0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Optimismus, pesimismus a prevence deprese

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169  118  -30 %
Ihned ke stažení
i: 19218 n: 24778624r: 6934
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199  169  -15 %
Do 30 dnůi
Zašleme ihned po naskladnění.
Poslední aktualizace skladu 09.7.2020 22:40
i: 19217 n: 24740072r: 6934
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různýchsituací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a odborníci v pomáhajících profesích, ale především laická veřejnost.

Z obsahu knihy Optimismus, pesimismus a prevence deprese

1. Předmluva
Oč v této knize jde?

2. Úvod: Mozek je aktivní - není jen reflexní zrcadlo
Jak chápeme to, proč se nám něco zlého stalo?
Jak postupují pesimisté a optimisté, když se dostanou do nepříznivé (špatné) situace?
Výkladové styly u situací, které chápeme jako pro nás špatné
Výkladové styly u situací, které chápeme jako pro nás dobré
Doslov - poznámky k tématu "optimismuss" a "pozitivní psychologiee"

I. JAK SE RODÍ A JAK VYPADÁ OPTIMISMUS A PESIMISMUS

3. Jak se rodí pesimismus u zvířat v psychologických laboratořích
Proč se některé věci zkoumají na zvířatech?
Jak se zrodila myšlenka možnosti experimentálního studia bezmoci?
Jak je možno v laboratoři vytvořit naprostou bezmocnost?
Průběh pokusu s tvorbou bezmocnosti
Význam zjištěného vztahu mezi nemožností řešit danou situaci a bezmocí
Na scénu vstupuje vlastní aktivita našeho myšlení (kognice)
Kognitivní psychologie - psychologie myšlení
Pokusy prováděné s jinými zvířaty nežli psy
Závěr

4. Jak se rodí pesimismus u lidí - v psychologických laboratořích a mimo nich
Lidé vystavení nepříjemnému zvuku
Zmužilost, odvaha a kuráž k životu
Pokusy na psech a pokusy na lidech
Závěr

5. Jak si vysvětlujeme to, co se nám stalo, a to, co bude - atribuce
Není reflex jako reflex aneb Rozdíl mezi fotografováním a vnímáním
Rozdíl mezi filmováním a chápáním toho, co se děje
Dvě oblasti hybných sil
Naše předsudky při hledání příčin
Sebepovyšování a sebeponižování při hledání příčin
Jak uvažují lidé, kteří ztratili naději
Spoluprací k hlubšímu poznání práce mozku
Momentální projev je návyk?
Jak uvažují úspěšní podnikatelé a jak bankrotáři?
Reformulace teorie bezmoci
Jak se v praxi využívá reformulované teorie optimismu?

6. Styl našeho uvažování o tom, co se nám stalo a co se nám stane (explanatory style)
Čím se liší postoj optimistů od postoje pesimistů?
Jak je definován optimista a jak pesimista?
Zkušenosti s tímto třídimenzionálním viděním našeho duševního světa
Přehled stylů uvažování o příčinách dění

7. Jak se měří optimismus a pesimismus, naděje a beznaděj
Jak se měří styl výkladu (explanatory style)?
Nejjednodušší metoda měření optimismu: L O T - R
Diagnostikování naděje

8. Kde jsou hranice optimismu a kdy je lepší pesimismus nežli optimismus
Ve kterých situacích je na místě používat optimistického postoje a kde to na místě není?
Kde jsou hranice optimismu?

9. Závěr první části
Odstup a nadhled nad danou problematikou
Motivace našeho rozhodování a jednání

II. CO SE ZJISTILO O VLIVU OPTIMISMU

10. Jaký vliv má optimismus a pesimismus na naše zdraví
Jak by mohl optimismus a pesimismus ovlivňovat naše zdraví?
Vliv naděje na náš zdravotní stav
Rakovina
Dlouhodobé sledování vlivu optimismu a pesimismu na lidi v těžké zdravotní situaci
Délka života u lidí s optimistickým a pesimistickým postojem
Práce zdravotních sester
Celkový pohled na problematiku vztahu optimismu a zdraví
Optimistické předsudky
Jak se jeví optimismus a pesimismus ve světle výsledků řady empirických psychologických studií?

11. Vliv optimismu a pesimismu na volbu strategií při zvládání životních obtíží
Strategie zvládání životních obtíží
Strategie zvládání osobních těžkostí
Vztah optimismu a pesimismu k volbě strategií zvládání zdravotních těžkostí
Příprava na těžkou situaci - plánovací strategie
Strategie optimistů a pesimistů při zvládání bypasu
Naděje a volba strategií zvládání těžkostí

12. Deprese - jak se rodí a jak je možno zabránit tomu, aby se objevila
Deprese
Co se rozumí depresí?
Jak vypadají výše uvedené příznaky normální (unipolární) deprese?
Hlubší diagnóza deprese
Od naučené bezmocnosti k depresi

13. Vliv optimistického či pesimistického postoje na sportovní výkony
Vliv postoje na sportovní výkon jednotlivců
Vliv optimistického a pesimistického postoje celého týmu na jeho sportovní výkon

III. VÝCHOVA K PŘIMĚŘENÉMU POSTOJI K ŽIVOTU

14. Možnost změny pesimistického postoje v postoj optimistický
Jak se zrodila myšlenka možnosti studia změny "pesimismu v optimismuss"?
Imunizace - obrana proti zrodu bezmoci a jeho vlivu na nás
Metoda A B C D E
Nácvik, trénink a cvičení výše uvedené metody
Výcvik v zvládání metody A B C D E

15. Výchova k flexibilnímu optimismu
Proč se máme zabývat výchovou dětí k flexibilnímu optimismu?
Čím zde projednávaný optimismus není
Optimismus, pesimismus a deprese dětí
Matčin styl výkladu příčin dění
Různé podoby kritiky dětí dospělými lidmi (učiteli, učitelkami i rodiči)
Vliv těžkých životních situací (katastrof, krizí atp.) na děti v předpubertální době
Co v rodině pomáhá dětem vyrovnávat se "na úrovnii" s životními těžkostmi
Výzkum dětí školou povinných
Jak jsou na tom školní děti, které postihne těžká životní událost?
Chlapci a děvčata tváří v tvář šťastným i bolestným událostem
Vysokoškoláci

16. Závěr druhé a třetí části
Zázemí či nadstavba našeho boje s těžkostmi
Jak se křesťanství dívá na tři výše uvedené styly interpretace negativního dění

17. Dodatek 1: ASQ - Atributional Style Questionnaire
Instrukce k metodě ASQ
Hodnocení odpovědí zjištěných metodou ASQ

18. Dodatek 2: Kdo je Martin E. P. Seligman?

19. Literatura

Tištěná kniha

Datum vydání: 13. 03. 2012
Katalogové číslo: 2314
ISBN: 978-80-247-4007-2
Formát / stran: 144×207, 144 stran
Edice: Psyché

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.07MB | 3.76MB | 0.4MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Optimismus, pesimismus a prevence deprese

Tištěná kniha

Datum vydání: 13. 03. 2012
Katalogové číslo: 2314
ISBN: 978-80-247-4007-2
Formát / stran: 144×207, 144 stran
Edice: Psyché
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.07 MB | 3.76 MB | 0.4 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
87% 6 hlasů

Optimismus, pesimismus a prevence deprese

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
169  118  -30 %
Ihned ke stažení
i: 19218 n: 24778624r: 6934
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
199  169  -15 %
Do 30 dnůi
Zašleme ihned po naskladnění.
Poslední aktualizace skladu 09.7.2020 22:40
i: 19217 n: 24740072r: 6934
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Můžeme se domnívat, že život je procházka růžovou zahradou. Realita však ukazuje, že tomu je jinak. V životě se dostáváme do různýchsituací. Někdy jsme překvapeni událostmi, o nichž jsme si nikdy nemysleli, že by mohly potkat zrovna nás. Kniha informuje o laboratorních pokusech, při nichž byl experimentálně navozen pesimismus nejprve různým zvířatům a posléze i lidem. Porovnává projevy uměle navozeného pesimismu s příznaky depresí. Ukazuje, kdy a kde je vhodnější volit optimismus, kde jsou jeho meze a kde je vhodnější přiklonit se k pesimismu. Podrobně popisuje postupy, jak se z pesimismu dostat k optimismu a vymanit se z pout deprese. Zdůrazňuje důležitost zážitků úspěchu ve zvládání drobných úkolů v dětství. Přináší empiricky potvrzené informace o vlivu optimismu a pesimismu na naše zdraví, na sportovní výkony i na pracovní úspěchy.Publikaci jistě ocení nejen studenti psychologie, medicínských oborů a odborníci v pomáhajících profesích, ale především laická veřejnost.

Z obsahu knihy Optimismus, pesimismus a prevence deprese

1. Předmluva
Oč v této knize jde?

2. Úvod: Mozek je aktivní - není jen reflexní zrcadlo
Jak chápeme to, proč se nám něco zlého stalo?
Jak postupují pesimisté a optimisté, když se dostanou do nepříznivé (špatné) situace?
Výkladové styly u situací, které chápeme jako pro nás špatné
Výkladové styly u situací, které chápeme jako pro nás dobré
Doslov - poznámky k tématu "optimismuss" a "pozitivní psychologiee"

I. JAK SE RODÍ A JAK VYPADÁ OPTIMISMUS A PESIMISMUS

3. Jak se rodí pesimismus u zvířat v psychologických laboratořích
Proč se některé věci zkoumají na zvířatech?
Jak se zrodila myšlenka možnosti experimentálního studia bezmoci?
Jak je možno v laboratoři vytvořit naprostou bezmocnost?
Průběh pokusu s tvorbou bezmocnosti
Význam zjištěného vztahu mezi nemožností řešit danou situaci a bezmocí
Na scénu vstupuje vlastní aktivita našeho myšlení (kognice)
Kognitivní psychologie - psychologie myšlení
Pokusy prováděné s jinými zvířaty nežli psy
Závěr

4. Jak se rodí pesimismus u lidí - v psychologických laboratořích a mimo nich
Lidé vystavení nepříjemnému zvuku
Zmužilost, odvaha a kuráž k životu
Pokusy na psech a pokusy na lidech
Závěr

5. Jak si vysvětlujeme to, co se nám stalo, a to, co bude - atribuce
Není reflex jako reflex aneb Rozdíl mezi fotografováním a vnímáním
Rozdíl mezi filmováním a chápáním toho, co se děje
Dvě oblasti hybných sil
Naše předsudky při hledání příčin
Sebepovyšování a sebeponižování při hledání příčin
Jak uvažují lidé, kteří ztratili naději
Spoluprací k hlubšímu poznání práce mozku
Momentální projev je návyk?
Jak uvažují úspěšní podnikatelé a jak bankrotáři?
Reformulace teorie bezmoci
Jak se v praxi využívá reformulované teorie optimismu?

6. Styl našeho uvažování o tom, co se nám stalo a co se nám stane (explanatory style)
Čím se liší postoj optimistů od postoje pesimistů?
Jak je definován optimista a jak pesimista?
Zkušenosti s tímto třídimenzionálním viděním našeho duševního světa
Přehled stylů uvažování o příčinách dění

7. Jak se měří optimismus a pesimismus, naděje a beznaděj
Jak se měří styl výkladu (explanatory style)?
Nejjednodušší metoda měření optimismu: L O T - R
Diagnostikování naděje

8. Kde jsou hranice optimismu a kdy je lepší pesimismus nežli optimismus
Ve kterých situacích je na místě používat optimistického postoje a kde to na místě není?
Kde jsou hranice optimismu?

9. Závěr první části
Odstup a nadhled nad danou problematikou
Motivace našeho rozhodování a jednání

II. CO SE ZJISTILO O VLIVU OPTIMISMU

10. Jaký vliv má optimismus a pesimismus na naše zdraví
Jak by mohl optimismus a pesimismus ovlivňovat naše zdraví?
Vliv naděje na náš zdravotní stav
Rakovina
Dlouhodobé sledování vlivu optimismu a pesimismu na lidi v těžké zdravotní situaci
Délka života u lidí s optimistickým a pesimistickým postojem
Práce zdravotních sester
Celkový pohled na problematiku vztahu optimismu a zdraví
Optimistické předsudky
Jak se jeví optimismus a pesimismus ve světle výsledků řady empirických psychologických studií?

11. Vliv optimismu a pesimismu na volbu strategií při zvládání životních obtíží
Strategie zvládání životních obtíží
Strategie zvládání osobních těžkostí
Vztah optimismu a pesimismu k volbě strategií zvládání zdravotních těžkostí
Příprava na těžkou situaci - plánovací strategie
Strategie optimistů a pesimistů při zvládání bypasu
Naděje a volba strategií zvládání těžkostí

12. Deprese - jak se rodí a jak je možno zabránit tomu, aby se objevila
Deprese
Co se rozumí depresí?
Jak vypadají výše uvedené příznaky normální (unipolární) deprese?
Hlubší diagnóza deprese
Od naučené bezmocnosti k depresi

13. Vliv optimistického či pesimistického postoje na sportovní výkony
Vliv postoje na sportovní výkon jednotlivců
Vliv optimistického a pesimistického postoje celého týmu na jeho sportovní výkon

III. VÝCHOVA K PŘIMĚŘENÉMU POSTOJI K ŽIVOTU

14. Možnost změny pesimistického postoje v postoj optimistický
Jak se zrodila myšlenka možnosti studia změny "pesimismu v optimismuss"?
Imunizace - obrana proti zrodu bezmoci a jeho vlivu na nás
Metoda A B C D E
Nácvik, trénink a cvičení výše uvedené metody
Výcvik v zvládání metody A B C D E

15. Výchova k flexibilnímu optimismu
Proč se máme zabývat výchovou dětí k flexibilnímu optimismu?
Čím zde projednávaný optimismus není
Optimismus, pesimismus a deprese dětí
Matčin styl výkladu příčin dění
Různé podoby kritiky dětí dospělými lidmi (učiteli, učitelkami i rodiči)
Vliv těžkých životních situací (katastrof, krizí atp.) na děti v předpubertální době
Co v rodině pomáhá dětem vyrovnávat se "na úrovnii" s životními těžkostmi
Výzkum dětí školou povinných
Jak jsou na tom školní děti, které postihne těžká životní událost?
Chlapci a děvčata tváří v tvář šťastným i bolestným událostem
Vysokoškoláci

16. Závěr druhé a třetí části
Zázemí či nadstavba našeho boje s těžkostmi
Jak se křesťanství dívá na tři výše uvedené styly interpretace negativního dění

17. Dodatek 1: ASQ - Atributional Style Questionnaire
Instrukce k metodě ASQ
Hodnocení odpovědí zjištěných metodou ASQ

18. Dodatek 2: Kdo je Martin E. P. Seligman?

19. Literatura

O Autorovi

Křivohlavý Jaro
Na FF UK vystudoval obor psychologie - filozofie, v roce 1950 mu byl udělen doktorát filozofie.V roce 1966 se stal kandidátem věd a později mu byla udělena docentura. Nakonec po habilitaci na Masarykově univerzitě v Brně (v roce 1996) mu prezident republiky udělil hodnost univerzitního profesora psychologie. Prvních 15 let pracoval ve Výzkumném ústavu bezpečnosti práce v Praze. Dalších 25 let byl zaměstnán v Institutu pro další vzdělávání lékařů v Praze. V průběhu těchto let učil a publikoval nejen u nás, ale i v zahraničí.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 509  -15 %
E-kniha 356  -30 %
Tištěná 365  -15 %
E-kniha 256  -30 %
Tištěná 399  -15 %
E-kniha 279  -30 %
Tištěná 297  -15 %
E-kniha 208  -30 %
Tištěná 543  -15 %
E-kniha 380  -30 %
Tištěná 280  -15 %
E-kniha 196  -30 %

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.