0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Síla pozitivního myšlení

Jak získat životní nadhled a udržet starosti na uzdě
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
169
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 24.9.2017 7:48
i: 19093 n: 24739540r: 6871
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144
Ihned ke stažení
i: 19094 n: 24770543r: 6871
Optimisté to mají v životě snazší. Jsou šťastnější, zdravější, pro druhé přitažlivější, schopní uskutečnit svá přání a bojovat s problémy. Někdo se jako pozitivně naladěný optimista narodí, ale stejně tak je možné se optimistickému postoji, myšlení, chování a jednání po krůčcích učit. V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!

Z obsahu knihy Síla pozitivního myšlení

O autorce 9
Předmluva 11
Kapitola 1
Optimismus je otázkou našeho postoje 13
Jak myslí optimisté? 15
Život je takový, jak ho vnímáme 15
Jak se pozná optimista? 16
Optimismus a mozek 17
Mínění, jež mění svět 18
Pozitivní a negativní atribuční styl 19
Smysl pro koherenci 21
Sklenice je z poloviny plná, nebo prázdná? 22
Sebedůvěra - aneb na co si troufnete 24
Když schází sebedůvěra 24
Jak posílit sebedůvěru 25
Kapitola 2
Proč optimismus přináší pocit štěstí? 27
Zdraví a dobrá kondice díky optimismu 29
Fyzická a psychická produktivita 29
Optimisté jsou atraktivnější 31
Optimismus je nakažlivý 31
Jak být úspěšnější díky optimismu 32
Krize - pro posílení flexibility a aktivity 34
Je krize opravdu pohroma, nebo šance? 34
Optimismus a tolerance vůči frustracím 36
Neúspěch jako zdroj pesimismu? 36
A když je všechno v troskách? 37
Stres a strach 38
Příliš mnoho optimismu může uškodit 39
Manický optimismus 39
Dobrá stránka pesimismu 40
Kapitola 3
Co stojí optimismu v cestě? 43
Předsudky a nesprávné závěry 45
Zafixované představy z dětství 45
Sebenaplňující proroctví 46
Když bráníme sami sobě 47
Ukažte, že máte odvahu ke změně 47
Převezměte zodpovědnost 48
Využívejte možnosti, které jsou ve hře 49
Kritiku chápejte jako šanci 50
Oddělujte osobnost a výkon 50
Negativní vlivy zvenčí 51
Katastrofické zprávy z médií 51
Když si potřebujeme postesknout... 52
Kapitola 4
Jak optimisticky komunikovat i myslet 55
Jak svými slovy ovlivňujete vlastní myšlení 57
Snažte se o pozitivní formulace 57
Vyhněte se generalizacím. Diferencujte. 58
Naučte se odstupňovat své soudy 60
Prezentujte sami sebe pozitivně 61
Dejte o sobě vědět 61
Řekněte, co umíte 62
Zaměřte pohled sami na sebe 63
Jak rozvíjet optimistické myšlení 64
Zkostnatělé myšlenkové stereotypy 64
K negativismu buďte kritičtí 66
Srovnávání s ostatními 69
Feedback pomáhá 70
Kapitola 5
Jak optimisticky jednat 73
Rozvíjejte své silné stránky 75
Váš osobní potenciál 75
Využijte své slabiny pozitivně 76
Akceptujte sami sebe 77
Připusťte, že i vy chybujete 78
Limity plánování 79
Promíjejte chyby druhým 81
Pocity pod kontrolou 82
Jak díky optimismu vyzrát na vlastní pocity 82
Co ovlivňuje náladu 83
Proměňte svá přání v realitu 84
Jak se vymanit z negativismu 86
Netrapte se tím, co změnit nelze 88
Pečujte o vztahy 89
Jak zvládat složité situace 90
Přesné vyhodnocení situace 90
Jak se vypořádat s nezdary 91
Optimismus trénujte 93
Doporučená literatura 99
Knihy z edice Poradce pro praxi 101

Tištěná kniha

Datum vydání: 01. 08. 2011
Katalogové číslo: 3882
ISBN: 978-80-247-3954-0
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.4MB | 1.3MB | 0.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Síla pozitivního myšlení

Tištěná kniha

Datum vydání: 01. 08. 2011
Katalogové číslo: 3882
ISBN: 978-80-247-3954-0
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.4MB | 1.3MB | 0.7MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Síla pozitivního myšlení

Jak získat životní nadhled a udržet starosti na uzdě
Optimisté to mají v životě snazší. Jsou šťastnější, zdravější, pro druhé přitažlivější, schopní uskutečnit svá přání a bojovat s problémy. Někdo se jako pozitivně naladěný optimista narodí, ale stejně tak je možné se optimistickému postoji, myšlení, chování a jednání po krůčcích učit. V knize se dozvíte, jak změnit své vnímání, názory a myšlenkové stereotypy, které spouštějí série negativních reakcí, jak lze pomocí správné komunikace s ostatními i sami se sebou ovlivnit pozitivní myšlení či jak trénovat optimistický postoj a jednání. Objevte, co všechno můžete udělat, abyste se na sebe, druhé i vše kolem vás dívali jinak, pozitivněji!
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
169
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 24.9.2017 7:48
i: 19093 n: 24739540r: 6871
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144
Ihned ke stažení
i: 19094 n: 24770543r: 6871

Z obsahu knihy Síla pozitivního myšlení

O autorce 9
Předmluva 11
Kapitola 1
Optimismus je otázkou našeho postoje 13
Jak myslí optimisté? 15
Život je takový, jak ho vnímáme 15
Jak se pozná optimista? 16
Optimismus a mozek 17
Mínění, jež mění svět 18
Pozitivní a negativní atribuční styl 19
Smysl pro koherenci 21
Sklenice je z poloviny plná, nebo prázdná? 22
Sebedůvěra - aneb na co si troufnete 24
Když schází sebedůvěra 24
Jak posílit sebedůvěru 25
Kapitola 2
Proč optimismus přináší pocit štěstí? 27
Zdraví a dobrá kondice díky optimismu 29
Fyzická a psychická produktivita 29
Optimisté jsou atraktivnější 31
Optimismus je nakažlivý 31
Jak být úspěšnější díky optimismu 32
Krize - pro posílení flexibility a aktivity 34
Je krize opravdu pohroma, nebo šance? 34
Optimismus a tolerance vůči frustracím 36
Neúspěch jako zdroj pesimismu? 36
A když je všechno v troskách? 37
Stres a strach 38
Příliš mnoho optimismu může uškodit 39
Manický optimismus 39
Dobrá stránka pesimismu 40
Kapitola 3
Co stojí optimismu v cestě? 43
Předsudky a nesprávné závěry 45
Zafixované představy z dětství 45
Sebenaplňující proroctví 46
Když bráníme sami sobě 47
Ukažte, že máte odvahu ke změně 47
Převezměte zodpovědnost 48
Využívejte možnosti, které jsou ve hře 49
Kritiku chápejte jako šanci 50
Oddělujte osobnost a výkon 50
Negativní vlivy zvenčí 51
Katastrofické zprávy z médií 51
Když si potřebujeme postesknout... 52
Kapitola 4
Jak optimisticky komunikovat i myslet 55
Jak svými slovy ovlivňujete vlastní myšlení 57
Snažte se o pozitivní formulace 57
Vyhněte se generalizacím. Diferencujte. 58
Naučte se odstupňovat své soudy 60
Prezentujte sami sebe pozitivně 61
Dejte o sobě vědět 61
Řekněte, co umíte 62
Zaměřte pohled sami na sebe 63
Jak rozvíjet optimistické myšlení 64
Zkostnatělé myšlenkové stereotypy 64
K negativismu buďte kritičtí 66
Srovnávání s ostatními 69
Feedback pomáhá 70
Kapitola 5
Jak optimisticky jednat 73
Rozvíjejte své silné stránky 75
Váš osobní potenciál 75
Využijte své slabiny pozitivně 76
Akceptujte sami sebe 77
Připusťte, že i vy chybujete 78
Limity plánování 79
Promíjejte chyby druhým 81
Pocity pod kontrolou 82
Jak díky optimismu vyzrát na vlastní pocity 82
Co ovlivňuje náladu 83
Proměňte svá přání v realitu 84
Jak se vymanit z negativismu 86
Netrapte se tím, co změnit nelze 88
Pečujte o vztahy 89
Jak zvládat složité situace 90
Přesné vyhodnocení situace 90
Jak se vypořádat s nezdary 91
Optimismus trénujte 93
Doporučená literatura 99
Knihy z edice Poradce pro praxi 101

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 169
E-kniha 144
Tištěná 69
E-kniha 144
Tištěná 249
E-kniha 212
Tištěná 199
E-kniha 169
Tištěná 269
E-kniha 229
Tištěná 269
E-kniha 160 -30 %

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace