Sebeobrana
Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS
- 25 % z DMOC
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339 Kč 254 Kč -25 %Ušetříte 85 Kč
Ihned ke stažení
i: 43480 n: 27149612r: 12755Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399 Kč 299 Kč -25 %Ušetříte 100 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 24. 01. 2025 9:48
i: 43053 n: 27134434r: 12755Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399 Kč 239 KčUšetříte 160 Kč
Skladem
i: 43602 n: 27134434_Dr: 12755
Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi.
Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.
Sleva 25 % na vše končí za:
Soubory ke stažení
Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ČÁST PRVNÍ: TECHNIKY
1. Základy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
2. Obranné techniky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
3. Údery a kopy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
4. Chvaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86
5. Boj na zemi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
ČÁST DRUHÁ: APLIKACE
6. Neozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . .136
7. Ozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
8. Střelné zbraně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200
9. Boj proti přesile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .216
10. Odvedení pozornosti, klamání a psychologické techniky . . . .228
ČÁST TŘETÍ: TRÉNINK
11. Fyzická příprava . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240
12. Aplikační práce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .260
Závěrečné poznámky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
Příloha: Civilní sebeobrana . . . . . . . . . . . . . . .284
Slovníček . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308
Rejstřík . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .313
Tištěná kniha
Věk:
Datum vydání: 08.08.2022
Katalogové číslo: 96092
ISBN: 978-80-271-3443-4
Formát / stran: 142×199, 320 stran
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 11.83MB | 11.83MB | 23.43MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
- 25 % z DMOC
i DMOC = Doporučená maloobchodní cena
Tištěná kniha
Datum vydání: 08.08.2022
Katalogové číslo: 96092
ISBN: 978-80-271-3443-4
Formát / stran: 142×199, 320 stran
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 11.83 MB | 11.83 MB | 23.43 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Sebeobrana
Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
339 Kč 254 Kč -25 %Ušetříte 85 Kč
Ihned ke stažení
i: 43480 n: 27149612r: 12755Tištěná kniha
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit v kamených knihkupectvích.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399 Kč 299 Kč -25 %Ušetříte 100 Kč
Skladem
i
Poslední aktualizace skladu 24. 01. 2025 9:48
i: 43053 n: 27134434r: 12755Poškozená kniha i Poškození knihy
nemá žádný vliv na obsah. Kniha může mít například zažloutlé či vybledlé listy, natrženou nebo odřenou obálku, mírně naražené rohy či jiné podobné mechanické poškození, které však
nebrání jejímu přečtení.Více informací o poškozených knihách naleznete zde.
Brožovaná vazba
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit na našem e-shopu.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
399 Kč 239 KčUšetříte 160 Kč
Skladem
i: 43602 n: 27134434_Dr: 12755Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi.
Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.
Sleva 25 % na vše končí za:
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Sebeobrana
Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ČÁST PRVNÍ: TECHNIKY
1. Základy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
2. Obranné techniky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
3. Údery a kopy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
4. Chvaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86
5. Boj na zemi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
ČÁST DRUHÁ: APLIKACE
6. Neozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . .136
7. Ozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
8. Střelné zbraně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200
9. Boj proti přesile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .216
10. Odvedení pozornosti, klamání a psychologické techniky . . . .228
ČÁST TŘETÍ: TRÉNINK
11. Fyzická příprava . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240
12. Aplikační práce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .260
Závěrečné poznámky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
Příloha: Civilní sebeobrana . . . . . . . . . . . . . . .284
Slovníček . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308
Rejstřík . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .313
O Autorovi
Dougherty J. MartinJe člen britské Federace sebeobrany a odborník s titulem mistra. Je držitelem černého pásku ve dvou stylech jiu-jitsu, stejně jako v sebeobraně. V rámci studia a výuky bojových umě ní se věnoval jiu-jitsu, kickboxu a sebeobraně a také vojenským bojovým systémům. Martin J. Dougherty napsal knihy na mnoho témat, mimo jiné o sebeobraně, o vojenské historii a válečnictví. Jinak píše o obranném a bezpečnostním průmyslu, v němž je odborníkem na zbraňové systémy a nevyrovnané konflikty.