0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Rozcvičení ve sportu

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
249
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 24.9.2017 6:47
i: 20418 n: 24745251r: 7511
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
212
Ihned ke stažení
i: 20419 n: 24793320r: 7511
Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit si vlastní sadu cviků na rozcvičení pro danou pohybovou aktivitu či sport. Rozcvičení by se mělo stát příjemným úvodním rituálem, který by měl sportovce pozitivně naladit či nabudit na následující aktivity!

Z obsahu knihy Rozcvičení ve sportu

1 Cíle, úkoly, pravidla a zásady rozcvičení
2 Obsah základního „školně-atletickéhoo" rozcvičení
3 Obsah a varianty rozcviček pro základní, střední a vysoké školy
3.1 Motivační rozcvičení pro školní tělesnou výchovu
3.2 Drobné hry jako součást rozcvičení ve školách
3.3 Rozcvičení s míčem
3.4 Aktivační strečinkové rozcvičení a mobilizace kloubů
4 Varianty rozcviček pro aktivní sportovce
4.1 Základní atletické rozcvičení
4.2 Speciální rozcvičení
4.3 Rozcvičení ve fotbalu
4.4 Rozcvičení v basketbalu
4.5 Rozcvičení v ledním hokeji
4.6 Rozcvičení v tenise
4.7 Rozcvičení v pálkovacích hrách
4.8 Rozcvičení v plavání
4.9 Rozcvičení před silovým tréninkem
5 Formuláře na rozcvičení
6 Praktická část
6.1 Rozběhání
6.2 Obecné rozcvičení
6.3 Rozcvičení ve dvojicích
6.4 Rozcvičení pro aktivní sportovce
6.5 Rozcvičení pro školy
6.6 Protažení po tréninku
7 Závěr
8 Literatura

Tištěná kniha

Datum vydání: 18. 07. 2014
Katalogové číslo: 6433
ISBN: 978-80-247-4525-1
Formát / stran: 167×240, 216 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14MB | 10.9MB | 12.9MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Rozcvičení ve sportu

Tištěná kniha

Datum vydání: 18. 07. 2014
Katalogové číslo: 6433
ISBN: 978-80-247-4525-1
Formát / stran: 167×240, 216 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 14MB | 10.9MB | 12.9MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Rozcvičení ve sportu

Kniha seznamuje čtenáře s aktuální problematikou rozcvičení ve sportu a ukazuje současný trend v rozcvičování v různých sportovních odvětvích. Efektivní a pestré varianty rozcviček s celou řadou cvičebních pomůcek poskytují trenérům, učitelům a všem zájemcům o cvičení možnost sestavit si vlastní sadu cviků na rozcvičení pro danou pohybovou aktivitu či sport. Rozcvičení by se mělo stát příjemným úvodním rituálem, který by měl sportovce pozitivně naladit či nabudit na následující aktivity!
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
249
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 24.9.2017 6:47
i: 20418 n: 24745251r: 7511
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
212
Ihned ke stažení
i: 20419 n: 24793320r: 7511

Z obsahu knihy Rozcvičení ve sportu

1 Cíle, úkoly, pravidla a zásady rozcvičení
2 Obsah základního „školně-atletickéhoo" rozcvičení
3 Obsah a varianty rozcviček pro základní, střední a vysoké školy
3.1 Motivační rozcvičení pro školní tělesnou výchovu
3.2 Drobné hry jako součást rozcvičení ve školách
3.3 Rozcvičení s míčem
3.4 Aktivační strečinkové rozcvičení a mobilizace kloubů
4 Varianty rozcviček pro aktivní sportovce
4.1 Základní atletické rozcvičení
4.2 Speciální rozcvičení
4.3 Rozcvičení ve fotbalu
4.4 Rozcvičení v basketbalu
4.5 Rozcvičení v ledním hokeji
4.6 Rozcvičení v tenise
4.7 Rozcvičení v pálkovacích hrách
4.8 Rozcvičení v plavání
4.9 Rozcvičení před silovým tréninkem
5 Formuláře na rozcvičení
6 Praktická část
6.1 Rozběhání
6.2 Obecné rozcvičení
6.3 Rozcvičení ve dvojicích
6.4 Rozcvičení pro aktivní sportovce
6.5 Rozcvičení pro školy
6.6 Protažení po tréninku
7 Závěr
8 Literatura

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 249
E-kniha 212
Tištěná 219
E-kniha 186
Tištěná 149
E-kniha 161
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 239
E-kniha 203

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace