Vážený nastávající tatínku
Úvod
Kdy a proč vznikla myšlenka "partnerství při poroduu"
Kolik partnerů přichází v České republice pomáhat své partnerce při porodu?
Partner je nejdůležitějším činitelem v životním prostředí téhotné ženy
Těhotenství
Co potřebujete vědět o těhotenství
Jak dlouho trvá těhotenství a jak lze vypočítat pravděpodobný den porodu
Viditelné změny na těle těhotné ženy
Psychické změny v těhotenství
Proč některé ženy prožívají těhotenství pod silným psychickým tlakem
Proč chodí těhotné ženy do prenatální poradny
Může se partner zúčastnit prvního vyšetření své partnerky v prenatální poradně?
Je vyšetření ultrazvukem opravdu neškodné?
Co je to amniocentéza a proč se provádí
Může partnerka nemocná cukrovkou porodit zdravé dítě?
Co když vznikne cukrovka teprve v průběhu těhotenství?
Jak můžete partnerce pomáhat odstaňovat poruchy spánku
Jak můžete partnerce pomáhat při speciálním tělocviku
Cviky na kyčle
Cviky na břišní svaly
Cviky na prsní svaly
Cviky k abránění vzniku křečových žil na nohou
Nacvičování "zadržování vzduchu v plicíchh"
Nacvičování "tlačeníí"
Relaxační masáže v těhotenství
Partnerská pomoc při správném stravování
Proč vaše partnerka nemá jíst játra
Partnerská pomoc při cestování
Chraňte partnerku před škodlivými návyky
Proč nekouřit
Alkohol - nepřítel těhotných žen
Ach ty drogy...
Chraňte partnerku před toxoplazmózou
Nepřítel jménem "stress"
Jak ještě můžete partnerce pomáhat při prevenci vzniku křečových žil
Jakou pomoc potřebuje partnerka při hrozícím předčasném porodu
Proč se někdy při hrozícím předčasném porodu provádí steh na děložním čípku
Sexuální život v těhotenství
Pověry o těhotenství a porodu
Prodiskutujte s partnerkou včas, zda jí budete pomáhat při porodu
Partnerská pomoc v posledním měsíci před porodem
Porod
Jak poznáte začátek porodu
Kdy je třeba se vydat na cestu di porodnice
Odtok plodové vody
Co si máte s sebou vzít, až pojedete s partnerkou k porodu
Přijetí rodičky a partnera na porodnické oddělení
Co je to amnioskopie
Dva malé výlety do historie porodnictví
Porody v dávných dobách - porody dnes
Tišení bolestí za porodu v dřívějších dobách - tišení dnes
Jak probíhá porod a jak může partner rodičce pomáhat
První dba porodní - otevírání dělohy
Proč rodičky v první době porodní vnímají bolesti
Druhá doba porodní - vypuzování plodu z dělohy
Třetí doba porodní
Nejkrásnější chvíle života
Porod trochu jinak
Porod dvojčat a přítomnost partnera
Partnerova pomoc při přektoném porodu
Přítomnost partnera při uměle vyvolaném porodu
Císařský řez - a přítomnost partnera
Porod s použitím kleští
Porod s použitím přísavky
Předčasný porod novorozence s nízkou porodní hmotností
Porod v domácnosti rodičky
Jiné způsoby vedení porodu
Porod mimo lůžko
Porod do vody
Přítomnost partnera při porodu
Jaké způsoby tišení bolesti se používají na porodním sále
Které užitečné pomůcky uvidíte na porodním sále
Šestinedělí
První partnerovy dny po porodu dítěte
Co je třeba doma připravit před příjezdem šestinedělky s dítětem
Pomoc partnera při odjezdu mladé maminky a dítěte z porodnického oddělení
Duševní změny mladé maminky na začátku šestinedělí
Partnerská pomoc při léčebném tělocviku v šestinedělí
První den po porodu
Druhý den po porodu
Třetí den po porodu
Čtvrtý den po porodu
Pátý až čtrnáctý den po porodu
Od patnáctého dne po porodu
Co je třeba vědět o sexuálním životě v šestinedělí
Jak dlouho po porodu trvá neplodnost
Několik poznámek do budoucna
Budete si přát ještě další dítě?
Jak dlouho je třeba počkat s dalším otěhotněním
Do kolika let trvá plodnost žen a mužů
Co je to Downův syndrom? Mohou se manželé před ním chránit?
Doslov
Slovníček odborných výrazů
Literatura