- 25 % z DMOC
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
149 Kč 112 Kč -25 %Ihned ke stažení
i: 24068 n: 24761497r: 3753Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3753 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí „tenisových školiček“ v malých i velkých oddílech. Autorky si kladou za cíl seznámit vás s nejnovějšími současnými, v praxi prověřenými, světovými trendy v oblasti trénování dětí a zaměřují se samozřejmě především na správný nácvik tenisových úderů a metodiku tréninku specifickou pro dětské kategorie. Dozvíte se také něco o fyzické přípravě a kompenzačních cvičeních. Při praktickém nácviku úderů a pochopení jejich techniky vám jistě pomohou názorné nákresy a fotografie. Všem rodičům publikace poradí při výběru správného tenisového náčiní a při hledání vhodného tenisového oddílu a trenéra. Závěrečný slovníček výrazů a pojmů vás seznámí s řadou (zpočátku „tajemných“) označení a odbornou tenisovou terminologii..
Sleva 25 % končí za:
Soubory ke stažení
Úvodem
Trocha historie nikoho nezabije
Pravidla letem světem
Tenisový kurt
Začínáme s tenisem
Má dítě talent?
Než začneme na kurtech
Jak si vybrat oddíl
Individuální, nebo skupinový trénink?
Závodní hraní
Tenisové vybavení
Tenisová raketa
Tenisový míček
Co na sebe
Další tréninkové pomůcky
Individuální průpravná cvičení
Příprava mimo dvorec
Trénink u tenisové stěny
Biomechanika tenisu
Hlavní principy tenisové biomechaniky
Vlastní biomechanika tenisty
Tenisová biomechanika v praxi
Metodika tréninku
Dělení základních úderů
Ještě než odehrajeme první úder
Vlastní úderová technika
Začínáme volejem
Forhend a bekhend
Podání není poslední v řadě
Smeč
Údery s horní či spodní rotací
Ostatní údery
Vedení tréninku
Doporučení pro výběr trenéra
Individuální trénink
Skupinový trénink
Kondiční příprava a doplňkové sporty
Zdravotní rizika tenisu
Strečink
Posilování dětí
Kompenzační cviky
Doplňkové sporty
Slovníček nejfrekvetovanějších tenisových výrazů a pojmů
Použitá literatura
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 1.35MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Nakladatel: Grada
- 25 % z DMOC
i DMOC = Doporučená maloobchodní cena
E-kniha
Formát: PDF
Velikost: 1.35 MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Věk:
Jazyk: Čeština
Nakladatel: Grada
Tenis a děti
i Doporučená maloobchodní cena (DMOC) za kterou je možné knihu běžně zakoupit u obchodních partnerů.
Zvýrazněná cena je naše aktuální prodejní cena.
149 Kč 112 Kč -25 %Ihned ke stažení
i: 24068 n: 24761497r: 3753Tištěná kniha
Brožovaná vazba
Titul doprodán
r: 3753 Zakoupením knihy získáváte nárok na dárek = knihy zdarma
Další titul v ediční řadě Děti a sport je určen široké vrstvě zájemců o dětský tenis s důrazem na dvě masivní cílové skupiny, kterými jsou rodiče dětí začínajících s tenisem a trenéři, respektive vedoucí „tenisových školiček“ v malých i velkých oddílech. Autorky si kladou za cíl seznámit vás s nejnovějšími současnými, v praxi prověřenými, světovými trendy v oblasti trénování dětí a zaměřují se samozřejmě především na správný nácvik tenisových úderů a metodiku tréninku specifickou pro dětské kategorie. Dozvíte se také něco o fyzické přípravě a kompenzačních cvičeních. Při praktickém nácviku úderů a pochopení jejich techniky vám jistě pomohou názorné nákresy a fotografie. Všem rodičům publikace poradí při výběru správného tenisového náčiní a při hledání vhodného tenisového oddílu a trenéra. Závěrečný slovníček výrazů a pojmů vás seznámí s řadou (zpočátku „tajemných“) označení a odbornou tenisovou terminologii..
Sleva 25 % končí za:
Soubory ke stažení
Z obsahu knihy Tenis a děti
Úvodem
Trocha historie nikoho nezabije
Pravidla letem světem
Tenisový kurt
Začínáme s tenisem
Má dítě talent?
Než začneme na kurtech
Jak si vybrat oddíl
Individuální, nebo skupinový trénink?
Závodní hraní
Tenisové vybavení
Tenisová raketa
Tenisový míček
Co na sebe
Další tréninkové pomůcky
Individuální průpravná cvičení
Příprava mimo dvorec
Trénink u tenisové stěny
Biomechanika tenisu
Hlavní principy tenisové biomechaniky
Vlastní biomechanika tenisty
Tenisová biomechanika v praxi
Metodika tréninku
Dělení základních úderů
Ještě než odehrajeme první úder
Vlastní úderová technika
Začínáme volejem
Forhend a bekhend
Podání není poslední v řadě
Smeč
Údery s horní či spodní rotací
Ostatní údery
Vedení tréninku
Doporučení pro výběr trenéra
Individuální trénink
Skupinový trénink
Kondiční příprava a doplňkové sporty
Zdravotní rizika tenisu
Strečink
Posilování dětí
Kompenzační cviky
Doplňkové sporty
Slovníček nejfrekvetovanějších tenisových výrazů a pojmů
Použitá literatura