 %
E-kniha 113  -30 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.