0 Ks
0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Proč a jak meditovat

Propojení východních tradic a západní vědy

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
322  290 
Ihned ke stažení
i: 45128 n: 24718750r: 11289
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
379  322 
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 16. 06. 2024 3:57
i: 45021 n: 27129287r: 11289
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme.
At již máte s meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s ostatními.
Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši bytost.
Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují.
 

Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Proč a jak meditovat

O AUTORECH
NAPSALI O KNIZE
 
1. CO VÁM NABÍZÍ TATO KNIHA
Tsoknyi Rinpočhe
Daniel Goleman
Co tato kniha nabízí
 
2. ODHOĎTE ZÁTĚŽ!
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Jak najít stabilitu
Daniel Goleman: Věda
 
3. DÝCHÁNÍ DO BŘICHA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Tři rychlostní limity
     Energie a jemnohmotné tělo
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
     Meditace jako cesta ke zmírnění stresu
 
4. KRÁSNÉ NESTVŮRY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Autentické a zkreslené relativní prožitky
     Krásné nestvůry
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
5. ESENCE LÁSKY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Duševní pohoda nezávislá na okolnostech
     Esence lásky a projev lásky
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
6. LÁSKA A SOUCIT
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Základní podstata
     Roviny projevů lásky
     Překážky lásky a soucitu
     Rozdíl mezi láskou a soucitem
     Ochota trpět
     Techniky
     Trénink mysli
     Vděčnost
     Podání ruky a projevy lásky
Daniel Goleman: Věda
 
7. KLID A JASNOST
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Čtyři projevy mysli
     Všímavá pozornost
     Pastýř, ovce a provaz
     Přítomnost
     Překážky
     Pár praktických tipů
     Techniky: Nácvik všímavosti
     Spočinutí v klidu a soustředění
Daniel Goleman: Věda
 
8. HLUBŠÍ POHLED DO NITRA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Všechno se točí kolem mě
     Čtyři „já“
     Plynutí, rozmanitost a vzájemná provázanost
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
UKOTVENÉ TĚLO, OTEVŘENÉ SRDCE, JASNÁ MYSL
PODĚKOVÁNÍ
POZNÁMKY
 

Tištěná kniha

Datum vydání: 23.06.2023
Katalogové číslo: 39673
ISBN: 978-80-271-2928-7
Formát / stran: 160×240, 192 stran
Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 7.17MB | 7.17MB | 0.45MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada

Recenze

„Proč a jak meditovat je úžasná nová kniha kombinující nejnovější výzkumy meditace s moderním, přístupným a hlubokým učením zaměřeným na praktikování meditačních technik. Tsoknyie Rinpočheho považuji za jednoho z mých oblíbených učitelů, a tak z celého srdce vítám veškeré snahy šířit jeho léčivé a osvobozující učení po celém světě.“
Pema Chödrön
 
„Dva velikáni se spojili a dali dohromady přátelskou příručku meditace – to se vám bude líbit. V této knize najdete praktické techniky, které snadno začleníte do života a které vám pomohou udělat dva zásadní vnitřní kroky: dostat se z hlavy a zkrotit své démony s pomocí laskavého přístupu, bez toho, že byste se ze zvyku bránili změnám, lpěli na požitcích nebo odmítali přijmout realitu. Nejlepší na tom je, že vše je podložené exaktními vědeckými výzkumy.“
Dan Harris
 
„Tato pozoruhodná kniha mistra meditace Tsoknyie Rinpočheho a vědce a spisovatele, který sám dlouhodobě medituje, Daniela Golemana je vzácným a výjimečným pohledem na umění meditace, vědecké výzkumy související s meditací a meditační praxi. Kniha je praktická, vtipná a je vynikajícím zdrojem informací, proto se k ní čtenáři i meditující budou opakovaně vracet.“
Roshi Joan Halifax
 
„Kniha Proč a jak meditovat je vzácnou kombinací hluboké meditační moudrosti s obrovským dosahem a nejnovějších poznatků z oboru neurovědy, které objasňují a podporují meditační techniky. Tsoknyi Rinpočhe své učení předává s charakteristickou hloubkou porozumění, s pomocí přímočarých vysvětlení a se srdečným soucitem, zatímco Daniel Goleman přispívá svými poznatky, jež shrnují desítky let vědeckého zkoumání mysli z pohledu západní psychologie. Tato kniha je příkladem výjimečné spolupráce a klenotem, který obohatí každého, kdo si ji přečte. Vřele doporučuji.“
Joseph Goldstein
 

Poškozené knihy


Poškození knihy nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však nebrání jejímu přečtení.

Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Proč a jak meditovat

Tištěná kniha

Datum vydání: 23.06.2023
Katalogové číslo: 39673
ISBN: 978-80-271-2928-7
Formát / stran: 160×240, 192 stran
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 7.17 MB | 7.17 MB | 0.45 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada

Proč a jak meditovat

Propojení východních tradic a západní vědy

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
322  290 
Ihned ke stažení
i: 45128 n: 24718750r: 11289
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i
Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.

Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
379  322 
Sklademi

Poslední aktualizace skladu 16. 06. 2024 3:57
i: 45021 n: 27129287r: 11289
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme.
At již máte s meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s ostatními.
Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši bytost.
Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují.
 
Proč nakupovat u nás?
99 %
titulů skladem
Ukázky
u většiny knih
Doprava nad
700 Kč zdarma
Objednávka
nad 700 Kč ZDARMA ZDARMA ZDARMA
do 700 Kč 49 Kč 85 Kč 99 Kč
Dobírka + 30 Kč + 30 Kč + 30 Kč


Ceny jsou uvedené včetně balného a DPH

Osobní odběr na pobočce v Praze a Brně je zdarma.

Z obsahu knihy Proč a jak meditovat

O AUTORECH
NAPSALI O KNIZE
 
1. CO VÁM NABÍZÍ TATO KNIHA
Tsoknyi Rinpočhe
Daniel Goleman
Co tato kniha nabízí
 
2. ODHOĎTE ZÁTĚŽ!
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Jak najít stabilitu
Daniel Goleman: Věda
 
3. DÝCHÁNÍ DO BŘICHA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Tři rychlostní limity
     Energie a jemnohmotné tělo
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
     Meditace jako cesta ke zmírnění stresu
 
4. KRÁSNÉ NESTVŮRY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Autentické a zkreslené relativní prožitky
     Krásné nestvůry
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
5. ESENCE LÁSKY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Duševní pohoda nezávislá na okolnostech
     Esence lásky a projev lásky
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
6. LÁSKA A SOUCIT
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Základní podstata
     Roviny projevů lásky
     Překážky lásky a soucitu
     Rozdíl mezi láskou a soucitem
     Ochota trpět
     Techniky
     Trénink mysli
     Vděčnost
     Podání ruky a projevy lásky
Daniel Goleman: Věda
 
7. KLID A JASNOST
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Čtyři projevy mysli
     Všímavá pozornost
     Pastýř, ovce a provaz
     Přítomnost
     Překážky
     Pár praktických tipů
     Techniky: Nácvik všímavosti
     Spočinutí v klidu a soustředění
Daniel Goleman: Věda
 
8. HLUBŠÍ POHLED DO NITRA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Všechno se točí kolem mě
     Čtyři „já“
     Plynutí, rozmanitost a vzájemná provázanost
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
UKOTVENÉ TĚLO, OTEVŘENÉ SRDCE, JASNÁ MYSL
PODĚKOVÁNÍ
POZNÁMKY
 

Recenze

„Proč a jak meditovat je úžasná nová kniha kombinující nejnovější výzkumy meditace s moderním, přístupným a hlubokým učením zaměřeným na praktikování meditačních technik. Tsoknyie Rinpočheho považuji za jednoho z mých oblíbených učitelů, a tak z celého srdce vítám veškeré snahy šířit jeho léčivé a osvobozující učení po celém světě.“
Pema Chödrön
 
„Dva velikáni se spojili a dali dohromady přátelskou příručku meditace – to se vám bude líbit. V této knize najdete praktické techniky, které snadno začleníte do života a které vám pomohou udělat dva zásadní vnitřní kroky: dostat se z hlavy a zkrotit své démony s pomocí laskavého přístupu, bez toho, že byste se ze zvyku bránili změnám, lpěli na požitcích nebo odmítali přijmout realitu. Nejlepší na tom je, že vše je podložené exaktními vědeckými výzkumy.“
Dan Harris
 
„Tato pozoruhodná kniha mistra meditace Tsoknyie Rinpočheho a vědce a spisovatele, který sám dlouhodobě medituje, Daniela Golemana je vzácným a výjimečným pohledem na umění meditace, vědecké výzkumy související s meditací a meditační praxi. Kniha je praktická, vtipná a je vynikajícím zdrojem informací, proto se k ní čtenáři i meditující budou opakovaně vracet.“
Roshi Joan Halifax
 
„Kniha Proč a jak meditovat je vzácnou kombinací hluboké meditační moudrosti s obrovským dosahem a nejnovějších poznatků z oboru neurovědy, které objasňují a podporují meditační techniky. Tsoknyi Rinpočhe své učení předává s charakteristickou hloubkou porozumění, s pomocí přímočarých vysvětlení a se srdečným soucitem, zatímco Daniel Goleman přispívá svými poznatky, jež shrnují desítky let vědeckého zkoumání mysli z pohledu západní psychologie. Tato kniha je příkladem výjimečné spolupráce a klenotem, který obohatí každého, kdo si ji přečte. Vřele doporučuji.“
Joseph Goldstein
 

O Autorovi

Goleman Daniel
Daniel Goleman se narodil 7. března 1946 v Stocktonu v Kalifornii, kde jeho rodiče působili jako univerzitní profesoři. Otec přednášel světovou literaturu, matka učila na katedře sociologie.

Doktorát z filosofie získal Goleman na Harvardu, kde také jako hostující profesor přednášel.Nejprve pracoval jako redaktor The New York Times, kde psal převážně o nových objevech a trendech v oblasti behaviorální psychologie a neurologie a později se stal šéfredaktorem časopisu Psychology Today.

Dnes je předsedou Sdružení pro výzkum emoční inteligence v organizacích, se sídlem na katedře aplikované a profesionální psychologie Rutgerovy univerzity.Kromě toho se podílí na zavádění sociální a emocionální výuky do škol, z nichž tisíce po celém světě už začaly takové programy zavádět. Jeho jméno se stalo celosvětově proslulým nejenom pro množství odborných článků publikovaných v nejrůznějších periodikách, ale zejména pro knihy, které zcela změnily náhled na lidskou inteligenci. Staly se účinným nástrojem profesionálů, pomůckou studentů i předmětem zájmu zvídavých čtenářů.

Zdroj fotografie/downloaded from: www.amazon.com
Rinpočhe Tsoknyi
Tsoknyi Rinpočhe je jedním z nejoblíbenějších učitelů z nové generace tibetských buddhistických mistrů meditace. Už více než dvacet pět let je po celém světě uznáván jako vynikající učitel meditace, je autorem knih Open Heart, Open Mind; Fearless Simplicity a Bezstarostně a důstojně. Získal ocenění od předních buddhistických učitelů, včetně Jeho Svatosti dalajlámy.

Více na www.tsoknyirinpoche.org.
 

Hodnocení čtenářů

Neověřené recenze: Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 322 
Tištěná 254 
E-kniha 229 
Tištěná 212 
E-kniha 191 
Tištěná 297 
E-kniha 267 

Přihlášení k newsletteru

Vyberte si prosím obory, které vás zajímají a my vám budeme zasílat informace o knihách přizpůsobené vašemu zájmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace



 

 

 
Síla hesla:
 

 
 

Fakturační adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.