0 Ks
0 Ks
0
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Tajemství sebemotivace

Jak dosáhnout všeho, co chcete
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
69
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 23.11.2017 23:50
i: 22255 n: 24754192r: 8538
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144
Ihned ke stažení
i: 22256 n: 24795676r: 8538
Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou sebemotivaci a lepší pocit sami udělat.
Není to jednoduché, úspěch nepadá do klína sám od sebe. Vy ale máte v rukou klíč, s nímž můžete odemknout první dveře na cestě k cíli. S touto knihou zjistíte, že pokud chcete dosáhnout něčeho, co je pro vás důležité, je potřeba se dostat ven ze své „zóny pohodlí“, na kterou jste zvyklí. Pouze pak můžete růst a dokázat věci, na které budete pyšní.
Zjistíte, jakými „triky“ změnit své myšlenkové vzorce a postoje, abyste byli aktivní a pozitivní a překonali všechny překážky. Poznáte, že je potřeba zaměřit pozornost na to, na čem vám nejvíce záleží. Situace, ze kterých jste dříve byli zoufalí, nyní budete zvládat s radostí a úspěšně. Velmi inspirující knížka přináší také řadu příkladů ze života.

Z obsahu knihy Tajemství sebemotivace

O autorovi 9
Předmluva 11
Kapitola 1
Jiné myšlení - vyšší sebemotivace 13
1.1 Proč nás brzdí zažité představy 15
1.1.1 Mylná představa č. 1: Demotivují mne vnější okolnosti 16
1.1.2 Mylná představa č. 2: Však já jim to vytmavím! 18
1.1.3 Mylná představa č. 3: Musím myslet pozitivně! 20
1.2 Angažované myšlení - lepší cesta 22
1.2.1 Síla placeba 22
1.2.2 Sebemotivace jako rozhodnutí 25
1.3 Činorodost se dá naučit 27
1.3.1 Sféra zájmu a sféra vlivu 28
1.3.2 100 % pro světovou velmoc o dvou písmenech 28
1.3.3 Konto sebedůvěry 32
Kapitola 2
Zvolte správný přístup 35
2.1 Překážka č. 1: Naše vnímání 37
2.1.1 Jak vznikají podvědomé názory 37
2.1.2 Když nás naše smysly šálí 39
2.2 Překážka č. 2: Naše přesvědčení 40
2.2.1 Jak se z názoru stává skálopevné přesvědčení 41
2.2.2 Zjistěte, co všechno uvízlo ve filtru 44
2.3 Řiďte své vnímání a svá přesvědčení 44
2.3.1 Výměna filtru stanovením nového cíle 45
2.3.2 Jak to funguje? 46
2.3.3 Pozitivní a negativní aspekty 47
2.3.4 Přepněte na autopilota 48
2.4 Čím vyšší cíle, tím větší sebemotivace 49
2.4.1 Jděte do toho! 49
Kapitola 3
Trénujte ochotu podstupovat riziko 51
3.1 Proč máme rádi své pohodlí 53
3.1.1 Život v oáze pohodlí 53
3.2 Proč je občas potřeba trocha nepohodlí 55
3.2.1 Další osobní rozvoj: jen mimo zónu pohodlí 55
3.2.2 Musí být neúspěch nutně na škodu? 56
3.3 Jak se vyhnout pasti pohodlí 58
3.3.1 Pryč z průměrnosti! 59
3.3.2 Investujete své úsilí do toho opravdu podstatného? 60
3.4 Pět kuliček pro jeden cíl 60
3.4.1 Pět tipů, jak překonat sám sebe 62
3.5 Dělat nepříjemné s radostí? 64
3.5.1 Taiči všedního dne 64
3.5.2 Devadesátidenní test 64
3.5.3 Rvěte se o nepříjemné úkoly 65
3.5.4 Pět kuliček jen pro to opravdu podstatné 65
3.5.5 Deset tipů, jak sebe sama vyvést ze zóny pohodlí 66
3.6 O přístupu k porážkám 66
3.6.1 Když člověk udělá první poslední, a stejně ničeho
nedosáhne 67
3.6.2 Co jste se naučili v minulých měsících? 67
3.6.3 Jaký přístup ke krizi si vyberete? 69
Kapitola 4
Využijte sílu skutečně důležitého 71
4.1 Proč to skutečně důležité jen výjimečně hoří 73
4.1.1 Ztrácíme se v rutině všedních dní 73
4.1.2 Důležité, nebo naléhavé? 74
4.2 Jak poznáte, co je pro vás podstatné 75
4.3 Princip první: Když nic neudělám, začne to být naléhavé 78
4.4 Princip druhý: Čím dříve začnu jednat, tím lépe 80
4.5 Princip třetí: Jen tlak nás posouvá kupředu 81
4.5.1 Důležití "Silent Runnerss" 82
4.5.2 Proč začínáme být aktivní, až když nám teče do bot 82
Kapitola 5
Sebemotivovaně k cíli 85
5.1 Proč si vlastně komplikujeme život vlastními cíli 87
5.1.1 Jen vaše cíle jsou to, co se počítá 87
5.1.2 Smysl vlastních cílů 87
5.1.3 Skoncujte s jednáním "podle náladyy" 88
5.2 Optimální cesta k cíli - metoda 3A + z 89
5.2.1 První A = Atraktivita 89
5.2.2 Druhé A = Angažované úsilí 91
5.2.3 Třetí A = Akce 93
5.2.4 Malé "zz" = zapište si to! 94
5.3 Dosáhněte svého cíle na 94,7 % 95
5.3.1 Čeho může téměř bez námahy dosáhnout úplně každý 96
5.3.2 Pracujte na své "bárovitostii" 97
5.4 Jak si trvale udržovat vysokou sebemotivaci 98
5.4.1 Princip ledových květů 98
5.4.2 Pozor: Riziko závislosti! 98
5.5 Na cestě za novým životním pocitem 99
5.5.1 Work smart not hard 99
Další literatura z edice Poradce pro praxi 103

Tištěná kniha

Datum vydání: 14. 11. 2014
Katalogové číslo: 3693
ISBN: 978-80-247-5419-2
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.7MB | 3.9MB | 0.8MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Tajemství sebemotivace

Tištěná kniha

Datum vydání: 14. 11. 2014
Katalogové číslo: 3693
ISBN: 978-80-247-5419-2
Formát / stran: 137×205, 112 stran
Edice: Poradce

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 4.7MB | 3.9MB | 0.8MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Tajemství sebemotivace

Jak dosáhnout všeho, co chcete
Každé ráno začínat svěží, dobře naladění a maximálně motivovaní. Každý večer se domů vracet s pocitem, že za sebou máte přínosný den. Jak se vám taková představa líbí? Zdá se to nemožné? A přesto to jde. Tato příručka vám ukáže, co můžete pro svou sebemotivaci a lepší pocit sami udělat.
Není to jednoduché, úspěch nepadá do klína sám od sebe. Vy ale máte v rukou klíč, s nímž můžete odemknout první dveře na cestě k cíli. S touto knihou zjistíte, že pokud chcete dosáhnout něčeho, co je pro vás důležité, je potřeba se dostat ven ze své „zóny pohodlí“, na kterou jste zvyklí. Pouze pak můžete růst a dokázat věci, na které budete pyšní.
Zjistíte, jakými „triky“ změnit své myšlenkové vzorce a postoje, abyste byli aktivní a pozitivní a překonali všechny překážky. Poznáte, že je potřeba zaměřit pozornost na to, na čem vám nejvíce záleží. Situace, ze kterých jste dříve byli zoufalí, nyní budete zvládat s radostí a úspěšně. Velmi inspirující knížka přináší také řadu příkladů ze života.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
69
Sklademi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 23.11.2017 23:50
i: 22255 n: 24754192r: 8538
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
144
Ihned ke stažení
i: 22256 n: 24795676r: 8538

Z obsahu knihy Tajemství sebemotivace

O autorovi 9
Předmluva 11
Kapitola 1
Jiné myšlení - vyšší sebemotivace 13
1.1 Proč nás brzdí zažité představy 15
1.1.1 Mylná představa č. 1: Demotivují mne vnější okolnosti 16
1.1.2 Mylná představa č. 2: Však já jim to vytmavím! 18
1.1.3 Mylná představa č. 3: Musím myslet pozitivně! 20
1.2 Angažované myšlení - lepší cesta 22
1.2.1 Síla placeba 22
1.2.2 Sebemotivace jako rozhodnutí 25
1.3 Činorodost se dá naučit 27
1.3.1 Sféra zájmu a sféra vlivu 28
1.3.2 100 % pro světovou velmoc o dvou písmenech 28
1.3.3 Konto sebedůvěry 32
Kapitola 2
Zvolte správný přístup 35
2.1 Překážka č. 1: Naše vnímání 37
2.1.1 Jak vznikají podvědomé názory 37
2.1.2 Když nás naše smysly šálí 39
2.2 Překážka č. 2: Naše přesvědčení 40
2.2.1 Jak se z názoru stává skálopevné přesvědčení 41
2.2.2 Zjistěte, co všechno uvízlo ve filtru 44
2.3 Řiďte své vnímání a svá přesvědčení 44
2.3.1 Výměna filtru stanovením nového cíle 45
2.3.2 Jak to funguje? 46
2.3.3 Pozitivní a negativní aspekty 47
2.3.4 Přepněte na autopilota 48
2.4 Čím vyšší cíle, tím větší sebemotivace 49
2.4.1 Jděte do toho! 49
Kapitola 3
Trénujte ochotu podstupovat riziko 51
3.1 Proč máme rádi své pohodlí 53
3.1.1 Život v oáze pohodlí 53
3.2 Proč je občas potřeba trocha nepohodlí 55
3.2.1 Další osobní rozvoj: jen mimo zónu pohodlí 55
3.2.2 Musí být neúspěch nutně na škodu? 56
3.3 Jak se vyhnout pasti pohodlí 58
3.3.1 Pryč z průměrnosti! 59
3.3.2 Investujete své úsilí do toho opravdu podstatného? 60
3.4 Pět kuliček pro jeden cíl 60
3.4.1 Pět tipů, jak překonat sám sebe 62
3.5 Dělat nepříjemné s radostí? 64
3.5.1 Taiči všedního dne 64
3.5.2 Devadesátidenní test 64
3.5.3 Rvěte se o nepříjemné úkoly 65
3.5.4 Pět kuliček jen pro to opravdu podstatné 65
3.5.5 Deset tipů, jak sebe sama vyvést ze zóny pohodlí 66
3.6 O přístupu k porážkám 66
3.6.1 Když člověk udělá první poslední, a stejně ničeho
nedosáhne 67
3.6.2 Co jste se naučili v minulých měsících? 67
3.6.3 Jaký přístup ke krizi si vyberete? 69
Kapitola 4
Využijte sílu skutečně důležitého 71
4.1 Proč to skutečně důležité jen výjimečně hoří 73
4.1.1 Ztrácíme se v rutině všedních dní 73
4.1.2 Důležité, nebo naléhavé? 74
4.2 Jak poznáte, co je pro vás podstatné 75
4.3 Princip první: Když nic neudělám, začne to být naléhavé 78
4.4 Princip druhý: Čím dříve začnu jednat, tím lépe 80
4.5 Princip třetí: Jen tlak nás posouvá kupředu 81
4.5.1 Důležití "Silent Runnerss" 82
4.5.2 Proč začínáme být aktivní, až když nám teče do bot 82
Kapitola 5
Sebemotivovaně k cíli 85
5.1 Proč si vlastně komplikujeme život vlastními cíli 87
5.1.1 Jen vaše cíle jsou to, co se počítá 87
5.1.2 Smysl vlastních cílů 87
5.1.3 Skoncujte s jednáním "podle náladyy" 88
5.2 Optimální cesta k cíli - metoda 3A + z 89
5.2.1 První A = Atraktivita 89
5.2.2 Druhé A = Angažované úsilí 91
5.2.3 Třetí A = Akce 93
5.2.4 Malé "zz" = zapište si to! 94
5.3 Dosáhněte svého cíle na 94,7 % 95
5.3.1 Čeho může téměř bez námahy dosáhnout úplně každý 96
5.3.2 Pracujte na své "bárovitostii" 97
5.4 Jak si trvale udržovat vysokou sebemotivaci 98
5.4.1 Princip ledových květů 98
5.4.2 Pozor: Riziko závislosti! 98
5.5 Na cestě za novým životním pocitem 99
5.5.1 Work smart not hard 99
Další literatura z edice Poradce pro praxi 103

O Autorovi

Stritzelberger Reinhold

"Německý expert na sebemotivacii" (ARD) je představitelem nového a moderního přístupu k sebeřízení a pojímání vlastního života. V roli přednášejícího, školitele a osobního kouče podporuje druhé při hle dání skutečně smysluplných cílů a pomáhá jim najít dostatek energie i motivace, nezbytných pro cestu za jejich splněním. Reinhold Stritzelberger, zakladatel a majitel společnosti RS-Training, vystudov al podnikové hospodářství a v současnosti působí jako certifikovaný business kouč a trenér. Veřejně známý začal být díky svým vystoupením v rozhlase a televizi, svým podcastům a celé řadě odborných př íspěvků. Více se o autorovi dozvíte na stránce www.Dauerhafte-Selbstmotivation.de.

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 279
E-kniha 237
Tištěná 289
E-kniha 246
Tištěná 269
E-kniha 229
Tištěná 249
E-kniha 212
Tištěná 269

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace